Hidup dengan Rosasea

Gambaran umum

Rosasea adalah kondisi kulit wajah yang membuat wajah tampak merah, terutama di pipi, hidung, dagu, dan dahi. Kondisi ini juga bisa memunculkan benjolan kecil mirip jerawat dan pembuluh darah yang terlihat jelas. Rosasea bukan penyakit menular.

Rosasea cukup umum, terutama pada orang dewasa dengan kulit terang, tetapi bisa terjadi pada semua jenis kulit.

Rosasea paling sering menyerang wanita dewasa berusia 30–50 tahun, terutama yang memiliki kulit terang. Namun pria dan semua jenis kulit juga bisa mengalaminya, dan gejala pada pria cenderung lebih berat.

Gejala

Gejala umum

• Wajah memerah atau tampak seperti terbakar sinar matahari
• Pembuluh darah kecil yang terlihat jelas di wajah
• Benjolan kecil berisi nanah yang mirip jerawat
• Kulit terasa panas, perih, atau kering
• Mata terasa perih, berair, atau merah

Gejala pada anak-anak

• Rosasea jarang terjadi pada anak-anak. Jika muncul, gejalanya bisa berupa kemerahan dan benjolan kecil di wajah, sering kali menyerupai ruam atau jerawat.

Gejala pada lansia

• Pada orang dewasa yang lebih tua, rosasea bisa menyebabkan kulit wajah menebal, terutama di hidung, dan kemerahan yang menetap. Gejala di mata juga lebih mungkin muncul.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti rosasea belum diketahui.
• Para ahli meyakini ada peran dari respons peradangan kulit, pembuluh darah yang sensitif, sistem kekebalan, dan faktor keturunan.
• Tungau kulit yang secara alami hidup di kulit mungkin ikut berkontribusi, meski perannya belum pasti.

Faktor risiko

• Kulit terang atau mudah terbakar matahari
• Usia antara 30 dan 50 tahun
• Riwayat keluarga dengan rosasea
• Sering terpapar sinar matahari
• Kebiasaan merokok
• Stres berkepanjangan

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mata terasa sangat perih, merah, atau penglihatan kabur
• Benjolan bernanah yang menyebar atau nyeri hebat
• Wajah memerah dan membengkak sangat cepat

Buat janji temu rutin jika:

• Kemerahan di wajah tidak hilang-hilang selama beberapa hari atau minggu
• Muncul benjolan kecil yang tidak kunjung membaik
• Anda merasa gejala mengganggu aktivitas atau rasa percaya diri
• Ingin mendapatkan rencana perawatan kulit yang sesuai

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang gejala, riwayat kesehatan, dan faktor pemicu. Kemudian, dokter memeriksa wajah Anda untuk melihat kemerahan, pembuluh darah, atau benjolan. Tidak ada tes darah khusus untuk mendiagnosis rosasea.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik pada kulit wajah
• Pemeriksaan mata oleh dokter spesialis mata jika ada keluhan mata
• Bila ragu, dokter bisa melakukan tes alergi, kerokan kulit, atau biopsi kulit kecil untuk menyingkirkan penyakit lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis cukup sederhana dan biasanya selesai dalam satu kali kunjungan. Dokter mungkin akan merujuk Anda ke spesialis kulit (dermatologi) untuk penanganan lebih lanjut.

Perawatan

Tujuan pengobatan rosasea adalah mengendalikan gejala, mencegah kekambuhan, dan meningkatkan kenyamanan serta rasa percaya diri. Pengobatan bersifat jangka panjang dan disesuaikan dengan jenis serta tingkat keparahan.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan tabir surya spektrum luas setiap pagi, bahkan saat cuaca berawan
• Pilih pembersih dan pelembap yang lembut, bebas pewangi, dan sesuai untuk kulit sensitif
• Hindari mencuci wajah dengan air panas; gunakan air hangat atau dingin
• Pakai topi bertepi lebar atau berpayung saat di bawah sinar matahari
• Catat makanan atau situasi yang memicu gejala dan sebisa mungkin hindari pemicu tersebut

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat oles untuk mengurangi peradangan dan kemerahan, obat minum untuk mengendalikan gejala sedang hingga berat, atau terapi cahaya/laser untuk mengatasi pembuluh darah dan kemerahan. Pengobatan harus diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan, jadi jangan menggunakan produk tanpa konsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Penebalan kulit yang signifikan, terutama di hidung, jarang terjadi. Jika sudah demikian, dokter mungkin menyarankan prosedur bedah kecil atau laser untuk memperbaiki bentuk dan penampilan kulit. Prosedur ini tidak untuk semua orang dan didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan rosasea bisa terasa melelahkan, tetapi Anda dapat mengelolanya. Kenali pemicu Anda, jalankan rutinitas perawatan kulit yang sederhana, dan patuhi arahan dokter. Dengan cara ini, kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari tidak perlu banyak berubah.

Tips gaya hidup

• Konsumsi cukup air putih setiap hari
• Cukup tidur dan kelola stres, misalnya dengan latihan pernapasan atau meditasi
• Pilih olahraga di dalam ruangan yang sejuk dan jangan terlalu memaksakan diri hingga wajah sangat merah
• Jaga suhu lingkungan tetap nyaman, hindari ruangan terlalu panas
• Hindari alkohol dan minuman panas yang bisa memicu wajah memerah

Diet dan olahraga

Olahraga teratur tetap disarankan karena baik untuk kesehatan tubuh. Pilih olahraga dengan intensitas sedang dan lakukan di tempat sejuk. Perhatikan reaksi wajah Anda. Sebagian orang merasa gejala lebih sering muncul setelah makan makanan pedas, minum minuman hangat, atau mengonsumsi alkohol. Anda bisa mencatat pemicu ini dalam buku harian.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kemunculan gejala yang sulit disembunyikan dapat membuat Anda merasa tidak percaya diri, cemas, atau sedih. Perasaan itu wajar dan layak dibicarakan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan mental jika beban emosional terasa berat.

Pencegahan

Rosasea belum tentu bisa dicegah sepenuhnya, tetapi kekambuhan bisa dikurangi dengan menghindari pemicu, melindungi kulit dari matahari, merawat kulit dengan lembut, dan mengelola stres.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kemerahan wajah yang menetap dan sulit hilang
• Benjolan berisi nanah yang bisa meninggalkan bekas luka
• Penebalan kulit di hidung yang mengubah bentuk hidung (rinofima)
• Peradangan mata yang bisa mengganggu penglihatan bila tidak ditangani

Prospek jangka panjang

Rosasea adalah kondisi jangka panjang, tetapi sebagian besar orang tetap bisa hidup dengan nyaman dan percaya diri. Dengan perawatan yang tepat, gejala biasanya dapat dikendalikan dengan baik. Kuncinya adalah rutin berkonsultasi dengan dokter dan merawat kulit sesuai anjuran.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.