Psoriasis: Tips Hari Prosedur

Gambaran umum

Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang membuat sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat sehingga kulit menebal, bersisik, dan kadang terasa gatal atau nyeri. Penyakit ini tidak menular. Untuk mengendalikan gejala, dokter mungkin menyarankan prosedur seperti terapi cahaya (fototerapi) atau pemberian obat melalui suntikan.

Ya, psoriasis cukup umum. Diperkirakan sekitar 2–3 persen populasi dunia mengalaminya, dan banyak di antaranya membutuhkan perawatan rutin.

Psoriasis dapat menyerang semua usia, tetapi paling sering muncul pada usia 15–35 tahun. Penyakit ini juga cenderung diturunkan dalam keluarga.

Gejala

Gejala umum

• Bercak merah atau merah muda yang tebal dengan sisik perak di siku, lutut, kulit kepala, atau punggung bawah
• Kulit kering dan pecah-pecah, kadang berdarah
• Rasa gatal, terbakar, atau nyeri pada kulit
• Kuku menebal, berlubang, atau berubah warna
• Nyeri atau bengkak pada sendi jika sudah terjadi artritis psoriasis

Gejala pada anak-anak

• Bercak kecil di kulit yang lebih halus dan tidak terlalu tebal
• Sering muncul di area popok, kulit kepala, atau lipatan kulit
• Gatal yang membuat anak rewel dan sulit tidur

Gejala pada lansia

• Bercak sering muncul di punggung bawah, siku, atau lutut
• Kulit lebih kering sehingga sisiknya lebih mudah mengelupas
• Gangguan tidur karena gatal, terutama pada orang dengan kulit yang sudah menua

Penyebab

Penyebab utama

• Kelainan sistem kekebalan tubuh: sel darah putih yang seharusnya melawan infeksi malah menyerang sel kulit yang sehat
• Faktor genetik: psoriasis sering muncul pada orang yang memiliki anggota keluarga dengan kondisi yang sama
• Pemicu dari luar: infeksi (seperti radang tenggorokan), stres, cedera kulit, atau obat-obatan tertentu

Faktor risiko

• Ada anggota keluarga yang menderita psoriasis atau artritis psoriatik
• Stres emosional berkepanjangan
• Perokok atau orang yang sering terpapar asap rokok
• Berat badan berlebih atau obesitas
• Infeksi tenggorokan yang sering berulang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Setelah menjalani prosedur psoriasis, segera hubungi dokter jika muncul demam, nyeri hebat, atau tanda infeksi seperti kemerahan dan bernanah.
• Jika Anda sulit bernapas atau pembengkakan di wajah setelah prosedur, jangan menunggu – cari pertolongan medis secepatnya.

Buat janji temu rutin jika:

• Konsultasikan jika Anda memiliki bercak kulit bersisik yang tidak hilang-hilang atau gatal yang mengganggu aktivitas.
• Jika Anda sudah didiagnosis psoriasis, lakukan kontrol rutin sesuai jadwal yang disarankan dokter.
• Jika prosedur belum pernah Anda jalani, tanyakan kepada dokter apa saja persiapan dan perawatan setelahnya.

Diagnosis

Dokter biasanya mendiagnosis psoriasis dengan melihat langsung kondisi kulit, kuku, dan kulit kepala Anda, serta menanyakan gejala dan riwayat keluarga.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik: dokter memeriksa bercak, sisik, dan perubahan kuku atau sendi.
• Biopsi kulit: jika diagnosis belum jelas, dokter dapat mengambil sampel kulit kecil untuk diperiksa di laboratorium.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Ketika memeriksakan diri, dokter akan meminta Anda menjelaskan kapan gejala muncul, apa saja yang memperburuk kondisi, dan apakah ada keluarga yang juga menderita psoriasis. Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Jika diperlukan biopsi, dokter akan memberi kebas lokal sebelum mengambil sampel.

Perawatan

Tujuan pengobatan psoriasis adalah mengurangi peradangan, mengontrol gejala, dan mencegah kekambuhan. Beberapa prosedur seperti fototerapi (terapi cahaya) atau suntikan dokter dilakukan di klinik. Pada hari prosedur, dokter akan menjelaskan apa yang perlu Anda lakukan, misalnya mengenakan pakaian longgar dan beri tahu semua obat yang sedang Anda konsumsi. Patuhi instruksi dokter untuk hasil yang aman dan nyaman.

