Mengurangi Risiko Selulitis: Panduan Praktis

Gambaran umum

Selulitis adalah infeksi bakteri pada lapisan kulit yang lebih dalam dan jaringan di bawahnya. Bakteri masuk melalui luka kecil, goresan, atau retakan di kulit, lalu menyebabkan kemerahan, bengkak, nyeri, dan rasa hangat di area tersebut. Ini bukan kondisi yang sama dengan 'selulit' atau kulit berlesung seperti kulit jeruk.

Ya, selulitis cukup umum. Di banyak negara, selulitis menjadi salah satu alasan paling sering orang datang ke unit gawat darurat atau berobat ke dokter kulit.

Siapa pun bisa terkena selulitis, tetapi risikonya lebih tinggi pada orang yang memiliki luka di kulit, diabetes, gangguan peredaran darah, atau sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala

Gejala umum

• Area kulit yang memerah, membengkak, dan terasa hangat saat disentuh
• Rasa nyeri atau nyeri tekan di area yang terinfeksi
• Kulit tampak mengkilap atau kencang
• Demam ringan dan merasa menggigil
• Bisa muncul lepuh atau bintik-bintik di sekitar area merah

Gejala pada anak-anak

• Kemerahan dan bengkak yang sering terjadi di wajah atau sekitar dubur
• Anak mungkin rewel, menangis saat area tersentuh, atau menolak bergerak
• Demam dan menggigil bisa muncul lebih cepat

Gejala pada lansia

• Gejala mungkin tidak terlalu jelas, kadang hanya bengkak ringan atau perubahan warna kulit yang lebih sulit dilihat pada kulit gelap
• Kebingungan atau penurunan kesadaran bisa terjadi, meskipun tanpa demam tinggi
• Kondisi ini dapat memperburuk penyakit kronis yang sudah ada, seperti gagal jantung atau diabetes

Penyebab

Penyebab utama

• Bakteri streptokokus dan stafilokokus, yang hidup di permukaan kulit, masuk melalui luka kecil.
• Bakteri juga bisa masuk melalui gigitan serangga, luka bakar, luka di antara jari kaki, atau kulit kering yang pecah-pecah.
• Pada orang dengan sistem kekebalan lemah, bakteri bisa masuk tanpa luka yang terlihat.

Faktor risiko

• Luka atau borok di kulit yang tidak dirawat bersih
• Penyakit kulit seperti eksim, kurap, atau kaki atlet yang membuat kulit gatal dan pecah
• Diabetes yang tidak terkontrol, terutama dengan kerusakan saraf atau pembuluh darah
• Pembengkakan kaki atau tangan (limfedema) akibat operasi, atau penyakit pembuluh darah
• Sistem kekebalan lemah, misalnya karena pengobatan tertentu atau penyakit HIV
• Riwayat pernah menderita selulitis sebelumnya
• Kegemukan atau obesitas
• Penggunaan obat suntik atau pemasangan infus dalam waktu lama

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera periksa ke dokter jika Anda melihat area kulit yang merah, hangat, dan membengkak, terutama jika disertai demam.
• Hubungi fasilitas kesehatan yang sama hari bila kemerahan mulai meluas setelah 24 jam perawatan di rumah.
• Jika Anda menderita diabetes atau sistem kekebalan lemah, periksakan diri segera meskipun gejalanya tampak ringan.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda sering mengalami selulitis berulang, bicarakan dengan dokter untuk mencari penyebab yang mendasari.
• Dokter dapat menyarankan cara merawat kulit secara rutin agar tidak pecah-pecah dan mencegah infeksi.

Diagnosis

Dokter akan melihat langsung area kulit yang terkena, menanyakan riwayat luka atau kondisi kesehatan, dan memeriksa tanda-tanda seperti kemerahan, bengkak, dan nyeri. Diagnostik selulitis biasanya berdasarkan tanda klinis yang jelas.

Tes yang mungkin dilakukan

• Umumnya tidak diperlukan tes, tetapi dokter bisa mengambil sampel darah untuk memeriksa infeksi.
• Jika ada luka terbuka bernanah, dokter mungkin mengambil sedikit cairan untuk diuji di laboratorium.
• Pemeriksaan USG atau MRI jarang dilakukan, hanya jika dokter curiga ada abses (kantong nanah) atau infeksi pada jaringan yang lebih dalam.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menjelaskan hasil pemeriksaan dan memberikan resep antibiotik yang sesuai. Anda mungkin diminta kontrol kembali setelah beberapa hari untuk memastikan infeksi membaik. Beri tahu dokter tentang semua obat yang sedang Anda konsumsi, termasuk obat bebas dan obat herbal.

