Alergi yang Muncul dan Hilang

Gambaran umum

Alergi yang muncul dan hilang adalah reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya (disebut alergen). Reaksi ini tidak sepanjang waktu; ia muncul ketika tubuh terpapar pemicu, lalu mereda setelah paparan berhenti atau diatasi.

Sangat umum. Banyak orang di Indonesia mengalami gejala alergi yang datang dan pergi, seperti bersin di pagi hari atau ruam gatal yang muncul sesekali.

Alergi dapat dialami oleh siapa saja, terutama anak-anak dan dewasa muda. Namun, orang dewasa yang lebih tua juga bisa mengalami alergi yang muncul kembali atau muncul pertama kali. Jika ada anggota keluarga dengan alergi, asma, atau eksim, risiko Anda lebih tinggi.

Gejala

Gejala umum

• Bersin-bersin, sering kali di pagi hari
• Hidung tersumbat atau berair bening
• Mata gatal, merah, atau berair
• Ruam kulit merah yang gatal (biduran)
• Batuk kering atau tenggorokan terasa gatal
• Rasa lelah karena gejala mengganggu tidur

Gejala pada anak-anak

• Sering menggosok atau menarik hidung
• Rewel dan sulit konsentrasi di sekolah
• Gangguan tidur atau mendengkur
• Muncul lingkaran hitam di bawah mata

Gejala pada lansia

• Gejala sering dikira pilek biasa
• Mata menjadi kering atau terus berair
• Hidung tersumbat yang berlangsung lama
• Penurunan indera penciuman atau perasa

Penyebab

Penyebab utama

• Tungau debu rumah yang hidup di kasur, bantal, atau karpet
• Serbuk sari dari bunga, rumput, atau pohon
• Bulu atau kulit kering dari hewan peliharaan
• Beberapa jenis makanan seperti susu sapi, telur, kacang, atau makanan laut
• Sengatan atau gigitan serangga
• Cuaca dingin atau perubahan suhu mendadak

Faktor risiko

• Ada riwayat alergi dalam keluarga
• Memiliki asma atau eksim
• Sering terpapar asap rokok atau polusi udara
• Tinggal di lingkungan dengan banyak debu atau serbuk sari

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala tidak membaik setelah menghindari pemicu dan mengganggu aktivitas
• Anda mengalami reaksi parah seperti kesulitan bernapas atau pembengkakan di sekitar mulut
• Anak tampak sangat tidak nyaman, sulit makan, atau napasnya terdengar sesak
• Reaksi muncul setelah minum obat baru — segera konsultasi, jangan menunggu

Buat janji temu rutin jika:

• Ingin tahu secara pasti apa pemicu alergi Anda
• Gejala kambuh hampir setiap kali terpapar sesuatu
• Membutuhkan rencana pengobatan agar gejala tidak mengganggu pekerjaan atau sekolah
• Konsultasi untuk kemungkinan rujukan ke dokter spesialis alergi

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, waktu muncul, aktivitas sebelum gejala muncul, serta memeriksa fisik. Dokter dapat menentukan apakah perlu tes alergi untuk memperkirakan pemicu. Diagnosis pasti hanya ditegakkan oleh tenaga medis, bukan dari tes mandiri.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes tusuk kulit: tetes cairan alergen diletakkan di kulit, lalu kulit ditusuk halus untuk melihat reaksi kemerahan.
• Tes darah (uji IgE spesifik): memeriksa kadar antibodi alergi dalam sampel darah.
• Catatan harian gejala: membantu menghubungkan gejala dengan makanan, lingkungan, atau aktivitas tertentu.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya tidak menyakitkan. Dokter mungkin menjelaskan hasil langsung atau menjadwalkan kunjungan ulang. Jika diperlukan, Anda akan dirujuk ke spesialis alergi dan imunologi untuk penanganan lebih lanjut.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah meredakan gejala dan mencegah kambuh. Cara yang paling penting adalah menghindari pemicu yang sudah diketahui. Dokter akan menyesuaikan pengobatan dengan jenis, frekuensi, dan tingkat keparahan reaksi alergi Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Hindari atau kurangi kontak dengan pemicu yang sudah diketahui.
• Bilas hidung dengan larutan garam fisiologis untuk membersihkan dan melembapkan saluran hidung.
• Kompres dingin di area ruam untuk meredakan gatal.
• Mandi air hangat dan kenakan pakaian longgar bila terdapat ruam.
• Pastikan tidur cukup dan kelola stres agar gejala tidak memburuk.

Perawatan medis

Dokter dapat merekomendasikan obat golongan antihistamin untuk mengurangi bersin, gatal, dan hidung berair. Obat semprot hidung kortikosteroid dapat dipakai untuk mengurangi peradangan di saluran hidung. Untuk alergi yang sering kambuh, dokter mungkin menyarankan imunoterapi alergi, yaitu memberikan alergen dalam jumlah sangat kecil secara bertahap agar tubuh menjadi lebih toleran. Selalu diskusikan pilihan obat dengan dokter atau apoteker.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi umumnya tidak diperlukan untuk alergi yang muncul dan hilang. Jika ada komplikasi seperti sinusitis yang tidak membaik, dokter spesialis THT mungkin menjadi rujukan.

Hidup dengan kondisi ini

Jalani keseharian dengan mengenali apa yang membuat alergi kambuh. Lakukan perubahan sederhana di rumah, seperti membersihkan debu secara rutin dan mencuci sprei seminggu sekali. Ingatkan orang terdekat tentang pemicu Anda jika perlu.

Tips gaya hidup

• Tutup kasur dan bantal dengan sarung anti tungau.
• Cuci seprai dan sarung bantal dengan air hangat setiap minggu.
• Jika alergi dipicu bulu hewan, batasi hewan masuk kamar dan rutin mandikan hewan.
• Gunakan masker saat membersihkan rumah atau berkebun.
• Tutup jendela saat berangin atau di musim serbuk sari.

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan bergizi seimbang dan lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kebugaran. Jika sudah tahu pasti makanan pemicu, hindari makanan itu. Jangan menghilangkan kelompok makanan tanpa berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mengalami alergi yang datang dan pergi bisa membuat frustrasi atau cemas, terutama jika belum jelas pemicunya. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan. Jika kecemasan terasa berlebihan, mintalah bantuan profesional.

Pencegahan

Alergi tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi serangan atau episode dapat dikurangi dengan menghindari pemicu dan menjaga rumah tetap bersih.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah alergi. Namun, ikuti imunisasi dasar yang disarankan Kemenkes untuk melindungi tubuh dari penyakit infeksi lain.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan skrining alergi rutin untuk semua orang. Tes alergi dilakukan hanya jika seseorang mengalami gejala dan dokter mempertimbangkan perlunya pemeriksaan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Sinusitis atau infeksi saluran napas akibat hidung tersumbat kronis.
• Asma yang memburuk, terutama pada orang yang sudah memiliki asma.
• Gangguan tidur yang berdampak pada konsentrasi dan suasana hati.
• Pada kasus yang sangat jarang, reaksi alergi berat (anafilaksis) yang dapat mengancam nyawa bila tidak ditangani cepat.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, kebanyakan orang dapat mengendalikan alergi dengan mengenali pemicu, menghindarinya, dan menjalani pengobatan yang tepat. Kekambuhan bisa menjadi lebih jarang dan gejala lebih ringan, sehingga tetap bisa hidup aktif.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.