Perawatan Dasar Infeksi Jamur Kulit

Gambaran umum

Infeksi jamur kulit adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Jamur yang kecil dapat hidup di kulit, rambut, atau kuku. Mereka berkembang di tempat yang hangat, lembap, dan jarang terkena udara. Infeksi jamur biasanya menyebabkan ruam, gatal, dan kulit bersisik.

Ya, infeksi jamur kulit sangat umum. Di Indonesia yang beriklim hangat dan lembap, kondisi ini banyak dialami oleh berbagai kalangan.

Siapa pun bisa terkena infeksi jamur kulit, termasuk anak-anak, remaja, orang dewasa, dan lansia. Namun, orang yang sering berkeringat, memakai pakaian ketat, atau memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Ruam merah berbentuk cincin dengan tepi yang jelas dan bagian tengah lebih bersih
• Gatal, terutama saat berkeringat atau setelah berolahraga
• Kulit bersisik, mengelupas, atau pecah-pecah, sering di sela-sela jari kaki, selangkangan, atau lipatan kulit
• Bercak dapat melebar dari waktu ke waktu
• Rasa terbakar atau tidak nyaman di area yang terkena

Gejala pada anak-anak

• Ruam popok yang tidak sembuh dengan salep biasa
• Bercak putih di dalam mulut atau di lidah (sariawan jamur)
• Gatal-gatal di sekitar mulut atau di lipatan kulit

Gejala pada lansia

• Kulit menjadi sangat kering dan gatal
• Kuku jari tangan atau kaki menebal, berubah warna menjadi kuning atau cokelat
• Peradangan di lipatan kulit seperti ketiak atau selangkangan

Penyebab

Penyebab utama

• Jamur jenis dermatofit (tinea) yang memakan protein di kulit, rambut, dan kuku
• Jamur ragi Candida yang tumbuh berlebihan di area lembap
• Jamur Malassezia yang mengganggu keseimbangan kulit pada beberapa orang
• Kontak langsung dengan kulit orang yang terinfeksi atau benda yang terkontaminasi seperti handuk, sisir, sepatu, atau alas kamar mandi

Faktor risiko

• Berkeringat berlebihan karena olahraga atau cuaca panas
• Memakai pakaian atau alas kaki yang ketat dan tidak menyerap keringat
• Tinggal di lingkungan yang hangat dan lembap
• Memiliki diabetes atau kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol
• Menggunakan obat-obatan yang menekan sistem kekebalan tubuh, seperti kortikosteroid jangka panjang
• Tidak mengeringkan kulit dengan baik setelah mandi atau berenang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Ruam semakin meluas dan nyeri meskipun sudah mencoba perawatan di rumah selama 2 minggu
• Kulit terasa bengkak, hangat, atau mengeluarkan nanah kemungkinan terjadi infeksi bakteri tambahan
• Kulit pecah-pecah hingga berdarah atau menimbulkan luka terbuka
• Gejala disertai demam atau rasa tidak enak badan

Buat janji temu rutin jika:

• Bercak gatal yang tidak hilang meskipun sudah menjaga kebersihan dan kekeringan kulit
• Perubahan pada kuku, rambut, atau kulit kepala yang tidak biasa
• Infeksi yang sering kambuh setelah selesai pengobatan

Diagnosis

Dokter akan melihat langsung ruam pada kulit, kuku, atau rambut, dan menanyakan keluhan serta riwayat kesehatan. Untuk memastikan, dokter mungkin mengambil sedikit kerokan kulit atau potongan kuku untuk diperiksa di laboratorium.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan kerokan kulit dengan cairan khusus (KOH) untuk dilihat di bawah mikroskop
• Kultur jamur, yaitu membiakkan sampel kulit dalam media khusus untuk mengetahui jenis jamur
• Pemeriksaan lampu Wood untuk beberapa jenis jamur yang berpendar di bawah sinar khusus

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan dan dilakukan di poli kulit. Dokter akan menjelaskan jenis infeksi jamur yang Anda alami, lalu memberikan resep obat yang sesuai. Anda umumnya bisa langsung pulang setelah pemeriksaan.