Perawatan

Selulitis diobati dengan antibiotik yang harus diminum sesuai petunjuk dokter. Untuk kasus ringan, pengobatan dilakukan di rumah. Infeksi yang parah atau disertai demam tinggi mungkin perlu dirawat di rumah sakit agar antibiotik diberikan melalui infus.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum obat antibiotik sampai habis meskipun kulit mulai membaik, sesuai aturan dokter.
• Istirahatkan bagian tubuh yang terkena dan tinggikan kaki jika infeksi di kaki untuk mengurangi bengkak.
• Kompres dingin yang bersih di area merah dapat mengurangi rasa tidak nyaman.
• Jaga kebersihan luka, tutup dengan perban steril jika dokter menyarankan, dan ganti perban sesuai petunjuk.
• Banyak minum air putih dan makan makanan bergizi untuk membantu pemulihan.

Perawatan medis

Dokter akan meresepkan antibiotik yang sesuai dengan jenis bakteri dan kondisi Anda. Antibiotik bisa berupa tablet, kapsul, atau salep untuk infeksi ringan. Untuk kasus yang lebih serius, antibiotik diberikan melalui infus di rumah sakit. Dokter juga akan mengobati kondisi yang memicu selulitis, seperti infeksi jamur di kaki atau eksim.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika terbentuk abses atau kumpulan nanah, dokter mungkin perlu melakukan tindakan kecil untuk mengeluarkan nanah. Hal ini biasanya dilakukan dengan anestesi lokal di ruang tindakan, bukan operasi besar.

Hidup dengan kondisi ini

Selama pengobatan, perhatikan tanda-tanda perburukan setiap hari. Lukis garis di sekitar area merah dengan pena untuk memantau apakah kemerahan meluas. Jaga kulit tetap bersih dan kering. Hindari memencet, menggaruk, atau menggosok area yang sakit.

Tips gaya hidup

• Melembapkan kulit setiap hari untuk mencegah kulit kering dan pecah-pecah.
• Gunakan alas kaki yang nyaman dan tertutup saat di luar ruangan, terutama di area kotor.
• Segera bersihkan dan obati luka atau goresan kecil dengan antiseptik lalu tutup.
• Hindari berjalan tanpa alas kaki di tempat umum, seperti kolam renang atau kamar mandi umum.
• Jika Anda memiliki diabetes, kontrol gula darah dan periksa kaki setiap hari untuk luka yang tidak terasa sakit.

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang yang kaya protein, vitamin A, vitamin C, dan zinc membantu memperbaiki kulit dan sistem kekebalan. Konsumsi air yang cukup. Olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam kaki membantu melancarkan peredaran darah, tetapi dianjurkan setelah memastikan area yang sakit sudah tidak nyeri akut. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terutama jika memiliki penyakit kronis.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mengalami infeksi kulit yang nyeri dapat membuat cemas atau khawatir. Rasa khawatir tersebut wajar. Berbicara dengan keluarga atau teman dapat membantu. Jika perasaan cemas mengganggu keseharian atau tidur, jangan ragu untuk membicarakannya dengan dokter atau petugas kesehatan.

Pencegahan

Selulitis tidak selalu bisa dicegah sepenuhnya, tetapi risiko dapat dikurangi secara signifikan. Merawat kulit agar tetap utuh, menangani luka sejak dini, dan mengontrol penyakit dasar seperti diabetes adalah langkah terbaik.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah selulitis. Tetap jadwalkan imunisasi rutin yang dianjurkan, seperti vaksin tetanus, untuk mencegah infeksi pada luka yang berisiko.

Program skrining

Jika Anda menderita diabetes, lakukan pemeriksaan kaki secara teratur oleh dokter atau perawat. Jika Anda sering mengalami selulitis berulang, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan tambahan untuk mencari penyebab pembengkakan atau masalah kekebalan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi dapat menyebar ke pembuluh darah dan menyebabkan sepsis (kondisi mengancam jiwa).
• Terbentuk abses atau kumpulan nanah yang membutuhkan tindakan drainase.
• Infeksi bisa menjalar ke otot, tulang, atau sendi di bawah kulit.
• Terjadi kerusakan jaringan permanen atau jaringan parut (sikatrik).
• Pada orang dengan sistem kekebalan lemah, komplikasi bisa muncul lebih cepat dan lebih berat.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, selulitis adalah infeksi yang dapat disembuhkan. Jika diobati sejak dini dengan antibiotik yang tepat, hampir semua orang pulih tanpa masalah jangka panjang. Dengan perawatan kulit yang baik, mengontrol kondisi kesehatan yang mendasari, dan waspada terhadap gejala awal, Anda bisa mengurangi risiko selulitis berulang dan menjalani hidup dengan tenang.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.