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L'asthme est une maladie chronique des poumons qui rend la respiration difficile par moments. Les voies respiratoires (les tubes qui amènent l'air dans les poumons) se rétrécissent et s'enflamment, ce qui provoque une gêne respiratoire. Les tests spécialisés aident le médecin à confirmer le diagnostic et à adapter le traitement.
Faits essentiels
Oui, l'asthme est très courant. En France, plus de 4 millions de personnes en sont atteintes, soit environ 6% de la population.
L'asthme peut toucher les personnes de tout âge, mais il commence souvent dans l'enfance. Il peut aussi apparaître à l'âge adulte, parfois après une infection respiratoire ou une exposition à des allergènes.
Le diagnostic de l'asthme repose sur l'examen clinique (écoute des poumons, questionnement sur les symptômes) et sur des tests respiratoires. Votre médecin généraliste peut vous orienter vers un pneumologue (spécialiste des poumons) si nécessaire.
Le traitement de l'asthme vise à contrôler les symptômes, prévenir les crises et améliorer la qualité de vie. Il est personnalisé selon la sévérité de l'asthme. Il repose sur deux types de médicaments : les traitements de fond (pris tous les jours pour calmer l'inflammation) et les traitements de crise (utilisés dès les premiers symptômes pour ouvrir les voies respiratoires).
Les traitements médicaux de l'asthme sont prescrits par un médecin. Ils comprennent des inhalateurs contenant des corticoïdes (pour réduire l'inflammation) et des bronchodilatateurs (pour détendre les muscles des voies respiratoires). Il existe aussi des comprimés et des injections pour les formes sévères. Votre médecin adaptera le traitement en fonction de vos symptômes et des résultats des tests. Ne changez jamais votre traitement sans avis médical.
Vivre avec l'asthme demande une bonne connaissance de votre maladie et de vos déclencheurs. Avec un traitement adapté, vous pouvez mener une vie tout à fait normale, faire du sport, voyager et travailler. L'essentiel est de suivre votre traitement de fond et d'avoir toujours votre médicament de crise sur vous.
On ne peut pas prévenir complètement l'apparition de l'asthme, surtout s'il est d'origine génétique. Cependant, on peut réduire le risque de crises en évitant les déclencheurs et en suivant son traitement. Pour les enfants, l'allaitement maternel et le fait d'éviter la fumée de tabac pendant la grossesse et après la naissance peuvent diminuer le risque.
La vaccination contre la grippe est recommandée chaque année pour les personnes asthmatiques, car la grippe peut déclencher des crises. La vaccination contre le COVID-19 est également conseillée. Parlez-en à votre médecin. D'autres vaccins comme celui contre la coqueluche ou le pneumocoque peuvent être utiles.
Il n'existe pas de dépistage systématique de l'asthme pour toute la population. Mais si vous présentez des symptômes évocateurs ou si vous avez des antécédents familiaux, consultez votre médecin. Un dépistage précoce permet de mieux contrôler la maladie.
Avec un diagnostic précoce, un traitement adapté et un suivi régulier, la grande majorité des personnes asthmatiques peuvent vivre une vie normale et active. La science progresse chaque jour, offrant de nouvelles possibilités thérapeutiques. L'asthme ne doit pas vous empêcher de réaliser vos projets.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Les tests sont simples et rapides. La spirométrie dure environ 15 minutes. On vous demandera de souffler à plusieurs reprises, parfois après avoir pris un médicament. Vous n'aurez pas mal. Le médecin vous expliquera les résultats immédiatement ou lors d'un rendez-vous de suivi. Le diagnostic d'asthme est posé si vos tests montrent une obstruction des voies respiratoires qui s'améliore après le bronchodilatateur.
La chirurgie n'est pas un traitement courant de l'asthme. Dans de très rares cas d'asthme sévère non contrôlé, une intervention appelée thermoplastie bronchique peut être proposée. Elle consiste à réduire la masse musculaire des voies respiratoires par la chaleur. Discutez-en avec votre pneumologue si vous êtes concerné.
Une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes peut avoir un effet bénéfique sur l'inflammation. Faire de l'exercice régulièrement est recommandé, car cela améliore la capacité respiratoire. Choisissez des activités modérées comme la marche, la natation ou le vélo. Avant de commencer un sport, demandez conseil à votre médecin. Utilisez votre bronchodilatateur 15 à 30 minutes avant l'effort si nécessaire.
L'asthme peut provoquer de l'anxiété, surtout lors des crises. Il est normal de se sentir frustré ou inquiet. Parlez-en à votre médecin ou à un psychologue. Des techniques de relaxation comme la respiration contrôlée ou la méditation peuvent aider. N'hésitez pas à rejoindre un groupe de soutien.