Perawatan mandiri di rumah

• Rutin menggunakan pelembap tanpa pewangi setelah mandi untuk mengurangi kulit kering dan gatal.
• Mandi dengan air hangat, bukan air panas, dan batasi waktu mandi kurang dari 10 menit.
• Hindari menggaruk dan mengelupas sisik kulit – gunakan kompres dingin jika gatal.
• Kelola stres dengan teknik pernapasan, meditasi, atau kegiatan yang Anda nikmati.
• Pada hari prosedur, pastikan Anda datang tepat waktu dan bawa daftar obat yang sedang diminum.

Perawatan medis

Pengobatan psoriasis dapat berupa obat oles (topikal) untuk mengurangi peradangan, fototerapi atau terapi cahaya dengan sinar ultraviolet dosis terkontrol, serta obat minum atau suntikan yang memengaruhi sistem kekebalan. Obat-obatan ini harus diresepkan dan diberikan oleh dokter yang berpengalaman. Hanya dokter yang dapat menentukan jenis dan dosis yang paling sesuai.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya tidak diperlukan untuk psoriasis. Prosedur yang dilakukan di rumah sakit atau klinik umumnya berupa fototerapi, pemberian suntikan, atau pengambilan sampel kulit (biopsi). Diskusikan dengan dokter Anda mengenai prosedur yang tepat untuk kondisi Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan psoriasis berarti menjaga kulit tetap lembap, menghindari pemicu, dan rutin menjalani pengobatan. Pada hari prosedur, ikuti petunjuk dokter: jangan lupa sarapan ringan jika diizinkan, jangan mengoleskan pelembap pada area yang akan diobati kecuali diminta, dan gunakan pakaian yang mudah dilepas. Setelah prosedur, tanyakan cara merawat area kulit yang diobati.

Tips gaya hidup

• Lakukan perawatan kulit dengan sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi.
• Kenakan pakaian berbahan katun yang lembut dan tidak ketat.
• Beri tahu dokter setiap ada gejala baru atau kekambuhan.
• Hindari merokok dan batasi minuman beralkohol, karena keduanya dapat memperburuk psoriasis.
• Pada hari prosedur, datanglah dengan kondisi bersih, tetapi jangan mengoleskan obat atau krim apa pun tanpa petunjuk dokter.

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan seimbang, perbanyak sayur dan buah, serta minum air yang cukup. Pertahankan berat badan sehat karena obesitas dapat memicu peradangan. Olahraga teratur seperti jalan kaki atau berenang membantu mengurangi stres dan mendukung kesehatan kulit. Jika Anda memiliki kondisi lain, diskusikan program olahraga dengan dokter Anda.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Psoriasis sering kali memengaruhi rasa percaya diri dan suasana hati. Rasa malu, cemas, atau sedih karena bercak di kulit sangat wajar. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan. Jika perasaan sedih berlangsung lama dan mengganggu aktivitas, jangan ragu mencari bantuan profesional kesehatan jiwa.

Pencegahan

Psoriasis tidak dapat dicegah karena berkaitan dengan genetik dan sistem kekebalan tubuh. Namun, Anda dapat mencegah kekambuhan atau mengurangi seringnya flare-up dengan mengenali dan menghindari pemicu pribadi Anda, seperti stres, infeksi, atau cedera kulit.

Vaksin

Beberapa pengobatan psoriasis dapat menurunkan daya tahan tubuh. Bicarakan dengan dokter tentang vaksinasi yang disarankan, seperti vaksin flu atau vaksin pneumonia, agar Anda terlindungi dari infeksi. Dokter akan menyesuaikan dengan jenis pengobatan dan kondisi kesehatan Anda.

Program skrining

Jika Anda memiliki riwayat keluarga psoriasis, perhatikan perubahan kulit dan lakukan pemeriksaan ke dokter sejak dini. Pemeriksaan rutin juga penting untuk mendeteksi komplikasi seperti nyeri sendi akibat artritis psoriatik.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Artritis psoriatik, yaitu peradangan pada sendi yang menyebabkan nyeri, bengkak, dan kaku.
• Infeksi kulit karena luka akibat menggaruk atau pecahnya sisik.
• Gangguan kualitas hidup, seperti kesulitan tidur, masalah di tempat kerja, atau gangguan hubungan sosial.
• Peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes pada psoriasis yang berat – meskipun risikonya dapat dikurangi dengan pengobatan dan gaya hidup sehat.

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, psoriasis dapat dikendalikan dengan baik. Banyak orang berhasil menjalani periode tanpa gejala yang panjang, terutama jika rutin merawat kulit, menghindari pemicu, dan mematuhi rencana pengobatan dari dokter. Prosedur seperti fototerapi dapat sangat membantu meredakan gejala. Selalu ada harapan untuk hidup aktif dan nyaman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.