Geriatrics·Geriatrics
Jelajahi ekosistem Ruqelo
Alat produktivitas klinis berbasis AI untuk tenaga kesehatan.
Ruqelo ClinicalEdukasi dan panduan kesehatan yang mudah dipahami pasien.
Latihan berbicara bahasa Arab premium dengan roleplay, audio, dan Companion.
Ruqelo ArabicBerdasarkan panduan klinis Saudi
Pusing adalah perasaan ringan di kepala, seperti akan pingsan, atau sensasi berputar (vertigo). Pada lansia, pusing sering terjadi dan bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari yang ringan hingga serius.
Fakta penting
Ya, pusing sangat umum terjadi pada lansia. Sekitar 30% orang berusia di atas 65 tahun pernah mengalami pusing setidaknya sekali dalam setahun.
Pusing lebih sering dialami oleh lansia, terutama mereka yang berusia di atas 75 tahun, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi beberapa obat sekaligus.
Dokter akan menanyakan riwayat pusing, obat-obatan yang diminum, dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk memeriksa tekanan darah saat berbaring dan berdiri.
Dokter mungkin akan meminta Anda melakukan beberapa gerakan kepala atau berbaring di meja periksa. Prosesnya tidak menyakitkan, tapi bisa memicu pusing sementara. Hasil tes akan membantu menentukan penyebab dan pengobatan yang tepat.
Pengobatan pusing pada lansia tergantung pada penyebabnya. Tujuan utamanya adalah mengurangi pusing, mencegah jatuh, dan meningkatkan kualitas hidup.
Hidup dengan pusing bisa menantang, tapi ada banyak cara untuk mengelolanya. Cobalah untuk tetap aktif dalam batas aman, gunakan alat bantu jalan jika perlu, dan pastikan rumah bebas dari barang yang membuat tersandung.
Makan makanan bergizi seimbang dengan cukup garam (jika disarankan dokter untuk tekanan darah rendah). Olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam lansia baik untuk menjaga kekuatan dan keseimbangan. Konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis sebelum memulai program olahraga baru.
Tidak semua pusing bisa dicegah, tapi risikonya bisa dikurangi dengan menjaga kesehatan secara umum. Periksakan kesehatan secara rutin, terutama tekanan darah, gula darah, dan fungsi jantung.
Vaksinasi seperti vaksin influenza dan pneumonia dapat membantu mencegah infeksi yang bisa memicu pusing. Tanyakan pada dokter vaksin apa yang sesuai untuk Anda.
Skrining rutin untuk tekanan darah tinggi, diabetes, dan gangguan pendengaran membantu mendeteksi masalah sejak dini. Lansia dianjurkan melakukan medical check-up setahun sekali sesuai panduan Kemenkes.
Kabar baiknya, sebagian besar penyebab pusing pada lansia bisa diobati atau dikelola dengan baik. Dengan diagnosis yang tepat, perubahan gaya hidup, dan dukungan medis, banyak lansia bisa tetap aktif dan aman. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar Anda bisa mendapatkan penanganan terbaik.
Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.
Selalu pastikan dengan dokter Anda
Pedoman kesehatan bervariasi menurut negara dan wilayah. Informasi dalam artikel ini didasarkan pada pedoman klinis internasional tetapi mungkin tidak mencerminkan pedoman, obat-obatan, atau praktik spesifik di negara Anda. Selalu diskusikan masalah kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan Anda sendiri, dan rujuk ke pedoman kesehatan nasional setempat jika tersedia.
Pemberitahuan penting Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi. Tidak menggantikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi tentang kondisi spesifik Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, segera hubungi layanan darurat setempat.
Artikel ini bersifat edukatif dan disusun dengan mengacu pada sumber informasi kesehatan serta panduan klinis yang diakui jika tersedia. Tautan sumber spesifik dapat bervariasi menurut topik.
Terakhir diperbarui: 9 Juli 2026
Catatan edukatif: Informasi ini hanya untuk edukasi dan bukan diagnosis.
Gunakan untuk mendukung, bukan menggantikan, saran tenaga kesehatan berlisensi.
Jika gejala parah, memburuk, atau mendesak, hubungi nomor darurat setempat atau cari perawatan darurat.
Dokter dapat memberikan penanganan seperti manuver reposisi untuk BPPV (gerakan khusus untuk mengembalikan kristal telinga ke tempatnya), menyesuaikan dosis obat yang memicu pusing, atau merujuk ke fisioterapis untuk latihan keseimbangan. Penggunaan obat anti-vertigo atau obat untuk meningkatkan tekanan darah bisa dipertimbangkan, tetapi hanya dengan resep dokter.
Operasi jarang diperlukan. Hanya pada kasus tertentu seperti tumor di telinga dalam atau gangguan jantung yang memerlukan tindakan invasif, dokter akan merekomendasikan operasi setelah evaluasi menyeluruh.
Pusing yang terus-menerus bisa membuat cemas, stres, atau bahkan depresi karena khawatir jatuh. Ini wajar, tetapi penting untuk mencari dukungan. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga, teman, atau profesional. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian.