Eksim: Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?

Gambaran umum

Eksim (dermatitis atopik) adalah peradangan kulit kronis yang membuat kulit kering, gatal, kemerahan, bersisik, dan terkadang mengeluarkan cairan. Penyakit ini tidak menular dan bisa kambuh sewaktu-waktu.

Sangat umum. Eksim menyerang sekitar 1 dari 10 orang pada suatu masa hidupnya, dan menjadi salah satu alasan paling sering orang berkonsultasi ke dokter kulit.

Eksim bisa menyerang semua usia, tetapi paling sering dimulai pada anak-anak. Orang dewasa juga dapat mengalaminya, terutama yang memiliki riwayat alergi, asma, atau keluarga dengan eksim.

Gejala

Gejala umum

• Kulit kering dan bersisik
• Rasa gatal yang sering memicu garukan
• Bercak merah atau keabu-abuan pada area seperti lipatan siku, lutut, pergelangan, atau wajah
• Kulit terasa panas atau nyeri ketika digaruk
• Kulit menebal atau kasar karena garukan

Gejala pada anak-anak

• Pada bayi, biasanya muncul di wajah, pipi, dan area kulit yang bergesekan
• Gatal dan kemerahan yang bisa mengganggu tidur
• Muncul ruam yang kadang berisi cairan atau berkerak

Gejala pada lansia

• Bercak kering dan gatal yang cenderung muncul di tangan, kaki, atau sekitar tungkai
• Kulit menjadi sangat kering dan pecah-pecah
• Bisa disertai dengan rasa tegang dan nyeri pada kulit

Penyebab

Penyebab utama

• Kombinasi faktor genetik (keturunan) dan lingkungan
• Respon sistem kekebalan tubuh yang berlebihan terhadap iritan atau alergen
• Gangguan pada lapisan pelindung kulit (skin barrier) sehingga kulit kehilangan air dan mudah teriritasi

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan eksim, asma, atau alergi
• Tinggal di lingkungan kering, berdebu, atau berpolusi
• Paparan iritan seperti sabun keras, detergen, dan parfum
• Stres berlebihan yang dapat memicu kekambuhan
• Berkeringat lama atau udara sangat panas dan lembap

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Kulit menunjukkan tanda infeksi seperti kerak kuning, nanah, atau garis-garis merah memanjang
• Gejala memburuk walaupun Anda sudah merawat dengan pelembap dan cara perawatan lain
• Gatal tidak tertahankan hingga sulit tidur atau menjalani aktivitas

Buat janji temu rutin jika:

• Periksa ke dokter jika eksim kambuh berulang kali dan mengganggu kualitas hidup
• Jadwalkan pemeriksaan jika anak tidak tumbuh baik atau sering absen sekolah karena gatal
• Konsultasikan jika Anda ingin memahami pencetus Anda dan menyusun rencana perawatan dalam jangka panjang

Diagnosis

Dokter akan menegakkan diagnosis berdasarkan pemeriksaan langsung pada kulit, riwayat kesehatan Anda dan keluarga, serta pertanyaan tentang pencetus. Tidak ada tes tunggal untuk eksim.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes alergi (tusuk kulit atau darah) untuk mendeteksi alergen penyebab
• Tempelan uji (patch test) jika dicurigai alergi kontak terhadap suatu zat
• Kerokan kulit untuk menyingkirkan infeksi jamur, bila ada indikasi

Apa yang diharapkan saat janji temu

Setelah diagnosis, dokter akan menjelaskan kondisi kulit Anda, memberikan rekomendasi perawatan harian, dan mungkin meresepkan obat. Anda akan diajak bekerja sama untuk menyusun rencana yang realistis, serta diberi tahu tanda bahaya yang harus diwaspadai.

Perawatan

Tujuan pengobatan eksim adalah menghentikan gatal, mengurangi peradangan, mencegah infeksi, dan menjaga kelembapan kulit. Perawatan yang baik melibatkan kebiasaan perawatan diri yang rutin dan, jika perlu, pengobatan medis yang diresepkan dokter.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa pewangi setiap hari, terutama setelah mandi dalam keadaan kulit masih agak lembap
• Mandilah dengan air hangat (tidak panas) dan batasi durasi kurang dari 10 menit
• Setelah mandi, keringkan dengan menepuk lembut menggunakan handuk, bukan menggosok
• Hindari menggaruk; gunakan kompres dingin untuk meredakan gatal
• Kenakan pakaian katun yang lembut dan hindari wol atau bahan sintetis yang kasar

Perawatan medis

Jika perawatan dasar tidak cukup, dokter dapat meresepkan krim atau salep antiradang untuk dioleskan pada kulit. Untuk kasus yang lebih parah, dokter dapat memberikan obat minum atau terapi cahaya (fototerapi). Beberapa jenis obat bekerja dengan menekan sistem kekebalan. Semua pengobatan harus diberikan oleh dokter dan digunakan sesuai petunjuk karena penggunaannya perlu dipantau.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi tidak diperlukan untuk menangani eksim. Penanganan difokuskan pada perawatan kulit dan obat-obatan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan eksim berarti menjadikan kelembapan kulit sebagai prioritas harian. Luangkan waktu sejenak setiap pagi dan malam untuk memakai pelembap, dan selalu siapkan pelembap di tas jika kulit terasa kering.

Tips gaya hidup

• Pilih sabun, sampo, dan deterjen yang lembut serta tanpa pewangi
• Gunakan pelembap khusus kulit sensitif yang cocok untuk Anda
• Atur suhu dan kelembapan ruangan; gunakan pendingin atau alat pelembap udara bila perlu
• Kelola stres dengan teknik rileks seperti napas dalam, meditasi, atau aktivitas yang Anda nikmati
• Hindari aktivitas yang membuat berkeringat berlebihan; segera bersihkan dan lembapkan setelah berkeringat

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan yang wajib dihindari untuk semua penderita eksim. Perhatikan apakah makanan tertentu memicu ruam pada Anda, tetapi konsultasikan dengan dokter sebelum memotong kelompok makanan. Tetap berolahraga teratur untuk menjaga kesehatan secara umum, lalu mandi dan segera oleskan pelembap setelah berolahraga.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan gatal yang terus-menerus dapat membuat lelah, malu, atau frustrasi. Banyak orang merasa sedih dan cemas karena penampilan kulit. Hal ini wajar. Jika Anda merasa kewalahan, penting untuk membicarakannya dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan, serta pertimbangkan konseling untuk membantu mengelola emosi.

Pencegahan

Tidak selalu dapat dicegah, tetapi Anda bisa menurunkan frekuensi kambuh dengan rutin memakai pelembap, menghindari pencetus yang sudah diketahui, dan merawat kulit dengan cara yang lembut.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi kulit oleh bakteri (seperti impetigo) akibat garukan
• Kulit menebal dan kasar secara permanen (likenifikasi) karena garukan berulang
• Gangguan tidur, konsentrasi, dan kualitas hidup
• Reaksi alergi berat yang jarang terjadi tetapi bisa mengancam nyawa pada sebagian orang

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar penderita eksim dapat mengendalikan gejalanya dengan baik melalui perawatan yang rutin dan kerja sama dengan dokter. Gejala sering membaik seiring bertambahnya usia, dan banyak anak-anak yang terbebas eksim saat memasuki usia remaja. Dengan pengobatan yang tepat, Anda tetap bisa menjalani kehidupan sehari-hari dengan nyaman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.