Halsschmerzen auf einer Seite

Übersicht

Bei einseitigen Halsschmerzen schmerzt nur eine Seite des Rachens. Das Schlucken kann unangenehm sein und der Hals fühlt sich auf einer Seite wund oder druckempfindlich an. Meist ist eine Entzündung die Ursache, aber auch andere Auslöser wie Verspannungen oder Zahnprobleme können hinter den Schmerzen stecken.

Ja, einseitige Halsschmerzen sind relativ häufig, vor allem bei Erkältungskrankheiten und Mandelentzündungen.

Betroffen sind Menschen jeden Alters. Kinder und junge Erwachsene bekommen besonders oft Mandelentzündungen. Auch Erwachsene haben häufig einseitige Halsschmerzen, etwa bei Entzündungen oder Muskelverspannungen.

Symptome

Häufige Symptome

• Schmerzen beim Schlucken, die nur auf einer Seite spürbar sind
• Druck- oder Empfindungsgefühl im Hals auf einer Seite
• Rötung oder Belag im Rachenbereich
• Geschwollene Lymphknoten am Hals, oft nur auf einer Seite
• Ohrenschmerzen auf derselben Seite
• Leichtes Fieber

Symptome bei Kindern

• Kind schluckt sichtbar schwer oder weint beim Schlucken
• Kind isst oder trinkt deutlich weniger als sonst
• Kind fasst sich oft an den Hals oder die Ohren
• Fieber und allgemeines Krankheitsgefühl
• Mundgeruch oder veränderte Stimme

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Die Schmerzen können schwächer sein, sind aber trotzdem ernst zu nehmen
• Allgemeine Schwäche, Müdigkeit oder Appetitlosigkeit
• Seltener hohes Fieber als bei Jüngeren
• Trockenheit oder Kratzen im Hals
• Möglicherweise zusätzlich Probleme beim Schlucken

Ursachen

Hauptursachen

• Viren, zum Beispiel Erkältungs- oder Grippeviren
• Bakterien, wie bestimmte Streptokokken
• Eine Eiteransammlung neben der Mandel (Peritonsillarabszess)
• Reizung durch Magensäure bei Sodbrennen
• Verletzung durch scharfkantige Lebensmittel oder kleine Fremdkörper
• Zahn- oder Zahnfleischentzündungen
• Muskelverspannungen im Hals- und Nackenbereich

Risikofaktoren

• Wiederholte Mandelentzündungen in der Vorgeschichte
• Rauchen oder regelmäßiges Passivrauchen
• Geschwächtes Immunsystem
• Schlechte Zahnhygiene oder unbehandelte Zahnprobleme
• Sodbrennen
• Erkältete Personen im direkten Umfeld

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Hohes Fieber und starkes Krankheitsgefühl
• Sehr starke, einseitig betonte Halsschmerzen
• Mund kann nicht mehr richtig geöffnet werden
• Spürbare Schwellung im Hals oder am Kiefer
• Schmerzen, die bis ins Ohr ausstrahlen
• Beschwerden, die nach einigen Tagen nicht besser werden

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Leichte einseitige Halsschmerzen ohne Fieber
• Wenn Sie zum ersten Mal einseitige Halsschmerzen bemerken und unsicher sind
• Wenn die Beschwerden länger als eine Woche anhalten
• Zur Kontrolle, wenn Sie bereits öfter Probleme mit Mandeln oder Hals hatten

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihren Beschwerden, schaut sich den Rachen an, tastet den Hals ab und misst Fieber. Oft ist das schon ausreichend. Bei bestimmten Anzeichen werden weitere Untersuchungen veranlasst, insbesondere bei einseitigen Beschwerden, die nicht typisch für eine Erkältung sind.

Mögliche Untersuchungen

• Abstrich vom Rachen, um Bakterien nachzuweisen
• Blutentnahme, um Entzündungszeichen zu prüfen
• Ultraschalluntersuchung des Halses, um Gewebeschwellungen oder Abszesse zu erkennen
• Spiegelung des Kehlkopfes, wenn die Stimme betroffen ist oder unklare Veränderungen vorliegen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung dauert meist nur wenige Minuten und ist nicht schmerzhaft. Sie bekommen danach eine Einschätzung, ob eine Behandlung nötig ist und welche Maßnahmen am besten helfen. Halten Sie wichtige Informationen wie Dauer der Beschwerden und Begleitsymptome bereit.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Bei viralen Infektionen reichen Ruhe, ausreichend Trinken und Hausmittel oft aus. Bei bakteriellen Infektionen kann ein Antibiotikum nötig sein. Ein Abszess wird in der Regel punktiert oder geöffnet. Wichtig ist, die Schmerzen zu lindern und den Hals zu entlasten.

