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Chills in older adults
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Los escalofríos son una sensación de frío intenso que puede hacer temblar el cuerpo. En adultos mayores, pueden ser una señal de que el cuerpo está tratando de combatir una infección o de que algo no está bien.
Datos clave
Sí, los escalofríos son comunes en adultos mayores, especialmente cuando tienen infecciones como las de las vías urinarias o respiratorias. También pueden aparecer por cambios en la medicación o por problemas de tiroides.
Afecta principalmente a personas mayores de 65 años, sobre todo a aquellas con enfermedades crónicas (diabetes, problemas cardíacos, pulmonares) o con el sistema inmunológico debilitado.
El médico le preguntará sobre sus síntomas, su historial de salud y los medicamentos que toma. Luego hará un examen físico para buscar signos de infección u otros problemas.
El médico le explicará los resultados y le dará un plan de tratamiento según la causa. Puede recetarle medicamentos (como antibióticos para infecciones) y recomendarle medidas de cuidado en casa. No se alarme: la mayoría de las causas se tratan bien si se detectan a tiempo.
El tratamiento de los escalofríos depende de la causa. Lo más importante es tratar la enfermedad que los está provocando, ya sea una infección, un problema de tiroides o un efecto secundario de medicamentos.
Su médico puede recetar medicamentos para bajar la fiebre o tratar la infección. Por ejemplo, si es una infección bacteriana, puede recetar antibióticos. Si es viral, se recomienda reposo e hidratación. Si los escalofríos son por un medicamento, el médico puede ajustar la dosis o cambiarlo. No use medicamentos sin consultar primero.
Si tiene escalofríos con frecuencia, lleve un diario de síntomas para compartir con su médico. Anote cuándo ocurren, cuánto duran y qué otros síntomas los acompañan. Esto ayudará a encontrar la causa.
Coma alimentos nutritivos que fortalezcan su sistema inmunológico: frutas, verduras, proteínas magras. Beba líquidos suficientes. Haga ejercicio moderado, como caminar, si su médico lo aprueba. El ejercicio ayuda a mantener la circulación y la temperatura corporal.
En muchos casos, sí se pueden prevenir algunas causas de escalofríos. Mantenerse al día con las vacunas, lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto con personas enfermas ayuda a reducir las infecciones.
Las vacunas contra la gripe, la neumonía y el herpes zóster son especialmente importantes para los adultos mayores. Consulte a su médico cuáles son las que le recomiendan según su edad y salud.
Los chequeos regulares (una vez al año, o según indicación) pueden detectar problemas de salud que aumentan el riesgo de infecciones, como diabetes o problemas de tiroides. También es importante revisar su medicación con su médico periódicamente.
Con diagnóstico y tratamiento oportunos, la mayoría de las personas mayores se recuperan bien de los escalofríos. Es importante actuar rápido ante cualquier señal de alarma y seguir las indicaciones del médico. No se desanime: su cuerpo tiene una gran capacidad de recuperación, especialmente si recibe el apoyo adecuado.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 9 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
En raras ocasiones, si la causa es una infección que forma un absceso (acumulación de pus), puede ser necesario drenarlo quirúrgicamente. Esto lo decidirá su cirujano.
Los escalofríos frecuentes pueden generar ansiedad o miedo a estar enfermo. Es normal sentirse preocupado. Hable con su médico sobre sus inquietudes y no dude en pedir apoyo emocional. Si siente que la preocupación le afecta mucho, pida ayuda psicológica. Recuerde: no está solo.