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L'ostéodensitométrie est un examen indolore qui mesure la densité de vos os, c'est-à-dire leur solidité. Il permet d'évaluer le risque de fracture lié à une perte osseuse (ostéoporose). L'examen utilise une faible dose de rayons X et dure environ 15 minutes.
Faits essentiels
Oui, l'ostéodensitométrie est un examen couramment prescrit pour dépister l'ostéoporose, surtout chez les femmes après la ménopause et chez les personnes ayant des facteurs de risque.
L'ostéodensitométrie est généralement recommandée pour les femmes de 65 ans et plus, les hommes de 70 ans et plus, et toute personne présentant des facteurs de risque d'ostéoporose (antécédents de fracture, prise de corticoïdes au long cours, faible poids corporel, etc.).
L'ostéodensitométrie est l'examen de référence pour mesurer la densité osseuse et diagnostiquer l'ostéoporose. Le résultat est donné sous forme d'un score T, qui compare votre densité osseuse à celle d'un adulte jeune en bonne santé.
L'examen se déroule en position allongée, sans effort. Vous ne devez pas avoir pris de calcium ou de médicaments contenant du calcium dans les 24 heures précédant l'examen (sauf avis contraire de votre médecin). Portez des vêtements confortables sans métal (fermetures éclair, boutons). L'examen dure environ 15 minutes et vous pouvez reprendre vos activités normalement après.
Si l'ostéodensitométrie montre une ostéoporose, le traitement vise à renforcer vos os et à prévenir les fractures. Il associe des mesures d'hygiène de vie, des suppléments de calcium et vitamine D (selon les besoins), et parfois des médicaments spécifiques (prescrits par votre médecin).
Votre médecin pourra vous prescrire des médicaments spécifiques pour ralentir la perte osseuse ou favoriser la formation osseuse. Ces traitements sont pris par voie orale ou injectable, selon votre situation. Ils ne sont jamais à prendre sans avis médical. Votre médecin adaptera le traitement en fonction de vos besoins.
Vivre avec une ostéoporose nécessite d'adopter des habitudes pour protéger vos os et éviter les chutes. Suivez les conseils de votre médecin pour l'alimentation, l'exercice et les médicaments. Faites-vous suivre régulièrement.
L'ostéoporose peut être en partie évitée en adoptant des habitudes saines dès le plus jeune âge : alimentation riche en calcium et vitamine D, activité physique régulière, éviter le tabac et l'alcool excessif. Après la ménopause, la prévention passe aussi par le dépistage précoce avec l'ostéodensitométrie.
Le dépistage par ostéodensitométrie est recommandé pour les personnes à risque. Parlez-en à votre médecin traitant. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande un dépistage chez les femmes de 65 ans et plus, et chez les hommes de 70 ans et plus, ainsi que chez les personnes ayant des facteurs de risque spécifiques.
Avec un diagnostic précoce et une prise en charge adaptée, l'évolution de l'ostéoporose peut être ralentie, voire stoppée. La plupart des personnes traitées peuvent maintenir une bonne qualité de vie et éviter les fractures graves. Suivez les conseils de votre médecin et restez actif(ve) et positif(ve).
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 8 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
La chirurgie est rarement nécessaire pour l'ostéoporose. Elle peut être envisagée en cas de fracture vertébrale invalidante (vertébroplastie) ou de fracture de la hanche (prothèse). Ces décisions sont prises avec votre chirurgien orthopédiste.
Une alimentation équilibrée incluant des produits laitiers, des légumes verts à feuilles, des fruits secs, et des poissons gras (saumon, sardines) vous apporte calcium et vitamine D. Si besoin, votre médecin peut vous prescrire des suppléments. L'activité physique régulière, comme la marche rapide 30 minutes par jour, aide à renforcer vos os.
Recevoir un diagnostic d'ostéoporose peut être source d'anxiété et de crainte des fractures. Il est normal de ressentir de l'inquiétude. Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de santé mentale. Vous n'êtes pas seul(e).