Scanner et anxiété : bien se préparer

Aperçu

Un scanner (aussi appelé tomodensitométrie) est un examen d'imagerie qui permet de voir l'intérieur du corps grâce à des rayons X. Il est indolore, mais certaines personnes se sentent très anxieuses avant ou pendant l'examen. L'anxiété est une réaction de stress qui peut provoquer des sensations physiques et émotionnelles. Bien se préparer permet de vivre ce moment plus sereinement.

Oui. Ressentir de l'anxiété avant un scanner est très fréquent. Vous n'êtes pas seul dans cette situation.

Tout le monde peut ressentir de l'anxiété avant un scanner. On la rencontre plus souvent chez les personnes sujettes à la claustrophobie, à la peur des aiguilles ou ayant déjà vécu un examen difficile.

Symptômes

Symptômes courants

• Palpitations ou cœur qui bat vite
• Transpiration ou mains moites
• Sensation de nervosité ou d'inquiétude
• Respiration rapide ou sensation d'oppression
• Envie de fuir ou de ne pas faire l'examen

Symptômes chez l'enfant

• Pleurs ou agitation
• Refus de rester allongé
• Questionnements répétés
• Troubles du sommeil la veille de l'examen

Symptômes chez les personnes âgées

• Confusion ou désorientation
• Peur des résultats
• Agitation ou baisse de moral

Causes

Causes principales

• Peur de l'espace clos (la machine du scanner est parfois étroite)
• Peur des résultats de l'examen
• Peur de recevoir une injection de produit de contraste
• Peur de ressentir de la douleur (alors que l'examen est indolore)
• Manque d'information sur le déroulement de l'examen

Facteurs de risque

• Antécédents d'anxiété ou de dépression
• Claustrophobie (peur des espaces fermés)
• Expérience antérieure désagréable lors d'un examen
• Tendance à être très attentif à ses sensations corporelles

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin en urgence si :

• Si vous avez des difficultés respiratoires, un gonflement ou des signes allergiques après l'injection du produit de contraste, appelez immédiatement le 15 ou le 112.
• Si votre anxiété vous empêche de réaliser l'examen et que vous ressentez une détresse importante, contactez votre médecin dans la journée.

Prenez un rendez-vous de routine si :

• Parlez de votre anxiété à votre médecin avant de programmer le scanner.
• Prévenez l'équipe de radiologie lors de votre arrivée.
• Demandez si vous pouvez venir accompagné pour vous rassurer.

Diagnostic

Il n'y a pas de test pour diagnostiquer une « anxiété de scanner ». Votre médecin ou l'équipe de radiologie peut évaluer votre niveau d'anxiété lors d'un entretien et vous proposer des solutions adaptées.

Tests qui peuvent être effectués

• Entretien avec votre médecin pour identifier vos craintes
• Possibilité de poser des questions sur le déroulement de l'examen

À quoi s'attendre lors de votre rendez-vous

Une fois sur place, l'équipe vous accueille, vous explique le déroulement et vous aide à vous installer. Vous serez allongé sur une table qui glisse doucement dans la machine. L'examen dure généralement quelques minutes. Vous pourrez recevoir un produit de contraste par voie veineuse si nécessaire. L'équipe vous voit et vous entend pendant tout l'examen.

Traitement

Le traitement de l'anxiété avant un scanner vise à vous détendre et à vous rassurer. Plusieurs approches non médicamenteuses peuvent être utilisées, et parfois un médecin peut prescrire un médicament contre l'anxiété pour l'examen, à prendre uniquement selon sa prescription. Nous vous expliquons les options.

Soins personnels à domicile

• Posez toutes vos questions avant le jour J.
• Faites des exercices de respiration lente et profonde.
• Écoutez de la musique pendant l'attente si l'équipe est d'accord.
• Venez accompagné d'une personne de confiance.
• Prévenez l'équipe de votre anxiété.

Traitements médicaux

Dans certaines situations, un médecin peut proposer un traitement anxiolytique ponctuel, à prendre uniquement sur son avis. Des techniques de relaxation peuvent aussi être utilisées avec l'équipe de radiologie. Il est important de ne jamais prendre de médicament sans avis médical.

Vivre avec cette affection

Vivez votre quotidien normalement avant l'examen. La préparation consiste surtout à comprendre ce qui va se passer et à mettre en place des stratégies simples pour rester calme.

Conseils de mode de vie

• Dormez bien la veille de l'examen.
• Suivez les consignes de jeûne ou de boisson si l'équipe vous les a données.
• Portez des vêtements confortables.
• Évitez la caféine avant l'examen si elle vous rend nerveux(se).

Alimentation et exercice

En général, il n'y a pas de régime alimentaire particulier avant un scanner. Suivez simplement les instructions de votre médecin concernant le jeûne ou le fait de boire. Une activité physique régulière peut aider à réduire l'anxiété au quotidien, mais ne doit pas être faite immédiatement avant l'examen sans avis médical.

Santé mentale et bien-être émotionnel

L'anxiété peut être intense et parfois envahissante. Il est important de savoir que vous pouvez être aidé(e). Si vous ressentez une détresse grave, parlez-en à un professionnel de santé. En cas d'urgence vitale, appelez le 15 ou le 112. Vous n'êtes pas seul(e), et des ressources existent pour vous soutenir.

Prévention

L'anxiété avant un scanner ne peut pas toujours être évitée, mais on peut la diminuer avec une bonne information, des techniques de relaxation et la présence d'un proche.

Complications

En l'absence de traitement

• Un niveau d'anxiété très élevé peut rendre l'examen difficile ou conduire à le reporter.
• Vous pourriez éviter certains examens utiles pour votre santé.
• L'anxiété peut provoquer des malaises pendant l'examen, mais l'équipe sait réagir.

Pronostic à long terme

Avec une préparation adaptée, la plupart des personnes réussissent à faire leur scanner sereinement. L'anxiété est une réaction compréhensible, et les professionnels de santé sont là pour vous aider à la surmonter. Une fois l'examen terminé, vous pourrez reprendre vos activités.

Trouver du soutien

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