Biduran: Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?

Gambaran umum

Biduran adalah reaksi pada kulit yang menimbulkan bentol-bentol kemerahan atau pucat, terasa gatal, dan kadang sedikit membengkak. Bentol ini bisa muncul tiba-tiba, lalu menghilang dalam beberapa jam atau hari. Dalam dunia medis, biduran disebut urtikaria.

Sangat umum. Diperkirakan sekitar 1 dari 5 orang pernah mengalami biduran setidaknya sekali dalam hidupnya.

Biduran dapat menyerang semua usia, termasuk bayi, anak-anak, dan lansia. Namun, orang dewasa dan perempuan lebih sering mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Bentol merah atau pucat yang terasa gatal
• Bentol berukuran bervariasi, dari kecil seperti bekas gigitan nyamuk hingga sebesar telapak tangan
• Sensasi terbakar atau perih pada kulit
• Bentol bisa hilang di satu tempat dan muncul di tempat lain dalam hitungan jam

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin menjadi rewel atau menangis karena gatal
• Bentol sering muncul di lipatan kulit, seperti leher, ketiak, atau selangkangan
• Biduran pada anak sering dipicu oleh infeksi virus ringan, seperti pilek atau flu

Gejala pada lansia

• Kulit lansia lebih tipis, sehingga rasa gatal bisa terasa lebih menyiksa
• Bisa muncul pembengkakan di kelopak mata, bibir, atau tangan (angioedema)
• Lansia yang mengonsumsi obat tekanan darah atau penyakit jantung lebih berisiko mengalami biduran sebagai efek samping obat

Penyebab

Penyebab utama

• Reaksi alergi terhadap makanan seperti kacang, telur, ikan, atau susu
• Efek samping obat-obatan tertentu, misalnya antibiotik atau obat pereda nyeri
• Infeksi virus seperti pilek, flu, atau infeksi saluran pernapasan
• Perubahan suhu, misalnya udara dingin, udara panas, atau setelah berkeringat
• Tekanan pada kulit dari pakaian ketat, tali jam, atau gesekan
• Stres emosional atau cemas berlebihan

Faktor risiko

• Memiliki riwayat alergi, asma, atau eksim
• Sedang mengalami infeksi
• Kulit sensitif atau mudah iritasi
• Sering terpapar pemicu seperti debu, bulu hewan, atau serbuk sari

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mengalami gejala darurat seperti sesak napas atau pembengkakan wajah — segera cari pertolongan darurat
• Biduran muncul setelah mengonsumsi makanan atau obat yang diduga menyebabkan alergi berat
• Gatal sangat hebat hingga tidak bisa beraktivitas atau tidur
• Biduran disertai demam tinggi atau tanda infeksi

Buat janji temu rutin jika:

• Biduran berulang terus menerus atau berlangsung lebih dari 6 minggu
• Bentol muncul hampir setiap hari dan memengaruhi kualitas hidup
• Anda ingin mengetahui pemicu dan membuat rencana pengelolaan jangka panjang

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat gejala Anda secara lengkap, melakukan pemeriksaan fisik pada kulit, dan bertanya tentang makanan, obat, serta aktivitas sebelum biduran muncul.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes alergi kulit atau tes darah untuk mencari kemungkinan pemicu alergi
• Tes fisik seperti menggosok kulit atau menguji suhu dingin/panas untuk melihat reaksi kulit
• Tes darah tambahan untuk memeriksa kemungkinan penyebab lain seperti gangguan tiroid atau penyakit autoimun

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan meminta Anda menggambarkan kapan biduran mulai, bentuk dan lokasinya, serta apa yang Anda makan atau lakukan sebelumnya. Dokter mungkin menganjurkan Anda membuat catatan harian untuk membantu menemukan pemicu.

Perawatan

Tujuan pengobatan biduran adalah meredakan gatal, menenangkan kulit, dan menghindari pemicu. Untuk kasus ringan, langkah perawatan mandiri sudah cukup.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin pada area yang gatal untuk meredakan rasa gatal
• Kenakan pakaian longgar, lembut, dan menyerap keringat
• Hindari pemicu yang sudah diketahui, seperti makanan atau kondisi cuaca tertentu
• Mandi dengan air bersuhu normal, tidak terlalu panas atau terlalu dingin
• Jangan menggaruk; potong kuku pendek dan gunakan krim pelembap untuk mengurangi lecet

Perawatan medis

Dokter biasanya meresepkan obat antihistamin — golongan obat yang mengurangi efek zat histamin dalam tubuh — untuk meredakan gatal dan bentol. Untuk biduran yang lebih berat atau kronis, dokter mungkin meresepkan obat lain seperti kortikosteroid atau obat yang menekan sistem kekebalan. Semua obat harus diberikan dan diawasi oleh tenaga kesehatan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi tidak diperlukan untuk menangani biduran.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan biduran berarti belajar mengenali sinyal tubuh Anda. Catat makanan, obat, aktivitas, dan suasana hati setiap hari untuk menemukan pola pemicu. Dengan memahami pemicu, Anda bisa lebih tenang dan mengurangi kejadian biduran.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan teknik relaksasi, pernapasan, atau hobi yang menenangkan
• Jaga kelembapan kulit dengan memakai pelembap tanpa pewangi
• Pilih sabun, sampo, dan deterjen yang lembut dan bebas pewangi
• Hindari pakaian ketat atau berbahan kasar seperti wol
• Jika pemicunya suhu dingin atau panas, gunakan pakaian pelindung yang sesuai

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus untuk biduran, kecuali jika makanan tertentu terbukti memicu gejala Anda. Olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga baik untuk kesehatan umum, tetapi jika olahraga memicu biduran, konsultasikan dengan dokter untuk mencari cara yang aman.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Biduran yang sering kambuh dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dengan penampilan, cemas, atau frustrasi. Gatal yang mengganggu juga bisa mengurangi kualitas tidur. Semua perasaan itu wajar, dan Anda tidak sendiri. Bicarakan dengan orang terdekat atau profesional kesehatan bila perlu.

Pencegahan

Biduran tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, terutama jika pemicunya tidak diketahui. Namun, menghindari pemicu yang sudah Anda kenali adalah cara terbaik untuk mengurangi frekuensi dan keparahan biduran.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kulit luka karena garukan yang bisa terinfeksi bakteri
• Gangguan tidur dan kelelahan akibat gatal yang berkepanjangan
• Biduran kronis yang mengganggu aktivitas dan kualitas hidup
• Pada kasus reaksi alergi berat, risiko anafilaksis yang mengancam nyawa

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, banyak kasus biduran akut membaik dalam beberapa hari tanpa meninggalkan bekas permanen. Dengan mengenali pemicu, mendapatkan perawatan yang tepat, dan dukungan dokter, hampir semua orang dapat mengendalikan gejalanya dan tetap menjalani hidup aktif dan nyaman.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.