Eye pain in older adults

Gambaran umum

Nyeri mata adalah rasa sakit atau tidak nyaman pada salah satu atau kedua mata. Pada lansia, nyeri mata bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, mulai dari yang ringan seperti mata kering hingga yang serius seperti glaukoma akut atau infeksi.

Ya, nyeri mata cukup umum terjadi pada lansia karena perubahan alami pada mata seiring bertambahnya usia, seperti penurunan produksi air mata dan peningkatan risiko penyakit mata.

Nyeri mata dapat menyerang semua orang, tetapi lebih sering dialami oleh lansia, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit mata, diabetes, atau tekanan darah tinggi.

Gejala

Gejala umum

• Rasa sakit atau perih pada mata
• Mata merah
• Penglihatan kabur
• Sensitif terhadap cahaya (fotofobia)
• Terasa ada benda asing di mata

Gejala pada lansia

• Nyeri mata yang terasa seperti tekanan di dalam atau di belakang mata
• Mata merah disertai sakit kepala
• Mual dan muntah (bisa terjadi pada glaukoma akut)
• Kelopak mata bengkak
• Air mata berlebihan atau justru mata terasa kering

Penyebab

Penyebab utama

• Mata kering — kekurangan air mata akibat penuaan atau efek samping obat
• Glaukoma — tekanan di dalam mata meningkat, bisa akut atau kronis
• Infeksi mata seperti konjungtivitis atau keratitis
• Uveitis — peradangan di lapisan tengah mata
• Kelainan pada kelopak mata seperti blefaritis atau entropion

Faktor risiko

• Usia di atas 60 tahun
• Riwayat keluarga dengan glaukoma atau penyakit mata
• Memiliki diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit autoimun
• Pemakaian obat-obatan tertentu seperti antihistamin atau obat tekanan darah
• Paparan sinar matahari berlebihan tanpa pelindung mata

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter jika nyeri mata datang tiba-tiba dan hebat, atau disertai kehilangan penglihatan
• Jika ada cedera pada mata atau benda asil yang tidak bisa dihilangkan
• Jika mata merah disertai mual, muntah, atau sakit kepala parah

Buat janji temu rutin jika:

• Jika nyeri mata ringan namun menetap lebih dari beberapa hari
• Jika Anda memiliki riwayat penyakit mata dan merasakan gejala baru
• Untuk pemeriksaan mata rutin minimal setahun sekali, atau sesuai anjuran dokter

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan gejala Anda, kemudian melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan ketajaman penglihatan dengan peta mata (Snellen chart)
• Pemeriksaan tekanan bola mata (tonometri) untuk mendeteksi glaukoma
• Pemeriksaan dengan slit lamp — mikroskop khusus untuk melihat bagian depan mata
• Pemeriksaan funduskopi — melihat bagian belakang mata seperti retina dan saraf optik
• Tes produksi air mata (Schirmer test) jika dicurigai mata kering

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit, hanya perlu duduk di depan alat dan mengikuti instruksi dokter. Dokter mungkin memberikan tetes mata untuk melebarkan pupil agar pemeriksaan lebih jelas. Hasilnya bisa langsung diketahui atau perlu waktu beberapa hari.

Perawatan

Pengobatan nyeri mata pada lansia tergantung pada penyebabnya. Tujuan utama adalah mengurangi rasa sakit, mengobati penyebab, dan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres air hangat untuk membantu mengatasi mata kering atau blefaritis
• Istirahatkan mata dengan menutup mata beberapa menit atau menggunakan tetes mata buatan tanpa bahan pengawet (konsultasikan dengan apoteker)
• Hindari mengucek mata agar tidak memperparah iritasi
• Gunakan kacamata hitam saat di luar ruangan untuk mengurangi sensitivitas cahaya

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat tetes mata untuk mengurangi peradangan, infeksi, atau tekanan mata. Obat minum juga mungkin diresepkan untuk mengontrol tekanan darah atau infeksi. Untuk glaukoma, terapi laser atau operasi mungkin diperlukan. Semua pengobatan harus sesuai resep dokter — jangan membeli obat tetes mata sembarangan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi mungkin diperlukan pada kasus glaukoma yang tidak terkontrol, katarak yang mengganggu, atau untuk memperbaiki kelopak mata yang masuk ke dalam (entropion).

Hidup dengan kondisi ini

Nyeri mata bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi dengan penanganan yang tepat, sebagian besar lansia dapat tetap menjalani hidup normal. Patuhi jadwal kontrol dan konsumsi obat sesuai anjuran dokter.

Tips gaya hidup

• Gunakan tetes mata pelembap secara teratur untuk mencegah mata kering
• Hindari paparan asap rokok, debu, dan angin kencang yang bisa mengiritasi mata
• Pakai pelindung mata saat berkebun atau bekerja dengan bahan kimia
• Atur pencahayaan ruangan agar tidak terlalu terang atau terlalu redup

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, kaya vitamin A, C, E, dan omega-3 (misalnya wortel, ikan, sayuran hijau) dapat mendukung kesehatan mata. Olahraga ringan seperti jalan kaki juga baik untuk sirkulasi, tetapi hindari angkat beban berat jika Anda memiliki glaukoma.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri mata yang kronis atau ancaman kehilangan penglihatan dapat menyebabkan kecemasan atau depresi. Jika Anda merasa sedih, cemas, atau kehilangan semangat, bicarakan dengan dokter atau anggota keluarga. Ingatlah bahwa Anda tidak sendiri dan ada bantuan yang tersedia.

Pencegahan

Beberapa penyebab nyeri mata bisa dicegah, misalnya dengan menjaga kebersihan mata, menggunakan pelindung mata, dan mengelola penyakit kronis seperti diabetes. Pemeriksaan mata rutin sangat penting untuk mendeteksi masalah sejak dini.

Vaksin

Vaksinasi tertentu, seperti vaksin herpes zoster (cacar ular), dapat mengurangi risiko infeksi mata yang terkait. Tanyakan kepada dokter apakah vaksin ini dianjurkan untuk Anda.

Program skrining

Lakukan pemeriksaan mata komprehensif setiap 1–2 tahun setelah usia 60 tahun, atau lebih sering jika Anda memiliki faktor risiko. Skrining glaukoma dan degenerasi makula dapat dilakukan di dokter mata (spesialis mata).

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan permanen pada saraf optik akibat glaukoma, menyebabkan kebutaan
• Ulkus kornea atau infeksi mata yang menyebar ke dalam bola mata
• Kehilangan penglihatan sebagian atau total yang tidak bisa dipulihkan

Prospek jangka panjang

Dengan diagnosis dan pengobatan dini, sebagian besar penyebab nyeri mata pada lansia dapat ditangani dengan baik. Penglihatan bisa dipertahankan dan rasa sakit dapat dikendalikan. Meski beberapa kondisi memerlukan perawatan jangka panjang, kualitas hidup tetap dapat baik dengan dukungan medis dan keluarga.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) ↗

Organisasi lokal

• Persatuan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI) ↗ · Indonesia

Saluran bantuan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.