Jerawat yang Berkepanjangan

Gambaran umum

Jerawat yang berkepanjangan adalah jerawat yang muncul terus-menerus atau sering kambuh dalam waktu lama, misalnya berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Kondisi ini bisa membuat kulit wajah terasa tidak nyaman, mengurangi rasa percaya diri, dan meninggalkan bekas. Ini bukan hanya masalah remaja, tetapi bisa dialami oleh banyak orang dari berbagai usia.

Ya, jerawat yang berlangsung lama cukup umum. Banyak orang mengalaminya di usia remaja, dan sebagian orang bisa terus mengalaminya hingga dewasa.

Jerawat ini paling sering muncul pada remaja, terutama saat pubertas. Namun, dapat juga terjadi pada orang dewasa, terutama wanita yang mengalami perubahan hormon seputar menstruasi atau kehamilan.

Gejala

Gejala umum

• Timbulnya benjolan kecil berwarna merah atau kehitaman
• Komedo putih atau hitam
• Jerawat berisi nanah (pustul)
• Kulit terasa nyeri atau gatal
• Setelah sembuh, bisa muncul bekas atau bintik hitam

Gejala pada anak-anak

• Pada anak jarang menyebabkan jerawat berkepanjangan, tetapi jika muncul, bisa berupa bintik merah atau komedo
• Kebersihan dan pemakaian produk perlu diperhatikan

Gejala pada lansia

• Jerawat pada usia lebih tua sering muncul di sekitar mulut, rahang, dan dagu
• Bisa dipicu oleh stres, ganti-ganti pembersih wajah, atau cuaca panas

Penyebab

Penyebab utama

• Perubahan hormon, seperti saat pubertas atau menstruasi, yang membuat minyak kulit berlebih
• Sel-sel kulit mati yang menumpuk dan menyumbat pori-pori
• Bakteri alami di kulit yang tumbuh berlebihan
• Peradangan yang terjadi di dalam pori-pori

Faktor risiko

• Usia remaja
• Riwayat keluarga dengan jerawat
• Stres berlebihan
• Keringat dan kelembapan tinggi
• Penggunaan kosmetik atau produk rambut berbasis minyak
• Perubahan hormon, misalnya saat menstruasi atau hamil

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Bengkak atau nyeri hebat di beberapa bagian wajah
• Tanda infeksi seperti kemerahan menyebar dan demam
• Keluhan pada penglihatan seperti pandangan kabur (sangat jarang)

Buat janji temu rutin jika:

• Jerawat tidak membaik setelah beberapa bulan pengobatan sendiri
• Jerawat sangat banyak dan meninggalkan bekas
• Mengganggu aktivitas dan rasa percaya diri
• Anda ingin mendapatkan perawatan yang lebih sesuai untuk jenis kulit

Diagnosis

Dokter umum atau dokter kulit (dermatologi) akan memeriksa kondisi kulit wajah, punggung, atau dada. Dokter akan melihat jenis, jumlah, dan persebaran jerawat untuk menentukan derajat keparahannya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tidak diperlukan tes khusus pada kebanyakan kasus
• Kadang, untuk kasus tertentu, dokter memeriksa apakah ada gangguan hormon, misalnya dengan tes darah

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat perawatan, pola hidup, dan mungkin obat atau produk yang sedang digunakan. Setelah itu, dokter akan membuat rencana pengobatan yang disesuaikan dengan kondisi Anda.

Perawatan

Pengobatan jerawat bertujuan untuk membersihkan pori-pori, mengurangi bakteri, dan mencegah bekas. Tidak ada pengobatan yang cocok untuk semua orang; dokter dapat memilih perawatan dari yang ringan sampai yang lebih lanjut sesuai tingkat keparahan.

Perawatan mandiri di rumah

• Cuci wajah dua kali sehari dengan sabun lembut khusus wajah, lalu bilas dengan air hangat
• Jangan menggosok wajah terlalu keras; gunakan ujung jari dengan halus
• Gunakan pelembap tanpa minyak (nonkomedogenik)
• Hindari memencet atau memecahkan jerawat, karena dapat meninggalkan bekas dan memperparah peradangan
• Bersihkan wajah setelah berkeringat atau menggunakan helm, topi, atau ikat rambut

Perawatan medis

Perawatan medis bisa berupa obat yang dioleskan yang membantu membuka pori-pori atau mengurangi bakteri. Untuk kasus yang lebih berat, dokter mungkin meresepkan obat minum atau prosedur seperti terapi cahaya dan pengelupasan kimia. Biasanya perawatan ini memerlukan waktu beberapa bulan dan perlu dijalani dengan rutin sesuai petunjuk dokter. Jangan pernah membeli obat jerawat tertentu tanpa pengawasan tenaga kesehatan, karena dapat berbahaya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi khusus untuk jerawat tidak umum. Namun, dokter dapat melakukan prosedur kecil untuk mengeluarkan komedo atau nanah dengan alat steril. Untuk bekas jerawat, ada prosedur seperti pengelupasan kimia atau terapi laser yang dapat membantu memperbaiki tampilan kulit.

Hidup dengan kondisi ini

Jaga wajah tetap bersih, gunakan produk yang tidak menyumbat pori, dan lindungi kulit dengan tabir surya. Jangan lupa untuk mengganti sarung bantal sepekan sekali.

Tips gaya hidup

• Tidur yang cukup
• Kurangi stres dengan kegiatan santai atau olahraga
• Hindari merokok dan minuman beralkohol
• Cuci sarung bantal dan handuk secara rutin
• Segera bersihkan keringat setelah berolahraga

Diet dan olahraga

Makanan tertentu seperti susu atau makanan manis berlebihan dapat memperburuk jerawat pada sebagian orang. Namun, makanan bukanlah penyebab utama. Makanan bergizi seimbang, minum air putih, dan olahraga membantu menjaga kondisi kulit dan tubuh secara menyeluruh.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan jerawat yang berkepanjangan bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri, cemas, atau sedih. Ini adalah perasaan yang wajar. Ingatlah bahwa jerawat bukan kesalahan Anda dan ada banyak cara untuk mengatasinya.

Pencegahan

Jerawat tidak selalu bisa dicegah, terutama jika penyebabnya hormon. Namun, Anda dapat mengurangi risiko dengan merawat kulit secara konsisten: membersihkan wajah secara lembut, memilih produk yang tepat, dan menghindari memencet jerawat.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Bekas luka cekung atau berbekas permanen
• Bintik hitam atau perubahan warna kulit yang menetap
• Infeksi kulit yang lebih dalam dan terasa nyeri

Prospek jangka panjang

Dengan perawatan yang tepat dari tenaga kesehatan, jerawat yang berkepanjangan dapat dikendalikan. Banyak orang berhasil mendapatkan kembali kulit yang lebih bersih. Butuh waktu, namun perbaikan hampir selalu merupakan bagian dari perjalanan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.