Selbsthilfe zu Hause

• Viel lauwarme Flüssigkeit trinken, zum Beispiel Kräutertee oder Wasser
• Weiche, kühle Speisen wie Joghurt, Pudding oder Suppe bevorzugen
• Mit lauwarmem Salbeitee oder Kamillentee gurgeln
• Lutschbonbons oder Halstabletten aus der Apotheke lutschen
• Halswickel oder warme Kompressen können angenehm sein
• Auf Rauchen, Alkohol und scharf gewürzte Speisen verzichten
• Die Stimme schonen, aber nicht ganz flüstern

Medizinische Behandlungen

Ihr medizinisches Team entscheidet, welche Behandlung zu Ihrer Situation passt. Bei bakteriellen Infektionen werden Antibiotika eingesetzt. Zusätzlich können entzündungshemmende und schmerzlindernde Mittel helfen, die Beschwerden zu lindern. Diese Mittel werden von der Ärztin oder dem Arzt verordnet oder in der Apotheke empfohlen. Nehmen Sie keine Medikamente ohne ärztliche Rücksprache ein, insbesondere bei Kindern nicht.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur selten nötig. Sie kommt infrage, wenn sich ein Abszess im Hals gebildet hat und geöffnet werden muss. Auch bei wiederholten, schweren Mandelentzündungen kann in Ausnahmefällen eine Entfernung der Mandeln empfohlen werden. Das wird immer individuell mit der Ärztin oder dem Arzt besprochen.

Leben mit der Erkrankung

Gönnen Sie sich Ruhe und trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend. Achten Sie darauf, dass Speisen und Getränke nicht zu heiß und nicht zu scharf sind. Vermeiden Sie, was den Hals reizt, und geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Erholung.

Tipps für den Alltag

• Hände regelmäßig mit Seife waschen, um Infektionen zu vermeiden
• Für erholsamen Schlaf und ausreichend Stressabbau sorgen
• Räume gut lüften und trockene Heizungsluft vermeiden
• Nicht rauchen und Passivrauch meiden
• Zähne und Zahnfleisch sorgfältig pflegen

Ernährung und Bewegung

Weiche, pürierte oder kühle Speisen sind besonders bekömmlich. Vermeiden Sie Zitrusfrüchte, scharfe Gewürze und sehr heiße Gerichte, solange der Hals empfindlich ist. Leichte Bewegung wie Spazierengehen ist erlaubt, solange Sie sich nicht erschöpfen. Bei Fieber oder starken Beschwerden ist Ruhe wichtiger als Bewegung.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Anhaltende Halsschmerzen können belastend sein, weil Essen, Trinken und Sprechen wehtun. Das kann den Alltag und die Stimmung beeinflussen. Sprechen Sie mit vertrauten Personen darüber oder suchen Sie das Gespräch mit Ihrer Arztpraxis. Wenn Sie sich zunehmend niedergeschlagen fühlen, ist Unterstützung wichtig. In akuten seelischen Krisen hilft die Telefonseelsorge rund um die Uhr.

Vorbeugung

Nicht alle einseitigen Halsschmerzen lassen sich verhindern, aber Sie können Ihr Risiko senken. Ein stabiles Immunsystem durch gesunde Ernährung, genug Schlaf und Stressabbau hilft ebenso wie gute Händehygiene und eine sorgfältige Mundpflege.

Impfungen

Die Grippeimpfung kann das Risiko für grippeassoziierte Halsentzündungen senken. Bei bestimmten Risikofaktoren wird auch eine Schutzimpfung gegen Pneumokokken empfohlen. Lassen Sie sich dazu von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt beraten.

Früherkennungsprogramme

Eine regelmäßige Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt kann Zahn- und Zahnfleischerkrankungen frühzeitig erkennen und dadurch einseitige Hals- und Gesichtsschmerzen vermeiden.

Komplikationen

Unbehandelt

• Ein eitriger Abszess kann sich ausbreiten und das Schlucken oder Atmen erschweren
• Die Entzündung kann auf das umliegende Gewebe, den Kehlkopf oder die Halsgefäße übergreifen
• In seltenen Fällen kann eine unbehandelte bakterielle Infektion Folgeerkrankungen wie rheumatisches Fieber oder Nierenentzündungen auslösen

Langzeitprognose

Die meisten einseitigen Halsschmerzen klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab oder lassen sich mit einfachen Maßnahmen gut behandeln. Auch bei einem Abszess ist der Heilungsverlauf nach einer Behandlung meist unkompliziert. Mit der richtigen Diagnose und Behandlung ist die Aussicht auf vollständige Genesung sehr gut.

Unterstützung finden

Hilfetelefone

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