Diagnostics·Diagnostics
Explorez l'écosystème Ruqelo
Des outils de productivité clinique par IA pour les professionnels de santé.
Ruqelo ClinicalÉducation et orientation santé adaptées aux patients.
Pratique premium de l'oral en arabe avec jeux de rôle, audio et Companion.
Ruqelo ArabicBasé sur des recommandations cliniques internationales
Les palpitations sont la sensation que votre cœur bat trop vite, trop fort, ou de façon irrégulière. Vous pouvez avoir l’impression que votre cœur « saute » un battement, s’emballe ou s’arrête un instant. Le plus souvent, les palpitations sont sans gravité, mais elles peuvent parfois être le signe d’un problème du rythme cardiaque (arythmie). Il est important de consulter un médecin pour comprendre ce qu’elles signifient dans votre cas.
Faits essentiels
Les palpitations sont très fréquentes. Presque tout le monde en ressent à un moment ou à un autre, surtout après un effort, une émotion forte ou la consommation d’excitants.
Elles peuvent toucher les personnes de tout âge, mais sont plus fréquentes chez les adultes jeunes et actifs, ainsi que chez les femmes enceintes. Les personnes anxieuses ou stressées y sont plus sujettes.
Le médecin commence par un entretien détaillé (sur vos symptômes, votre mode de vie, vos antécédents) et un examen clinique avec prise de pouls et écoute du cœur. Il peut aussi prescrire des examens pour visualiser l’activité électrique de votre cœur.
Le traitement des palpitations dépend de leur cause. Dans la majorité des cas, aucun traitement n’est nécessaire si elles sont bénignes. On peut les réduire en modifiant son hygiène de vie. Si une arythmie ou une maladie sous-jacente est identifiée, un traitement médical ou une intervention peut être proposé.
Vivre avec des palpitations peut être angoissant, mais sachez que la plupart du temps elles sont sans danger. Tenez un journal de vos symptômes (quand surviennent-elles, combien de temps, qu’est-ce qui les déclenche) pour mieux les comprendre et en parler à votre médecin.
On ne peut pas toujours prévenir les palpitations, surtout si elles sont liées à une maladie cardiaque. Cependant, vous pouvez réduire leur fréquence en adoptant un mode de vie sain : éviter les excitants, gérer le stress, bien dormir, faire de l’exercice modéré et suivre un traitement si vous avez une maladie sous-jacente (comme l’hypertension). Un suivi médical régulier est recommandé.
Un dépistage systématique n’est pas nécessaire pour tout le monde. Cependant, si vous avez des facteurs de risque (antécédents familiaux, hypertension, diabète) ou si vous ressentez des palpitations fréquentes, un bilan cardiaque avec ECG peut être réalisé. Parlez-en à votre médecin traitant.
Pour la grande majorité des personnes, les palpitations sont bénignes et ne présentent aucun risque pour la santé. Avec une bonne hygiène de vie et un suivi médical adapté, on peut les maîtriser et vivre normalement. Même lorsqu’une arythmie est diagnostiquée, les traitements actuels sont très efficaces et permettent de mener une vie active et épanouie. L’essentiel est de consulter un médecin pour écarter toute cause grave et recevoir des conseils personnalisés.
Les liens externes ouvrent des sites tiers. Ruqelo n'est pas responsable du contenu externe. La mention d'une organisation ne signifie pas qu'elle est approuvée.
Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
La plupart des examens sont indolores et rapides. Pour le Holter, on vous donnera un petit boîtier à porter à la ceinture, avec des électrodes sur la poitrine. Pendant 24 à 48 heures, vous notez vos activités et vos symptômes. Les résultats sont habituellement disponibles en quelques jours. Votre médecin vous expliquera ce qu’ils signifient et s’ils nécessitent un traitement.
Si vos palpitations sont liées à un trouble du rythme cardiaque, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui ralentissent ou régularisent le rythme du cœur (appelés bêta-bloquants ou antiarythmiques). En cas de fibrillation auriculaire, un traitement anticoagulant peut être nécessaire pour prévenir les caillots. Parfois, une procédure appelée ablation par cathéter (qui détruit la zone anormale du cœur) est proposée. Enfin, le traitement de la cause sous-jacente (par exemple, un traitement de la thyroïde) peut suffire. Tous ces traitements sont à discuter avec votre cardiologue.
Dans de rares cas, si les médicaments ne sont pas efficaces ou en cas de maladie cardiaque plus grave, une intervention chirurgicale peut être envisagée, comme la pose d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ou d’un défibrillateur implantable. Ces options sont examinées au cas par cas par une équipe spécialisée.
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales complètes et pauvre en sel et en graisses saturées. Veillez à boire suffisamment d’eau. L’exercice régulier (au moins 30 minutes par jour de marche rapide) est bénéfique, mais commencez progressivement. Si l’effort déclenche vos palpitations, parlez-en à votre médecin avant d’augmenter l’intensité.
Les palpitations peuvent provoquer de l’anxiété, un sentiment de peur ou de perte de contrôle. Il est normal de s’inquiéter. Si cette anxiété devient envahissante, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à consulter un psychologue. Des techniques de relaxation peuvent aider. Rappelez-vous que la majorité des palpitations sont bénignes, mais qu’il est important de les faire vérifier.