Ear pain in older adults

Gambaran umum

Sakit telinga pada lansia adalah rasa nyeri atau tidak nyaman di dalam atau di sekitar telinga yang dialami oleh orang berusia 60 tahun ke atas. Nyeri bisa berasal dari telinga sendiri atau dari bagian tubuh lain, seperti gigi atau rahang.

Ya, sakit telinga cukup umum pada lansia, meskipun lebih jarang dibanding anak-anak. Sekitar 10-20% lansia pernah mengalami keluhan telinga, termasuk nyeri.

Sakit telinga dapat menyerang semua lansia, tetapi lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki riwayat infeksi telinga, menggunakan alat bantu dengar, atau memiliki kondisi medis seperti diabetes.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri di satu atau kedua telinga
• Rasa penuh atau tersumbat di telinga
• Gangguan pendengaran sementara
• Keluarnya cairan dari telinga (bening, kuning, atau berdarah)

Gejala pada anak-anak

• Anak biasanya tidak dapat menjelaskan nyeri, jadi mereka mungkin rewel, menarik-narik telinga, atau demam.

Gejala pada lansia

• Nyeri telinga yang terasa tumpul atau tajam
• Pusing atau vertigo (rasa berputar)
• Dering di telinga (tinnitus)
• Demam ringan
• Penurunan pendengaran yang bertahap

Penyebab

Penyebab utama

• Penumpukan kotoran telinga yang mengeras (serumen)
• Infeksi telinga luar (otitis eksterna), misalnya karena air masuk saat mandi
• Infeksi telinga tengah (otitis media), sering setelah pilek
• Radang sendi rahang (TMD)
• Masalah gigi, seperti gigi berlubang atau abses

Faktor risiko

• Usia di atas 60 tahun
• Penggunaan alat bantu dengar atau earphone dalam waktu lama
• Memiliki penyakit diabetes, penyakit ginjal, atau gangguan imun
• Sering membersihkan telinga dengan cotton bud (menyebabkan iritasi atau mendorong kotoran masuk)
• Merokok atau terpapar asap rokok

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter jika muncul gejala darurat (pusing hebat, kelumpuhan wajah, demam tinggi, atau kehilangan pendengaran mendadak).
• Jika nyeri telinga disertai bengkak di belakang telinga atau keluar cairan berbau busuk.

Buat janji temu rutin jika:

• Buat janji dengan dokter jika nyeri tidak hilang dalam 3 hari.
• Periksakan jika Anda merasa telinga tersumbat dan pendengaran menurun.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa telinga, hidung, dan tenggorokan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Otoskopi: menggunakan alat khusus untuk melihat bagian dalam telinga dan gendang telinga.
• Tes pendengaran sederhana (garpu tala atau audiometri) untuk menilai fungsi dengar.
• Pemeriksaan tekanan telinga (timpanometri) untuk mendeteksi cairan di belakang gendang telinga.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Dokter mungkin juga memeriksa gigi dan rahang jika dicurigai sumber nyeri dari sana. Hasil diagnosis akan menentukan penyebab dan langkah pengobatan selanjutnya.

Perawatan

Pengobatan sakit telinga pada lansia tergantung pada penyebabnya. Penanganan bisa dilakukan di rumah, dengan obat resep dokter, atau tindakan medis tertentu.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres hangat di sisi telinga yang sakit selama 15-20 menit untuk meredakan nyeri.
• Tidur dengan kepala lebih tinggi (gunakan bantal tambahan) untuk mengurangi tekanan.
• Jangan memasukkan apapun ke dalam telinga, termasuk cotton bud atau tetes telinga tanpa anjuran dokter.
• Kumur dengan air garam hangat jika nyeri berasal dari gigi atau tenggorokan.

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri, obat tetes telinga untuk infeksi, atau obat untuk membersihkan kotoran telinga. Untuk infeksi bakteri, dokter mungkin memberikan antibiotik yang aman untuk lansia. Semua obat harus sesuai petunjuk dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan. Mungkin dipertimbangkan jika ada abses (kumpulan nanah) di belakang telinga, atau jika kotoran telinga sangat keras dan tidak bisa dibersihkan dengan cara lain.

Hidup dengan kondisi ini

Bagi lansia, sakit telinga bisa mengganggu kenyamanan sehari-hari. Istirahat yang cukup dan hindari suara bising. Pastikan untuk tetap terhidrasi dan konsumsi makanan bergizi.

Tips gaya hidup

• Hindari membersihkan telinga dengan cotton bud atau benda tajam.
• Jaga alat bantu dengar tetap bersih dan kering.
• Jika Anda berenang atau mandi, gunakan penyumbat telinga yang lembut untuk mencegah masuk air.

Diet dan olahraga

Makan makanan seimbang yang kaya vitamin C dan zinc untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, asalkan tidak memperburuk pusing.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri telinga yang menetap dapat menyebabkan kecemasan dan perasaan terisolasi, terutama jika disertai gangguan pendengaran. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau dokter.

Pencegahan

Tidak semua sakit telinga dapat dicegah, tetapi Anda bisa mengurangi risikonya dengan menjaga kebersihan telinga dengan benar dan mengelola penyakit kronis seperti diabetes.

Vaksin

Vaksinasi pneumonia dan influenza dapat menurunkan risiko infeksi telinga pada lansia. Konsultasikan dengan dokter mengenai jadwal vaksinasi yang tepat.

Program skrining

Pemeriksaan pendengaran rutin setiap tahun dianjurkan, terutama jika Anda berusia di atas 60 tahun dan sering terpapar suara keras.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gangguan pendengaran permanen
• Infeksi yang menyebar ke tulang di belakang telinga (mastoiditis)
• Pusing kronis yang meningkatkan risiko jatuh
• Infeksi serius seperti meningitis (jarang)

Prospek jangka panjang

Dengan diagnosis dan perawatan yang tepat, sebagian besar sakit telinga pada lansia dapat sembuh tanpa meninggalkan masalah. Deteksi dini sangat penting untuk menjaga kualitas hidup dan pendengaran Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.