Perawatan

Pengobatan infeksi jamur kulit umumnya menggunakan obat antijamur yang dioleskan pada kulit atau diminum. Dokter akan menentukan jenis obat dan lama pengobatan berdasarkan lokasi dan tingkat keparahan infeksi.

Perawatan mandiri di rumah

• Cuci area yang terkena dengan sabun ringan dan air, lalu keringkan dengan handuk bersih secara lembut
• Ganti pakaian, kaus kaki, dan handuk setiap hari, terutama setelah berkeringat
• Jangan berbagi handuk, sisir, pakaian, sepatu, atau alas kaki dengan orang lain
• Kenakan pakaian longgar yang menyerap keringat, seperti bahan katun
• Hindari menggaruk karena dapat memperluas infeksi dan menyebabkan luka
• Gunakan obat sesuai petunjuk dokter hingga habis, walaupun gejala sudah mulai membaik

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan krim, salep, losion, atau obat minum antijamur. Pilihan obat dan dosisnya disesuaikan dengan jenis jamur, lokasi, dan kondisi pasien. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan menghentikan pengobatan lebih awal meskipun ruam mulai hilang.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya tidak diperlukan untuk infeksi jamur kulit. Pada kasus tertentu yang melibatkan kuku dan tidak membaik dengan obat, dokter mungkin menyarankan pencabutan kuku atau prosedur kecil untuk mengangkat bagian yang rusak.

Hidup dengan kondisi ini

Anda tetap bisa menjalani aktivitas normal selama menjaga kebersihan. Usahakan untuk tidak membiarkan kulit terlalu lembap atau berkeringat terlalu lama. Ganti baju dan keringkan badan setelah berolahraga atau beraktivitas di cuaca panas.

Tips gaya hidup

• Keringkan tubuh secara menyeluruh, termasuk sela-sela jari kaki dan lipatan kulit, setelah mandi
• Gunakan sandal atau alas kaki di area umum seperti kolam renang, kamar mandi umum, atau tempat gym
• Cuci seprai, sarung bantal, dan handuk dengan air hangat secara rutin
• Hindari meminjam atau meminjamkan barang-barang pribadi seperti sisir, handuk, gunting kuku, dan pakaian

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan khusus yang wajib dihindari untuk infeksi jamur kulit. Jika Anda menderita diabetes, menjaga gula darah tetap terkontrol sangat membantu mencegah infeksi. Olahraga tetap baik, tetapi segera mandi dan keringkan badan setelahnya.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gatal yang berkepanjangan atau ruam yang terlihat bisa membuat Anda merasa malu atau cemas. Ingatlah bahwa ini kondisi yang umum dan dapat diobati. Berbicara dengan dokter atau orang terdekat dapat membantu Anda merasa lebih tenang.

Pencegahan

Ya, sebagian besar infeksi jamur kulit dapat dicegah. Kuncinya adalah menjaga kebersihan diri, mengeringkan kulit dengan baik, dan tidak berbagi barang pribadi dengan orang lain.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah infeksi jamur kulit.

Program skrining

Tidak diperlukan pemeriksaan rutin untuk orang tanpa gejala. Namun jika Anda sering mengalami infeksi jamur atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan berkala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi dapat menyebar ke bagian tubuh lain, seperti dari kaki ke selangkangan atau dari kulit ke kuku
• Luka garukan dapat terinfeksi bakteri, menimbulkan nyeri, bengkak, dan nanah
• Infeksi kuku yang tidak diobati dapat menyebabkan kuku menebal dan rusak secara permanen
• Pada orang dengan kekebalan tubuh sangat lemah, infeksi jamur yang parah dapat menyebar ke aliran darah atau organ dalam (sangat jarang)

Prospek jangka panjang

Dengan pengobatan yang tepat dan perawatan kebersihan yang baik, hampir semua infeksi jamur kulit membaik dalam beberapa pekan. Infeksi pada kuku mungkin memerlukan waktu lebih lama, tetapi tetap bisa sembuh. Kuncinya adalah sabar dan konsisten mengikuti petunjuk dokter.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.