Consejos para el día del procedimiento de cálculos renales

Resumen

Un cálculo renal es como una piedrita que se forma dentro del riñón. A veces, estas piedritas son tan pequeñas que salen solas al orinar. Otras veces, son más grandes y pueden causar dolor o bloquear el flujo de orina. En ese caso, un médico puede recomendar un procedimiento para romper o sacar la piedra. Este artículo te da consejos para el día del procedimiento.

Sí, es muy común. Muchas personas tienen cálculos renales en algún momento de su vida.

Afecta a cualquier persona, pero es más frecuente en hombres que en mujeres, y suele aparecer entre los 30 y los 50 años. También es más común en personas con antecedentes familiares o que no beben suficiente agua.

Síntomas

Síntomas comunes

• Dolor intenso en la espalda o el costado, que puede ir y venir
• Dolor al orinar
• Necesidad frecuente de orinar
• Orina con sangre (rosada, roja o marrón)
• Náuseas o vómitos

Síntomas en niños

• Los niños pueden tener dolor en el vientre o en el costado
• Pueden tener fiebre sin causa aparente
• Pueden orinar con sangre o tener molestias al orinar

Síntomas en adultos mayores

• El dolor puede ser menos intenso o sentirse en la espalda baja
• Pueden tener confusión o malestar general
• Es más probable que tengan infecciones urinarias junto con el cálculo

Causas

Causas principales

• Los cálculos se forman cuando la orina tiene demasiadas sustancias como calcio, oxalato o ácido úrico, y no suficiente líquido para diluirlas.
• A veces, pequeñas partículas se juntan y forman una piedra.

Factores de riesgo

• No beber suficiente agua
• Dieta rica en sal, proteína animal o alimentos con oxalato (como espinacas o nueces)
• Antecedentes familiares de cálculos renales
• Ciertas condiciones médicas como obesidad, diabetes o infecciones urinarias repetidas

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tienes dolor intenso que no te deja estar quieto
• Si además del dolor tienes fiebre o escalofríos
• Si no puedes orinar o la orina tiene mucha sangre

Programe una cita de rutina si:

• Si tienes dolor leve pero persistente
• Si has tenido un cálculo antes y quieres prevenirlo
• Si orinas con frecuencia o tienes molestias al orinar

Diagnóstico

El médico te preguntará sobre tus síntomas y te hará un examen físico. Luego pedirá pruebas para ver si hay un cálculo y de qué tamaño es.

Pruebas que se pueden realizar

• Análisis de orina (para buscar sangre o infección)
• Tomografía computarizada (TC) o ecografía (para ver la piedra)
• Análisis de sangre (para revisar la función de los riñones)

Qué esperar en su cita

Las pruebas son rápidas y no duelen. La tomografía es como una radiografía especial, y la ecografía usa ondas de sonido. Te puedes ir a casa después.

Tratamiento

El tratamiento depende del tamaño y la ubicación del cálculo. Para piedras pequeñas, beber mucha agua y tomar analgésicos puede ser suficiente. Para piedras más grandes, se necesita un procedimiento.

Autocuidado en el hogar

• Bebe al menos 2 litros de agua al día, a menos que tu médico te diga otra cosa.
• Toma los analgésicos que te recete el médico según las indicaciones.
• Aplica calor suave en la zona del dolor con una bolsa de agua caliente (envuelta en un paño).
• Camina un poco; el movimiento puede ayudar a que la piedra se desplace.

Tratamientos médicos

Existen varios tratamientos sin cirugía abierta. Uno es la litotricia por ondas de choque, que rompe la piedra desde afuera. Otro es la ureteroscopia, donde se introduce un tubo delgado por la uretra para sacar la piedra. También pueden usar un láser para fragmentarla. El médico elegirá el mejor según tu caso.

¿Cuándo se considera la cirugía?

En casos muy raros, cuando la piedra es muy grande o está en un lugar difícil, se puede necesitar una cirugía llamada nefrolitotomía percutánea, que hace una pequeña incisión en la espalda para extraer la piedra. Tu médico te explicará si es necesaria.

Vivir con esta afección

Después del procedimiento, es normal tener algo de dolor o sangre en la orina durante unos días. Bebe mucha agua para ayudar a eliminar los fragmentos. Descansa según lo que te indique el médico.

Consejos de estilo de vida

• Bebe agua con frecuencia, especialmente después del procedimiento.
• Evita levantar objetos pesados o hacer ejercicio intenso durante los primeros días.
• Sigue las instrucciones sobre cuándo retomar tus actividades normales.

Dieta y ejercicio

Una dieta equilibrada, baja en sal y con suficiente calcio (de la comida, no de suplementos) puede ayudar a prevenir nuevos cálculos. El médico o un nutricionista te dará recomendaciones personalizadas. El ejercicio moderado es bueno, pero evita los impactos fuertes justo después del procedimiento.

Salud mental y bienestar emocional

Pasar por un cálculo renal puede ser estresante y causar ansiedad. Es normal sentirse preocupado. Habla con tu médico o busca apoyo emocional si lo necesitas.

Prevención

En muchos casos sí se puede prevenir. La clave es beber suficiente agua para mantener la orina diluida. También ayuda reducir el consumo de sal y de alimentos ricos en oxalato (como espinacas, remolacha y frutos secos) si así te lo recomienda el médico.

Vacunas

No hay vacuna para los cálculos renales.

Programas de detección

No hay una prueba de detección rutinaria para cálculos. Si has tenido uno, el médico puede hacer análisis periódicos de orina o imágenes para vigilar tu salud renal.

Complicaciones

Si no se trata

• Infección renal grave (pielonefritis) que puede dañar los riñones
• Obstrucción completa del flujo de orina, lo que puede causar daño renal permanente
• Dolor crónico o recurrente

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de las personas se recuperan por completo después del tratamiento. Con cambios en la dieta y hábitos, es posible prevenir futuros cálculos. El panorama es muy positivo si se sigue el plan médico.

Encontrar apoyo

Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.