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Les palpitations sont une sensation désagréable de battements du cœur rapides, forts ou irréguliers. Un test de dépistage permet de vérifier si votre cœur fonctionne normalement. Ces tests peuvent être un électrocardiogramme (ECG) ou une surveillance sur 24 heures (Holter).
Faits essentiels
Oui, les palpitations sont très courantes. La plupart des personnes en ressentent au moins une fois dans leur vie.
Les palpitations peuvent toucher tout le monde, à tout âge. Cependant, elles sont plus fréquentes chez les personnes anxieuses, stressées ou ayant des problèmes cardiaques.
Le médecin commence par un interrogatoire et un examen clinique. Il écoute votre cœur et prend votre pouls. Ensuite, il peut demander des examens complémentaires.
Le traitement dépend de la cause des palpitations. Souvent, des changements de mode de vie suffisent. Parfois, des médicaments sont prescrits pour réguler le rythme cardiaque. Dans les cas plus graves, une intervention peut être nécessaire.
Votre médecin peut prescrire des médicaments pour ralentir ou régulariser le rythme cardiaque, ou pour traiter la cause sous-jacente (comme l'hypertension). Il peut aussi vous orienter vers un cardiologue. Ne prenez jamais de médicaments sans avis médical.
Si vous avez des palpitations, tenez un journal de vos symptômes (quand, combien de temps, ce que vous faisiez). Cela aide le médecin. Apprenez des techniques de relaxation pour calmer votre cœur lorsque vous ressentez des palpitations.
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et fibres. Limitez le sel, le sucre et les graisses saturées. L'exercice régulier renforce le cœur et réduit le stress. Commencez doucement et demandez conseil à votre médecin.
Les palpitations peuvent être source d'anxiété. Il est normal de s'inquiéter. Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale. Des techniques de gestion du stress comme la méditation peuvent aider.
On ne peut pas toujours prévenir les palpitations, mais un mode de vie sain réduit les risques. Gérer son stress, éviter les excitants et dormir suffisamment sont des mesures utiles.
Un dépistage régulier est recommandé si vous avez des facteurs de risque (antécédents familiaux, hypertension). Parlez-en à votre médecin.
La plupart des palpitations sont bénignes et disparaissent avec des changements de mode de vie. Même lorsqu'elles sont liées à un trouble du rythme, les traitements modernes sont très efficaces. Avec un suivi médical adapté, vous pouvez mener une vie normale et active.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Pour un ECG, vous serez allongé, des électrodes seront placées sur votre poitrine. C'est indolore et dure quelques minutes. Pour un Holter, on vous fixe des électrodes et un petit boîtier à la ceinture. Vous pouvez vaquer à vos occupations normalement, en notant vos symptômes. Le médecin vous donnera des consignes précises : éviter les douches, ne pas enlever les électrodes, etc.
Dans certains cas de trouble du rythme sévère, une procédure appelée ablation peut être réalisée. Elle consiste à détruire la zone du cœur qui provoque les battements anormaux. Cela se fait sous anesthésie locale et est généralement bien toléré.