Ruam Kulit Saat Hamil: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Ruam kulit adalah perubahan pada permukaan kulit berupa bercak merah, benjolan, kulit kering, atau lepuh berisi cairan. Saat hamil, tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit. Sebagian ruam muncul karena peregangan kulit atau perubahan hormon, tetapi ada juga yang perlu diperiksa karena bisa memengaruhi ibu atau janin. Ruam bukan diagnosis pasti; hanya dokter atau bidan yang dapat menentukan penyebabnya.

Ya, ruam dan gatal termasuk keluhan yang cukup sering dialami ibu hamil, baik pada kehamilan pertama maupun berikutnya.

Ruam dapat muncul pada siapa saja yang sedang hamil, tanpa memandang usia. Beberapa jenis ruam khas kehamilan lebih sering muncul di trimester ketiga, tetapi ada juga yang bisa terjadi lebih awal. Setiap kehamilan berbeda, jadi gejala setiap ibu hamil juga bisa berbeda.

Gejala

Gejala umum

• Bercak merah atau perubahan warna pada kulit
• Rasa gatal yang bisa ringan sampai berat
• Benjolan kecil, bintik, atau lepuh berisi cairan
• Kulit kering, kasar, atau bersisik
• Rasa perih, panas, atau seperti terbakar di area kulit

Gejala pada anak-anak

• Artikel ini ditujukan untuk ibu hamil. Jika ruam terjadi pada anak, penanganannya berbeda dan harus dinilai oleh dokter anak.

Gejala pada lansia

• Pada ibu hamil usia lebih tua, kulit cenderung lebih tipis dan kering sehingga lebih mudah iritasi. Namun gejala ruam yang perlu diwaspadai sama, dan pemeriksaan tetap penting untuk memastikan penyebabnya.

Penyebab

Penyebab utama

• Perubahan hormon dan reaksi sistem kekebalan tubuh selama kehamilan
• Kulit yang meregang karena perut semakin besar
• Keringat atau panas berlebih yang menyebabkan iritasi
• Kondisi khusus kehamilan, misalnya kolestasis kehamilan, yaitu gangguan aliran empedu yang menyebabkan gatal hebat
• Infeksi kulit, alergi, atau penyakit kulit lain yang bisa terjadi tanpa terkait kehamilan

Faktor risiko

• Riwayat eksim, alergi, atau kulit sensitif
• Kehamilan dengan kondisi tertentu pada janin atau plasenta
• Cuaca panas, kelembapan tinggi, atau penggunaan pakaian yang tidak menyerap keringat
• Memiliki masalah kesehatan seperti penyakit hati atau kandung empedu
• Kulit yang memang mudah kering

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Anda mengalami gatal hebat yang tidak bisa ditahan, terutama di telapak tangan dan kaki
• Ruam melepuh atau terasa sangat nyeri
• Ruam disertai demam, sesak napas, atau bengkak di wajah dan bibir
• Mata atau kulit tampak kuning, atau air seni berwarna gelap
• Gerakan janin terasa berkurang dari biasanya

Buat janji temu rutin jika:

• Ruam ringan yang tidak kunjung hilang dalam beberapa hari
• Ruam muncul berulang atau semakin meluas
• Gatal mengganggu aktivitas Anda tetapi tidak parah
• Anda ragu atau khawatir tentang perubahan kulit selama hamil

Diagnosis

Tenaga kesehatan akan menanyakan keluhan Anda secara lengkap, seperti kapan ruam muncul, di bagian tubuh mana, bagaimana rasanya, dan apakah ada gejala lain seperti demam. Setelah itu, mereka akan melihat ruam dan kadang meraba area kulit di sekitarnya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan kulit oleh dokter atau bidan
• Tes darah untuk memeriksa fungsi hati atau kadar asam empedu
• Pemeriksaan laboratorium lain bila dicurigai alergi atau infeksi
• Biopsi kulit, yaitu mengambil sedikit jaringan kulit untuk diperiksa di laboratorium, hanya jika diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menakutkan. Dokter atau bidan akan menjelaskan langkah demi langkah. Anda boleh bertanya dan menyampaikan kekhawatiran. Jika perlu, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis kulit atau dokter spesialis kandungan. Sebaiknya bawa catatan obat dan suplemen yang sedang Anda gunakan.

