Infeksi Jamur Kulit yang Makin Terasa Saat Berbaring

Gambaran umum

Infeksi jamur kulit adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur yang tumbuh di lapisan terluar kulit. Kondisi ini sering bikin gatal, ruam berbentuk lingkaran, atau kulit bersisik. Pada sebagian orang, rasa gatal atau perih justru terasa lebih hebat saat berbaring, terutama malam hari, karena kehangatan tubuh dan meningkatnya aliran darah ke kulit.

Infeksi jamur kulit sangat umum di seluruh dunia, termasuk Indonesia yang beriklim tropis dan lembap. Banyak orang pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup.

Siapa pun bisa terkena, tetapi lebih sering terjadi pada orang yang banyak berkeringat, memakai pakaian ketat, memiliki diabetes, atau memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala

Gejala umum

• Ruam kemerahan berbentuk cincin dengan tepi lebih jelas dan bagian tengah lebih bersih
• Rasa gatal, terutama saat berkeringat atau saat berbaring di malam hari
• Kulit bersisik, mengelupas, atau pecah-pecah
• Bercak menjadi semakin lebar jika tidak diobati

Gejala pada anak-anak

• Sering muncul di kulit kepala (berupa bercak bersisik dan rambut rontok)
• Gatal di area popok atau selangkangan yang bisa disangka ruam popok biasa

Gejala pada lansia

• Gejala sering lebih samar, seperti kulit kering yang bersisik tanpa ruam jelas
• Luka bisa lebih mudah terinfeksi bakteri karena kulit lansia lebih rapuh

Penyebab

Penyebab utama

• Jamur dari kelompok dermatofit yang hidup di kulit, rambut, dan kuku
• Lingkungan hangat dan lembap yang membuat jamur cepat berkembang
• Kontak langsung dengan kulit orang yang terinfeksi
• Berbagi handuk, alas tidur, pakaian, atau alat pribadi lain yang terkontaminasi

Faktor risiko

• Berkeringat berlebihan atau berada di iklim lembap
• Memakai pakaian ketat yang tidak menyerap keringat
• Diabetes yang tidak terkontrol
• Sistem kekebalan tubuh lemah (misalnya sedang minum obat tertentu atau menderita HIV/AIDS)
• Sering berada di tempat umum seperti kolam renang atau ruang ganti

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika ruam cepat membesar, bernanah, atau disertai demam
• Jika rasa sakit atau gatal membuat Anda tidak bisa beraktivitas normal

Buat janji temu rutin jika:

• Jika ruam tidak membaik setelah perawatan mandiri selama 2 minggu
• Jika Anda sering kambuh atau punya penyakit kronis seperti diabetes
• Jika anak yang mengalami ruam di kulit kepala atau area yang sensitif

Diagnosis

Dokter akan melihat langsung ruam dan bertanya tentang gejala, cara mulai, dan aktivitas Anda. Kadang dokter perlu memeriksa kerokan kulit dengan mikroskop untuk memastikan jamur.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan langsung pada kulit dengan lampu khusus (lampu Wood)
• Kerokan kulit untuk dilihat di bawah mikroskop
• Kultur jamur jika diagnosis belum jelas atau infeksi tidak membaik

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Dokter akan menjelaskan hasilnya dan memberikan rencana perawatan. Anda boleh bertanya tentang pilihan obat yang tersedia, cara memakainya, dan berapa lama harus dirawat.

Perawatan

Pengobatan infeksi jamur kulit bertujuan membunuh jamur dan menjaga kulit tetap kering. Sebagian besar kasus dapat diobati dengan obat oles (krim atau salep) yang dijual bebas. Jika infeksi parah atau meluas, dokter bisa memberikan obat minum anti-jamur.

Perawatan mandiri di rumah

• Cuci area yang terkena setiap hari dengan sabun lembut, lalu keringkan dengan handuk bersih
• Kenakan pakaian longgar dan menyerap keringat, terutama di area selangkangan dan kaki
• Ganti pakaian dan handuk setiap hari, jangan berbagi barang pribadi dengan orang lain
• Hindari menggaruk supaya jamur tidak menyebar dan luka tidak infeksi bakteri

Perawatan medis

Dokter atau apoteker dapat merekomendasikan krim, salep, atau sampo antijamur yang mengandung bahan aktif tertentu. Untuk infeksi di kulit kepala, kuku, atau yang sangat luas, dokter mungkin memberikan obat minum antijamur yang perlu diminum selama beberapa minggu. Ikuti petunjuk penggunaan sesuai aturan yang diberikan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak diperlukan operasi untuk infeksi jamur kulit, kecuali jika muncul komplikasi seperti abses atau infeksi dalam yang sangat jarang terjadi.

Hidup dengan kondisi ini

Selama perawatan, tetap jaga kebersihan dan kekeringan kulit. Ruam mungkin tidak langsung hilang, tetapi rasa gatal biasanya berkurang dalam beberapa hari. Sabar meneruskan pengobatan sampai tuntas sangat penting supaya tidak kambuh.

Tips gaya hidup

• Cucilah tangan setiap kali selesai menyentuh ruam
• Usahakan tidak memakai pakaian atau sepatu yang sama dua hari berturut-turut tanpa mencucinya
• Jika Anda berolahraga, segera mandi dan kenakan pakaian bersih setelahnya

Diet dan olahraga

Makanan seimbang dan menjaga gula darah tetap stabil (bagi yang diabetes) membantu daya tahan tubuh melawan infeksi. Olahraga tetap boleh, tetapi pastikan kulit kering setelahnya agar tidak memperparah ruam.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kulit yang gatal atau terlihat tidak cantik bisa membuat Anda merasa malu atau cemas. Ini wajar, terutama jika ruam muncul di tempat yang terlihat. Ingatlah bahwa kondisi ini umum dan bisa sembuh, dan jangan ragu bicara dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan tentang perasaan Anda.

Pencegahan

Sebagian besar infeksi jamur kulit dapat dicegah dengan menjaga kulit tetap kering dan bersih, tidak berbagi barang pribadi, serta memakai alas kaki di tempat umum yang lembap.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah infeksi jamur kulit.

Program skrining

Tidak diperlukan skrining rutin untuk orang sehat. Akan tetapi, jika Anda sering kambuh atau punya kekebalan tubuh lemah, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan berkala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi dapat meluas ke bagian kulit lain atau ke kuku
• Luka karena garukan bisa terinfeksi bakteri dan memerlukan pengobatan tambahan
• Pada orang dengan kekebalan tubuh lemah, jamur bisa masuk lebih dalam dan menyebabkan komplikasi serius meskipun jarang

Prospek jangka panjang

Dengan pengobatan yang tepat dan menjaga kebersihan, infeksi jamur kulit biasanya membaik dalam beberapa minggu. Kekambuhan memang bisa terjadi, terutama di iklim lembap, tapi dengan pola hidup sehat dan perawatan dini, Anda tetap bisa beraktivitas seperti biasa.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.