Biduran yang Muncul Hilang: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Biduran (urtikaria) adalah ruam kulit yang terasa gatal, berwarna merah atau merah muda, dengan benjolan kecil seperti bekas gigitan serangga. Biduran bisa muncul di satu bagian tubuh dan hilang, lalu berpindah ke bagian lain.

Ya, biduran sangat umum. Diperkirakan sekitar 1 dari 5 orang pernah mengalaminya setidaknya sekali seumur hidup.

Biduran dapat dialami oleh semua orang, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Wanita berisiko sedikit lebih tinggi untuk mengalami biduran kronis.

Gejala

Gejala umum

• Benjolan merah atau putih yang menonjol dan terasa gatal
• Benjolan muncul tiba-tiba, lalu hilang dalam beberapa jam
• Kulit terasa panas atau tertusuk-tusuk
• Biduran bisa berpindah-pindah tempat

Gejala pada anak-anak

• Gejala biasanya lebih jelas dan terasa sangat gatal
• Anak mungkin menjadi rewel dan sulit tidur karena gatal

Gejala pada lansia

• Kulit lebih tipis sehingga mudah lecet jika digaruk
• Biduran bisa terasa lebih nyeri daripada gatal

Penyebab

Penyebab utama

• Reaksi alergi terhadap makanan tertentu (misal: kacang, telur, atau makanan laut)
• Reaksi alergi terhadap obat tertentu
• Gigitan serangga atau kontak dengan hewan
• Infeksi virus atau bakteri
• Pemicu fisik: panas, dingin, tekanan, atau sinar matahari
• Stres emosional

Faktor risiko

• Pernah mengalami alergi atau eksim
• Memiliki riwayat keluarga dengan biduran atau alergi
• Sedang mengalami infeksi atau daya tahan tubuh menurun
• Gangguan tiroid atau penyakit autoimun

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Biduran disertai demam tinggi
• Lidah atau wajah terasa kencang meski tidak membengkak
• Biduran terasa sangat nyeri hingga sulit beraktivitas

Buat janji temu rutin jika:

• Biduran tidak hilang lebih dari beberapa hari meski sudah minum obat pereda gatal dari apotek
• Biduran kambuh hampir setiap hari dalam beberapa minggu
• Ingin mencari tahu pasti apa pemicunya

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang riwayat kesehatan, gejala, dan kemungkinan pemicu yang Anda temui. Dokter biasanya akan memeriksa kulit untuk melihat bentuk dan lokasi ruam.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes alergi kulit untuk melihat reaksi terhadap zat tertentu
• Tes darah untuk memeriksa kemungkinan infeksi atau gangguan tiroid
• Membuat buku harian untuk mencatat makanan, aktivitas, dan munculnya biduran

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan memberi penjelasan tentang jenis biduran yang Anda alami dan rencana penanganan. Beberapa orang tidak memerlukan tes tambahan jika gejalanya ringan.

Perawatan

Pengobatan biduran bertujuan meredakan gatal dan mengurangi munculnya ruam. Langkah utama adalah mengenali dan menghindari pemicu. Untuk gejala ringan, perawatan di rumah dan obat bebas dapat membantu.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin pada area yang gatal untuk meredakan rasa gatal
• Gunakan pakaian longgar dan berbahan lembut
• Mandi dengan air dingin atau hangat, hindari air panas
• Jangan menggaruk; gosok perlahan atau tepuk-tepuk kulit
• Gunakan pelembap tanpa pewangi untuk meredakan kulit kering

Perawatan medis

Jika perlu, dokter akan meresepkan obat antigatal atau antiperadangan yang sesuai. Untuk biduran kronis, dokter mungkin merujuk Anda ke spesialis kulit untuk terapi lanjutan seperti obat penekan sistem imun. Ikuti petunjuk dokter, dan jangan mengganti dosis tanpa berkonsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi tidak diperlukan untuk biduran.

Hidup dengan kondisi ini

Catat setiap kali biduran muncul, termasuk makanan, obat, dan aktivitas yang baru saja Anda lakukan. Ini membantu Anda menemukan pola pemicu. Selalu sediakan kompres dingin dan istirahat cukup.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan teknik pernapasan atau meditasi
• Jaga kebersihan kulit dengan sabun ringan
• Hindari pakaian ketat atau berbahan gatal

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan khusus yang harus dihindari, kecuali Anda memang alergi terhadap suatu makanan. Olahraga teratur baik untuk kesehatan umum, tetapi jika olahraga memicu biduran, bicarakan dengan dokter.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Biduran yang sering kambuh dapat membuat rendah diri, cemas, atau sulit tidur. Wajar jika Anda merasa frustrasi, tetapi ingat bahwa kondisi ini dapat dikelola dan tidak menular.

Pencegahan

Biduran belum bisa sepenuhnya dicegah, tetapi jika Anda sudah mengenal pemicunya, Anda dapat mengurangi risiko kambuh dengan menghindari pemicu tersebut.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah biduran. Tetaplah mengikuti vaksinasi rutin yang direkomendasikan Kemenkes untuk mencegah infeksi yang dapat menjadi pemicu.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan skrining khusus untuk biduran. Pemeriksaan dilakukan jika gejalanya menetap atau sering kambuh.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Jaringan parut atau luka jika terlalu sering digaruk
• Infeksi kulit sekunder akibat garukan
• Gangguan tidur dan penurunan kualitas hidup jika biduran kronis

Prospek jangka panjang

Hampir semua kasus biduran membaik dalam beberapa minggu. Untuk biduran kronis, kebanyakan orang mengalami perbaikan dalam beberapa bulan hingga tahun, dan gejalanya dapat terkontrol dengan baik dengan penanganan yang tepat.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.