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Le bilan lipidique, aussi appelé test de cholestérol, est une prise de sang qui mesure les différentes graisses dans votre sang : le cholestérol total, le « bon » cholestérol (HDL), le « mauvais » cholestérol (LDL) et les triglycérides. Ce test permet d'évaluer votre risque de maladies du cœur et des vaisseaux.
Faits essentiels
Oui, le bilan lipidique est un examen très courant. Il fait partie du bilan de santé recommandé par la Haute Autorité de Santé (HAS) pour les adultes.
Ce test est conseillé aux adultes, surtout à partir de 40 ans chez les hommes et 50 ans chez les femmes. Il est aussi recommandé plus tôt si vous avez des facteurs de risque comme le diabète, l'obésité, le tabagisme, ou des antécédents familiaux de cholestérol élevé ou de maladies cardiovasculaires.
Le diagnostic d'un taux élevé de cholestérol se fait par une prise de sang appelée bilan lipidique. La préparation est importante pour la fiabilité des résultats.
Avant la prise de sang, votre médecin vous indiquera si vous devez être à jeun (généralement 12 heures, sans manger et sans boire autre chose que de l'eau). Dites-lui tous les médicaments, vitamines ou compléments que vous prenez, car certains peuvent fausser les résultats. La prise de sang est rapide et se fait dans un laboratoire d'analyses médicales. Les résultats sont habituellement disponibles en quelques jours. Votre médecin les interprétera pour vous.
Si votre bilan montre un taux de cholestérol élevé, des changements dans votre hygiène de vie sont souvent la première étape. Si cela ne suffit pas, votre médecin peut vous proposer un traitement médicamenteux. Le but est de réduire votre risque cardiovasculaire.
Si vous avez un diagnostic de cholestérol élevé, intégrez de nouvelles habitudes petit à petit. Planifiez vos repas, programmez des moments d'activité physique et surtout, suivez votre traitement si vous en avez un.
Une alimentation riche en fibres, en oméga-3 et pauvre en graisses saturées, associée à une activité physique régulière, aide à contrôler le cholestérol. Par exemple, remplacez le beurre par de l'huile d'olive, et troquez la voiture pour une marche de 30 minutes par jour.
Un taux de cholestérol élevé peut souvent être évité ou retardé grâce à une alimentation saine, une activité physique régulière, le maintien d'un poids normal et l'arrêt du tabac.
Il n'existe pas de vaccin contre le cholestérol.
Le dépistage par bilan lipidique est recommandé à partir de 40-50 ans, ou plus tôt en présence de facteurs de risque. Consultez votre médecin pour savoir quand faire le test. En France, la HAS donne des recommandations claires à ce sujet.
Bonne nouvelle : avec une prise en charge adaptée (changements de mode de vie et parfois médicaments), la plupart des personnes parviennent à bien contrôler leur cholestérol et à réduire nettement leur risque de complications. Un suivi régulier permet d'ajuster le traitement et de rester en bonne santé. Il est possible de vivre pleinement avec un cholestérol élevé en adoptant des habitudes saines.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Si les mesures hygiéno-diététiques ne sont pas suffisantes, votre médecin peut prescrire des médicaments pour faire baisser le cholestérol. Ces traitements, comme les statines ou d'autres classes, agissent en réduisant la production de cholestérol par le foie ou en aidant à éliminer le mauvais cholestérol. Le choix du traitement dépend de votre profil de risque et de vos autres problèmes de santé. Suivez toujours la prescription et ne modifiez jamais le dosage sans avis médical.
La chirurgie n'est pas un traitement direct du cholestérol. Si votre cholestérol élevé a déjà provoqué un rétrécissement important d'une artère (par exemple, au cœur), une intervention comme un pontage ou une angioplastie peut être nécessaire. Ce n'est pas la première option.
Un diagnostic de cholestérol élevé peut être une source de stress ou d'inquiétude. C'est normal. Parlez de vos craintes à votre médecin. Un accompagnement psychologique peut vous aider à intégrer les changements nécessaires sans vous sentir dépassé.