Demam dengan Mual: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Demam adalah saat suhu tubuh naik di atas normal, biasanya sebagai reaksi tubuh melawan infeksi. Mual adalah perasaan ingin muntah. Ketika keduanya terjadi bersamaan, ini sering menjadi tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi, seperti flu atau infeksi saluran pencernaan.

Ya, demam dengan mual adalah keluhan yang umum, terutama pada anak-anak dan orang dewasa yang mengalami infeksi virus.

Siapa pun bisa mengalaminya, tetapi anak-anak, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih rentan mengalami gejala yang lebih berat.

Gejala

Gejala umum

• Demam atau suhu tubuh tinggi
• Mual dan ingin muntah
• Tidak nafsu makan
• Badan lemas dan mengantuk
• Sakit kepala
• Nyeri otot atau pegal-pegal

Gejala pada anak-anak

• Anak rewel dan sering menangis
• Tidak mau minum atau makan
• Muntah berulang
• Tubuh terasa hangat saat disentuh
• Kelelahan berlebihan

Gejala pada lansia

• Demam yang mungkin lebih rendah dari biasanya
• Kebingungan atau linglung
• Lemah dan mudah jatuh
• Nafsu makan menurun drastis
• Tidak merasa haus sehingga berisiko dehidrasi

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus seperti flu atau radang lambung-usus (gastroenteritis)
• Infeksi bakteri seperti keracunan makanan atau infeksi saluran kemih
• Peradangan seperti radang usus buntu
• Efek samping obat tertentu
• Penyakit infeksi lain seperti tifoid atau malaria, terutama di daerah tropis

Faktor risiko

• Anak-anak atau usia lanjut
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah
• Bepergian ke daerah dengan infeksi tertentu
• Mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak higienis
• Kontak dekat dengan orang yang sedang sakit

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Muntah terus-menerus sehingga tidak bisa minum
• Demam tinggi yang tidak turun setelah 3 hari
• Nyeri perut yang semakin parah
• Muntahan atau tinja mengandung darah
• Tanda dehidrasi seperti mulut kering, mata cekung, atau jarang buang air kecil

Buat janji temu rutin jika:

• Demam berlangsung lebih dari 3 hari
• Mual tidak membaik setelah 2 hari
• Anda merasa khawatir atau tidak yakin dengan gejala yang dialami

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan makanan atau minuman yang baru dikonsumsi. Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik seperti mengukur suhu tubuh, memeriksa perut, dan melihat tanda-tanda dehidrasi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk melihat tanda infeksi atau peradangan
• Tes urine jika dicurigai infeksi saluran kemih
• Tes tinja jika dicurigai infeksi pencernaan
• Pemeriksaan pencitraan seperti USG perut jika ada nyeri perut yang serius

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menjelaskan kemungkinan penyebab dan merencanakan langkah selanjutnya. Anda mungkin diminta memberikan sampel darah, urine, atau tinja. Hasil pemeriksaan biasanya membantu dokter menentukan apakah infeksi disebabkan virus atau bakteri.

Perawatan

Demam dengan mual umumnya ditangani dengan mengatasi penyebabnya, menjaga tubuh tetap terhidrasi, dan beristirahat cukup. Sebagian besar kasus infeksi virus dapat membaik dengan sendirinya.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum air putih, oralit, atau kaldu hangat sedikit-sedikit tapi sering
• Beristirahat yang cukup di rumah
• Kompres hangat di dahi jika demam membuat tidak nyaman
• Makan dalam porsi kecil dengan makanan yang mudah dicerna seperti bubur atau pisang
• Hindari makanan berminyak, pedas, atau terlalu manis

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat penurun demam dan anti-mual yang aman sesuai kondisi Anda. Jika infeksi disebabkan bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik. Semua obat harus digunakan sesuai anjuran tenaga kesehatan — jangan membeli atau minum obat tanpa resep.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika demam dan mual disebabkan oleh kondisi seperti radang usus buntu, operasi darurat mungkin diperlukan. Dokter akan menjelaskan jika ini diperlukan berdasarkan hasil pemeriksaan.

Hidup dengan kondisi ini

Saat masih merasa lemas, fokuslah pada pemulihan. Minum cukup cairan, istirahat, dan jangan memaksakan diri untuk beraktivitas berat.

Tips gaya hidup

• Cuci tangan dengan sabun untuk mencegah penularan
• Gunakan alat makan terpisah jika perlu
• Hindari memasak untuk orang lain sampai gejala membaik
• Kembali ke aktivitas secara bertahap

Diet dan olahraga

Makanlah makanan lunak dan bergizi dalam porsi kecil. Hindari olahraga berat sampai demam hilang; jalan santai boleh dilakukan jika sudah merasa kuat.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Merasa sakit dapat membuat Anda cemas atau sedih. Wajar jika Anda merasa khawatir. Bicarakan dengan keluarga atau teman, dan jangan ragu untuk meminta dukungan.

Pencegahan

Demam dengan mual yang disebabkan infeksi dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, mencuci tangan, dan mengonsumsi makanan yang bersih dan matang.

Vaksin

Beberapa infeksi yang menyebabkan demam dapat dicegah dengan vaksinasi sesuai jadwal yang dianjurkan Kemenkes, seperti vaksin influenza, tifoid, dan lainnya. Tanyakan kepada dokter atau layanan kesehatan tentang vaksin yang dianjurkan.

Program skrining

Pemeriksaan kesehatan rutin membantu mendeteksi kondisi yang meningkatkan risiko infeksi, tetapi tidak spesifik untuk demam dengan mual.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi karena kurang minum
• Kelelahan berat
• Penyebaran infeksi ke bagian tubuh lain
• Memburuknya penyakit yang mendasari

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan istirahat yang cukup, kebanyakan orang pulih dalam beberapa hari hingga seminggu. Penting untuk segera mencari bantuan medis jika gejala tidak kunjung membaik atau semakin parah.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.