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Le cholestérol est une substance grasse naturelle présente dans le sang. Il est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme, mais un excès de cholestérol LDL (le 'mauvais' cholestérol) peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Les tests spécialisés du cholestérol mesurent différents types de graisses dans le sang pour évaluer ce risque.
Faits essentiels
Oui, l'excès de cholestérol est fréquent en France. On estime qu'environ un adulte sur cinq a un taux de cholestérol LDL trop élevé.
Tout le monde peut être concerné. Les facteurs de risque incluent les antécédents familiaux, une alimentation riche en graisses saturées, le manque d'activité physique, le surpoids, le diabète, le tabagisme et l'âge (hommes de plus de 50 ans et femmes après la ménopause).
Le diagnostic repose sur un bilan lipidique, c'est-à-dire une prise de sang à jeun (12 heures sans manger) qui mesure le cholestérol total, le LDL, le HDL et les triglycérides.
Le prélèvement est simple et rapide : une infirmière ou un laboratoire d'analyses médicales prélève un peu de sang dans une veine du bras. Vous devez être à jeun (pas de nourriture ni boisson sucrée) pendant 12 heures avant le test. Les résultats sont généralement prêts en quelques jours. Votre médecin les interprète en fonction de votre âge, sexe et facteurs de risque.
Le traitement vise à réduire le taux de cholestérol LDL pour diminuer le risque cardiovasculaire. Il associe souvent des modifications du mode de vie et des médicaments.
Vivre avec un excès de cholestérol implique une prise en charge au quotidien, mais avec des gestes simples vous pouvez réduire votre risque. Suivez les conseils de votre médecin, prenez vos médicaments si prescrits, et maintenez une routine saine.
Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, céréales complètes, poissons gras (saumon, sardine) et huiles végétales (olive, colza) est bénéfique. Limitez les sucres ajoutés et l'alcool. L'exercice régulier aide à augmenter le bon cholestérol (HDL) et à améliorer la santé cardiovasculaire.
L'excès de cholestérol peut être en partie évité ou retardé par une hygiène de vie saine dès l'enfance. Pour les formes génétiques, la prévention repose sur un dépistage précoce et un suivi médical.
Un dépistage par bilan lipidique est recommandé chez les adultes de plus de 40 ans, et plus tôt en cas d'antécédents familiaux ou de facteurs de risque. La HAS préconise un suivi régulier selon le niveau de risque.
Avec une prise en charge adaptée, le risque cardiovasculaire peut être considérablement réduit. La plupart des personnes peuvent vivre longtemps et en bonne santé en suivant les conseils médicaux. Il est important de ne pas négliger les contrôles réguliers.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Si les mesures hygiéno-diététiques ne suffisent pas, votre médecin peut prescrire un traitement médicamenteux. Le plus souvent, il s'agit de statines qui aident à réduire la production de cholestérol par le foie. D'autres médicaments comme l'ézétimibe ou les inhibiteurs de la PCSK9 peuvent être proposés dans des cas particuliers. Le traitement est adapté à chaque patient et doit être suivi régulièrement. Ne prenez jamais de médicaments sans avis médical.
La chirurgie n'est généralement pas utilisée pour traiter le cholestérol. Dans de très rares cas de formes génétiques graves, une procédure appelée aphérèse des lipoprotéines peut être réalisée pour filtrer le cholestérol du sang. Cela reste exceptionnel.
Apprendre que l'on a un taux de cholestérol élevé peut être source d'inquiétude. Il est normal de se sentir anxieux ou stressé. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un psychologue. Le soutien de l'entourage et des groupes de patients peut aider.