Mencegah Infeksi Jamur Kulit

Gambaran umum

Infeksi jamur kulit adalah penyakit yang terjadi ketika jamur tumbuh berlebihan di permukaan kulit. Jamur ini menyebabkan ruam, gatal, dan kulit bersisik. Contohnya seperti panu, kurap, kadas, dan infeksi pada kuku.

Sangat umum. Di Indonesia yang beriklim tropis dan lembap, infeksi jamur kulit sering ditemukan pada semua kelompok usia.

Semua orang dapat terkena, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak, orang yang sering berkeringat, orang dengan daya tahan tubuh lemah, dan mereka yang menggunakan fasilitas umum seperti kolam renang atau tempat olahraga.

Gejala

Gejala umum

• Ruam berbentuk cincin atau lingkaran dengan tepi memerah dan tengah lebih bersih
• Rasa gatal, terutama setelah berkeringat
• Kulit bersisik, mengelupas, atau pecah-pecah
• Bercak putih, merah, atau coklat pada kulit, seperti panu
• Kulit di sela jari kaki menjadi lembap, putih, dan berbau

Gejala pada anak-anak

• Bercak bersisik atau bercak botak di kulit kepala
• Ruam di area popok pada bayi
• Gatal di kulit yang membuat anak sering menggaruk

Gejala pada lansia

• Kulit kering dan gatal yang mudah teriritasi
• Infeksi kuku yang menyebabkan kuku menebal, menguning, dan mudah patah
• Peradangan kulit akibat jamur yang tidak segera diobati

Penyebab

Penyebab utama

• Pertumbuhan jamur yang berlebihan di kulit
• Kontak langsung dengan orang atau hewan yang terinfeksi
• Berbagi handuk, pakaian, alas kaki, atau sisir dengan orang lain
• Menapaki lantai kamar mandi atau area kolam renang tanpa alas kaki

Faktor risiko

• Tinggal di iklim tropis yang panas dan lembap
• Sering berkeringat dan jarang mengganti pakaian
• Tidak mengeringkan tubuh dengan benar setelah mandi
• Memakai pakaian ketat atau bahan yang tidak menyerap keringat
• Memiliki daya tahan tubuh lemah, misalnya karena penyakit diabetes
• Terpapar lingkungan lembap seperti kolam renang dan kamar mandi umum

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Ruam menyebar luas atau tidak membaik setelah satu minggu perawatan di rumah
• Gejala disertai demam atau nyeri hebat
• Ruam muncul di wajah, kulit kepala, atau area selangkangan yang sulit diobati sendiri

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda melihat bercak kulit baru yang gatal atau bersisik
• Jika Anda memiliki kondisi kesehatan seperti diabetes dan mengalami infeksi kulit
• Jika ingin memastikan penyebabnya dan mendapat saran pengobatan yang tepat

Diagnosis

Dokter akan melihat area kulit yang terkena dan bertanya tentang gejala, kebiasaan, dan riwayat kesehatan Anda. Biasanya dokter sudah bisa menegakkan diagnosis hanya dari pemeriksaan fisik.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik pada kulit, kuku, atau rambut
• Kerokan kulit atau sampel kuku untuk dilihat di mikroskop
• Kultur jamur, yaitu menumbuhkan jamur dari sampel untuk memastikan jenisnya

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya berlangsung singkat dan tidak menyakitkan. Jika perlu, dokter akan mengambil sedikit kerokan kulit dengan alat kecil. Anda akan diberi tahu hasilnya dan pilihan pengobatan yang sesuai.

Perawatan

Pengobatan bertujuan mematikan jamur dan mencegah penyebaran. Dokter akan menentukan pengobatan berdasarkan jenis infeksi dan luasnya. Sebagian besar infeksi jamur kulit dapat diobati dengan obat oles.

Perawatan mandiri di rumah

• Jaga kulit tetap kering, terutama setelah mandi dan berkeringat
• Gunakan pakaian longgar yang menyerap keringat
• Cuci pakaian, handuk, dan seprai dengan air panas secara teratur
• Hindari menggaruk untuk mencegah luka dan infeksi kedua
• Gunakan sandal di tempat umum dan jangan berbagi alas kaki

Perawatan medis

Dokter biasanya meresepkan obat antijamur dalam bentuk krim, salep, atau obat minum untuk infeksi yang lebih luas. Ikuti aturan pakai sampai selesai, meskipun gejala sudah membaik, agar infeksi tidak kembali.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi tidak diperlukan untuk infeksi jamur kulit.

Hidup dengan kondisi ini

Lanjutkan pengobatan sesuai anjuran dokter sampai tuntas. Jaga kebersihan diri, periksa kulit secara rutin, dan hindari faktor yang membuat jamur berkembang.

Tips gaya hidup

• Mandi dan keringkan tubuh dengan benar setelah berolahraga
• Ganti pakaian dan kaus kaki setiap hari, terutama jika berkeringat
• Gunakan sandal di kamar mandi umum atau sekitar kolam renang
• Jangan berbagi handuk, sisir, pisau cukur, atau pakaian dengan orang lain
• Cuci tangan setelah menyentuh area yang terinfeksi

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang untuk memperkuat daya tahan tubuh. Olahraga teratur baik untuk kesehatan, tetapi segera mandi dan keringkan tubuh setelahnya untuk mengurangi risiko jamur.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kulit yang gatal atau memiliki bercak dapat membuat Anda merasa tidak percaya diri atau cemas. Hal ini wajar. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan jika itu mengganggu.

Pencegahan

Ya, infeksi jamur kulit dapat dicegah dengan menjaga kebersihan tubuh, mengeringkan kulit dengan benar, dan tidak berbagi barang pribadi. Perilaku ini juga membantu mencegah penyebaran ke orang lain.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah infeksi jamur kulit.

Program skrining

Tidak diperlukan pemeriksaan khusus untuk orang sehat. Namun, periksa kulit Anda secara teratur, terutama jika Anda berisiko tinggi seperti sering berkeringat atau memiliki daya tahan tubuh lemah.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi dapat menyebar ke area tubuh lain
• Infeksi menjadi kronis dan sulit diobati
• Bisa terjadi infeksi bakteri tambahan pada kulit yang luka karena garukan

Prospek jangka panjang

Dengan pengobatan yang tepat dan perubahan kebiasaan, hampir semua infeksi jamur kulit dapat sembuh dengan baik. Infeksi bisa bertahan lebih lama jika tidak diobati, tetapi dengan perawatan yang benar, kulit dapat kembali sehat dan nyaman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.