Biduran (Urtikaria): Kenali dan Kelola Kambuhnya

Gambaran umum

Biduran adalah munculnya bentol-bentol kemerahan atau berwarna kulit yang terasa gatal, perih, atau panas. Bentol ini bisa muncul tiba-tiba, berpindah-pindah, dan biasanya hilang dalam beberapa jam. Biduran bukan penyakit menular.

Sangat umum. Sekitar satu dari lima orang pernah mengalami biduran setidaknya sekali dalam hidupnya.

Biduran dapat menyerang semua usia, dari bayi hingga lanjut usia. Orang dengan riwayat alergi, asma, atau eksim lebih rentan mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Bentol merah atau merah muda dengan ukuran bervariasi
• Gatal yang bisa terasa ringan sampai berat
• Bentol muncul, menghilang, lalu muncul lagi di tempat lain
• Kulit terasa hangat, perih, atau terbakar
• Bentol memucat bila ditekan

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin lebih rewel atau sulit tidur karena gatal
• Bentol sering muncul tiba-tiba di kulit yang sehat
• Anak bisa menggaruk hingga kulit lecet jika gatalnya sangat mengganggu

Gejala pada lansia

• Rasa gatal bisa terasa lebih mengganggu karena kulit lebih tipis
• Kulit yang digaruk lebih mudah lecet atau terluka
• Bentol mungkin butuh waktu sedikit lebih lama untuk memudar

Penyebab

Penyebab utama

• Reaksi alergi terhadap makanan seperti kacang, telur, atau makanan laut
• Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik atau pereda nyeri
• Infeksi, seperti pilek atau infeksi virus
• Gigitan atau sengatan serangga
• Perubahan suhu, dingin, panas, atau paparan sinar matahari
• Gesekan atau tekanan pada kulit
• Stres emosional

Faktor risiko

• Memiliki riwayat alergi, asma, atau eksim
• Baru mencoba makanan atau obat baru
• Sering terpapar suhu ekstrem atau keringat berlebih
• Menggunakan pakaian ketat atau bahan yang mengiritasi kulit
• Mengalami stres berkepanjangan atau kurang tidur

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Biduran disertai demam, nyeri sendi, atau pembengkakan di wajah atau tangan
• Biduran muncul setelah minum obat baru
• Biduran berlangsung lebih dari beberapa hari dan semakin memburuk

Buat janji temu rutin jika:

• Biduran sering kambuh dan mengganggu tidur atau aktivitas
• Anda tidak mengetahui pemicu biduran
• Biduran tidak membaik dengan perawatan rumahan dalam 1–2 hari
• Anda ingin menjalani pemeriksaan alergi untuk mencari penyebab

Diagnosis

Dokter biasanya mengenali biduran dari wawancara dan pemeriksaan kulit. Anda akan ditanya kapan biduran muncul, makanan atau obat yang baru dikonsumsi, serta aktivitas sebelum kambuh.

Tes yang mungkin dilakukan

• Membuat catatan harian pemicu selama beberapa minggu
• Tes alergi kulit atau tes darah bila dicurigai alergi
• Pemeriksaan darah untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi atau penyebab lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya singkat dan tidak menyakitkan. Dokter mungkin menekan bentol untuk melihat bentuknya, lalu menjelaskan kemungkinan pemicu dan rencana perawatan. Jika diperlukan, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis kulit.

Perawatan

Tujuan utama perawatan adalah meredakan gatal dan mencegah kambuh. Caranya adalah dengan menghindari pemicu, merawat kulit dengan lembut, dan menggunakan obat-obatan dari dokter bila diperlukan.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin pada area biduran selama 10–15 menit untuk meredakan gatal
• Mandi dengan air suam-suam kuku, hindari air panas
• Kenakan pakaian longgar berbahan katun
• Hindari menggaruk; potong kuku pendek
• Hindari sabun keras atau losion berpewangi
• Catat makanan, obat, atau aktivitas sebelum kambuh

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat yang diminum atau dioleskan untuk mengurangi gatal dan ruam. Pada kasus yang sulit, dokter mungkin memberikan obat suntik atau obat yang menekan reaksi alergi. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan menghentikan obat tanpa berkonsultasi.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan biduran memang bisa mengganggu kenyamanan, tetapi dengan mengenali pemicu dan merawat kulit dengan lembut, frekuensi kambuh bisa dikurangi.

Tips gaya hidup

• Gunakan pakaian longgar dan sejuk
• Jaga suhu ruangan tidak terlalu panas atau dingin
• Lakukan teknik relaksasi untuk mengurangi stres
• Cukupi waktu tidur
• Hindari pemicu yang sudah diketahui

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus yang berlaku untuk semua orang. Jika makanan tertentu jelas memicu biduran, hindari makanan tersebut. Olahraga ringan seperti jalan kaki umumnya aman, tetapi jika biduran muncul setelah olahraga atau saat kepanasan, pilih olahraga di ruangan sejuk dan minum air yang cukup.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Biduran yang sering kambuh dapat membuat Anda cemas, malu, atau sulit tidur. Perasaan ini wajar. Jika terasa mengganggu, bicarakan dengan dokter dan jangan ragu meminta dukungan psikologis.

Pencegahan

Biduran tidak selalu dapat dicegah, tetapi kekambuhan bisa dikurangi dengan menghindari pemicu yang sudah diketahui dan merawat kulit secara konsisten.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah biduran.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan skrining rutin untuk biduran. Pemeriksaan alergi hanya dilakukan atas pertimbangan dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kulit lecet atau infeksi akibat garukan
• Kualitas tidur menurun karena gatal
• Pada reaksi alergi berat, dapat terjadi pembengkakan saluran napas yang membahayakan jiwa, meskipun ini jarang

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar biduran akut hilang dalam beberapa hari hingga minggu. Meski bisa kambuh, kebanyakan orang dapat mengelolanya dengan baik melalui pencegahan pemicu dan perawatan yang tepat. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya selama tidak ada gejala darurat.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.