Infeksi dengan Demam

Gambaran umum

Demam adalah naiknya suhu tubuh di atas normal (sekitar 37,5°C atau lebih). Demam sering terjadi saat tubuh sedang melawan infeksi, seperti virus, bakteri, atau kuman lain. Jadi, infeksi dengan demam berarti tubuh Anda sedang bekerja untuk mengusir kuman penyebab penyakit.

Sangat umum. Hampir setiap orang pernah mengalami demam akibat infeksi, terutama pada masa kanak-kanak.

Semua orang bisa terkena infeksi, tetapi anak-anak, lansia, ibu hamil, dan orang dengan daya tahan tubuh lemah lebih rentan mengalami demam dan komplikasi.

Gejala

Gejala umum

• Demam bersuhu 37,5°C atau lebih
• Menggigil dan berkeringat
• Nyeri otot dan sendi
• Sakit kepala
• Badan lemas atau lelah
• Kehilangan nafsu makan

Gejala pada anak-anak

• Suhu tubuh lebih tinggi dan cepat naik
• Rewel dan menangis terus
• Tidak mau minum atau menyusu
• Mengantuk luar biasa atau sulit dibangunkan
• Terkadang kejang demam

Gejala pada lansia

• Suhu tubuh mungkin tidak terlalu tinggi
• Bingung atau gelisah dibanding biasanya
• Sangat lemas hingga sulit berjalan
• Tidak sadar atau sulit diajak bicara
• Nafsu makan dan minum berkurang drastis

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti flu atau radang tenggorokan
• Infeksi bakteri, seperti infeksi saluran kemih, tifus, atau infeksi telinga
• Infeksi jamur, terutama pada orang dengan imunitas rendah
• Infeksi parasit, seperti malaria

Faktor risiko

• Usia lanjut atau bayi
• Daya tahan tubuh lemah (misalnya penyakit kronis atau HIV)
• Tidak menjalani vaksinasi sesuai jadwal
• Tinggal di lingkungan padat atau tidak bersih
• Perjalanan ke daerah dengan penyakit menular tertentu

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam pada bayi di bawah 3 bulan
• Demam disertai kejang
• Demam dengan sesak napas atau nyeri dada
• Demam dengan bintik merah di kulit yang tidak hilang saat ditekan
• Demam lebih dari 3 hari meski sudah dirawat di rumah

Buat janji temu rutin jika:

• Demam ringan yang berlangsung lebih dari 2 hari
• Ada gejala lain seperti batuk, pilek, atau nyeri saat buang air kecil
• Anggota keluarga lain juga sakit
• Sebagai pemeriksaan rutin bila ada penyakit kronis

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang gejala, riwayat perjalanan, dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari tanda infeksi di tubuh.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah lengkap untuk melihat jumlah sel darah putih
• Tes urine untuk memeriksa infeksi saluran kemih
• Kultur darah atau swab tenggorokan untuk menemukan penyebab kuman
• Rontgen dada bila dicurigai infeksi paru-paru

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter mungkin meminta Anda menjalani tes laboratorium. Hasilnya biasanya tersedia dalam beberapa jam hingga beberapa hari. Anda tidak perlu takut; semua pemeriksaan dilakukan untuk menentukan penyebab infeksi.

Perawatan

Penanganan tergantung pada penyebab infeksi. Infeksi virus umumnya cukup diatasi dengan istirahat dan cairan yang cukup, sementara infeksi bakteri membutuhkan antibiotik yang diresepkan dokter.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat cukup hingga demam turun
• Minum air putih minimal 2 liter sehari (sesuai kondisi)
• Kompres air hangat untuk membantu meredakan panas
• Makan makanan bergizi mudah dicerna seperti bubur atau sup
• Hindari aktivitas berat sementara
• Pantau suhu tubuh secara rutin

Perawatan medis

Jika infeksi disebabkan bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik. Dokter juga dapat memberikan obat penurun panas untuk membuat Anda lebih nyaman. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan berbagi obat dengan orang lain.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jarang diperlukan. Operasi atau tindakan kecil hanya dilakukan jika ada kantong nanah (abses) yang perlu dikeringkan oleh dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Selama sakit, fokus pada istirahat dan penuhi kebutuhan cairan. Tulis catatan suhu tubuh agar mudah dipantau. Jaga jarak dengan orang lain agar kuman tidak menular.

Tips gaya hidup

• Biasakan cuci tangan dengan sabun
• Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin
• Gunakan masker bila sedang sakit
• Jaga kebersihan rumah dan ventilasi udara

Diet dan olahraga

Saat demam, makanlah sedikit tapi sering, misalnya bubur, sup, atau buah yang mudah dicerna. Olahraga berat sebaiknya ditunda sampai pulih; setelah sehat, mulailah bergerak bertahap.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Demam dan infeksi bisa membuat Anda merasa cemas atau mudah lelah. Ini normal. Luangkan waktu untuk tidur cukup dan terima bantuan dari orang sekitar.

Pencegahan

Sebagian besar infeksi dapat dicegah dengan kebiasaan bersih, vaksinasi, dan menjaga daya tahan tubuh.

Vaksin

Vaksin sesuai jadwal Kemenkes, seperti vaksin flu, campak, hepatitis, dan lain-lain, sangat membantu mencegah infeksi yang menyebabkan demam.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi karena kurang minum
• Infeksi menyebar ke seluruh tubuh (sepsis)
• Kejang demam pada anak
• Kerusakan organ bila infeksi berat tidak ditangani

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan cepat, sebagian besar infeksi dengan demam dapat sembuh sempurna. Pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan agar kondisi Anda terpantau.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Puskesmas · Indonesia
• Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.