Perawatan

Pengobatan ruam saat hamil bertujuan meredakan gatal, mencegah iritasi, dan mengatasi kondisi yang mendasarinya. Perawatan akan disesuaikan dengan usia kehamilan, jenis ruam, dan penyebab yang dicurigai. Jangan memakai obat apa pun tanpa berkonsultasi lebih dulu dengan tenaga kesehatan.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin pada area yang gatal untuk menenangkan kulit
• Mandi dengan air dingin atau air suam-suam kuku, tidak terlalu panas
• Gunakan pelembap tanpa pewangi setelah mandi
• Kenakan pakaian longgar berbahan katun yang menyerap keringat
• Hindari menggaruk. Alihkan dengan menepuk pelan atau kompres dingin
• Bilas kulit setelah berkeringat, lalu keringkan dengan handuk lembut

Perawatan medis

Untuk gatal yang mengganggu, dokter bisa meresepkan obat golongan antihistamin atau krim kortikosteroid dalam kekuatan yang aman untuk kehamilan. Jika ada infeksi, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai. Bila ditemukan masalah seperti kolestasis kehamilan, penanganan dilakukan bersama dokter spesialis kandungan untuk memantau kondisi ibu dan janin.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Ruam kehamilan umumnya tidak memerlukan tindakan bedah. Operasi hanya mungkin dipertimbangkan untuk komplikasi lain yang tidak berhubungan langsung dengan ruam, dan itu pun setelah penilaian menyeluruh oleh tim medis.

Hidup dengan kondisi ini

Jalani rutinitas yang membuat kulit nyaman. Mandi teratur dengan sabun lembut, oleskan pelembap, dan kenakan pakaian yang longgar. Usahakan tidur cukup dan hindari terlalu lama berada di ruangan panas. Keluarga dapat membantu mengambil alih pekerjaan rumah saat Anda merasa tidak nyaman dengan ruam ini.

Tips gaya hidup

• Minum air putih sesuai kebutuhan agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi
• Hindari aktivitas yang membuat tubuh terlalu panas dan berkeringat berlebihan
• Gunakan produk perawatan kulit yang lembut, tanpa pewangi dan tanpa alkohol
• Kurangi stres dengan latihan pernapasan, mendengarkan musik, atau berbicara dengan orang terdekat
• Jangan merokok dan menjauhi asap rokok selama kehamilan

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang dan cukup minum untuk menjaga kesehatan kulit. Jika dokter mengizinkan, lakukan olahraga ringan seperti jalan santai pada pagi atau sore yang sejuk. Setelah berolahraga, segera mandi dan keringkan tubuh agar keringat tidak memicu rasa gatal.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Ruam yang terasa gatal dan tidak nyaman bisa membuat Anda cemas, sulit tidur, atau merasa lelah. Hal ini sangat manusiawi. Jika perasaan cemas atau sedih berlangsung lama dan mengganggu aktivitas, mintalah bantuan tenaga kesehatan. Anda tidak perlu menghadapi ini sendirian.

Pencegahan

Tidak semua ruam kehamilan dapat dicegah karena penyebabnya berkaitan dengan perubahan tubuh yang alami. Namun Anda dapat menurunkan risiko iritasi kulit dengan menjaga kelembapan kulit, mengenakan pakaian longgar, menghindari panas berlebih, dan memilih sabun yang lembut.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gatal yang tidak terkendali dapat menyebabkan luka akibat garukan dan infeksi kulit sekunder
• Jika penyebabnya adalah kolestasis kehamilan, tanpa pemantauan dapat meningkatkan risiko komplikasi pada janin
• Infeksi atau penyakit tertentu yang tidak ditangani bisa menyebar dan memengaruhi kondisi ibu hamil

Prospek jangka panjang

Coba tetap tenang. Banyak ruam kehamilan membaik atau hilang setelah bayi lahir, dan sejumlah besar kasus dapat ditangani dengan baik bila diperiksa sejak dini. Perawatan yang tepat membantu mencegah komplikasi, dan Anda akan mendapat dukungan dari tenaga kesehatan di sepanjang kehamilan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.