Infeksi Sinus yang Datang dan Pergi

Gambaran umum

Infeksi sinus yang datang dan pergi adalah peradangan pada sinus (rongga kecil di sekitar hidung dan mata) yang membuat gejala seperti hidung tersumbat dan nyeri wajah muncul, membaik, lalu kembali lagi. Kondisi ini bisa disebut sinusitis berulang atau sinusitis kronis jika berlangsung lama.

Ya, kondisi ini cukup umum dialami banyak orang, terutama mereka yang memiliki alergi atau gangguan hidung.

Infeksi sinus yang berulang dapat menyerang anak-anak, orang dewasa, dan lanjut usia. Orang dengan alergi, asma, atau daya tahan tubuh menurun lebih berisiko mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Hidung tersumbat atau meler
• Rasa nyeri atau tertekan di sekitar dahi, pipi, atau belakang mata
• Sakit kepala
• Bau napas tidak sedap
• Berkurangnya kemampuan mencium bau
• Lendir kental berwarna kuning atau hijau yang keluar dari hidung atau tenggorokan

Gejala pada anak-anak

• Gejala pilek yang tidak kunjung membaik lebih dari 10 hari
• Batuk yang memburuk pada malam hari
• Napas cepat atau sesak napas
• Mudah rewel atau lemas
• Pembengkakan di sekitar mata

Gejala pada lansia

• Gejala yang lebih samar seperti kelelahan
• Kehilangan nafsu makan
• Batuk atau suara serak yang berkepanjangan
• Kebingungan atau perubahan status mental yang harus segera diperiksakan

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus seperti pilek biasa
• Infeksi bakteri yang terjadi setelah virus
• Alergi seperti rhinitis alergi
• Paparan asap rokok atau polusi udara
• Kelainan anatomi hidung seperti polip atau septum yang bengkok

Faktor risiko

• Memiliki alergi atau asma
• Sering terpapar asap rokok atau polusi
• Sistem kekebalan tubuh lemah
• Kelainan pada saluran hidung atau sinus
• Kebiasaan berenang di air yang mengandung klorin secara berlebihan
• Tidak mengobati pilek atau masuk angin dengan baik

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika ada gejala darurat seperti kesulitan bernapas, pembengkakan mata, atau leher kaku
• Jika gejala berat meskipun sudah minum obat pereda nyeri biasa

Buat janji temu rutin jika:

• Jika gejala sinusitis berulang lebih dari 3 kali dalam setahun
• Jika gejala tidak membaik setelah lebih dari 10 hari
• Jika Anda ingin mencari tahu penyebab yang mendasari, seperti alergi atau polip

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa hidung dan wajah. Jika perlu, dokter akan merujuk Anda ke dokter spesialis THT (telinga, hidung, tenggorokan) untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan riwayat medis
• Nasal endoskopi (memasukkan selang kecil dengan kamera ke dalam hidung)
• Tes alergi
• CT scan sinus untuk melihat gambaran lebih detail
• Tes usap hidung untuk memeriksa jenis kuman atau jamur

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta menjelaskan kapan gejala muncul, seberapa sering kambuh, dan obat apa yang pernah Anda pakai. Pemeriksaan mungkin sedikit tidak nyaman tetapi tidak menyakitkan. Dokter akan menjelaskan hasil dan langkah pengobatan yang sesuai.

Perawatan

Penanganan infeksi sinus yang datang dan pergi bertujuan meredakan gejala, mengatasi penyebab, dan mencegah kekambuhan. Perawatan dapat dilakukan di rumah, dengan obat-obatan yang diresepkan dokter, atau dengan tindakan khusus jika diperlukan.

Perawatan mandiri di rumah

• Hirup uap air hangat dari baskom atau mandi air hangat untuk membantu melonggarkan lendir
• Gunakan semprotan hidung saline (larutan garam) untuk membilas lendir
• Kompres hangat di sekitar wajah untuk mengurangi nyeri
• Perbanyak minum air putih
• Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan agar lendir mudah keluar
• Hindari asap rokok dan polusi udara

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi peradangan, seperti semprotan kortikosteroid hidung, atau antibiotik jika terbukti infeksi bakteri. Untuk mengencerkan lendir, dokter dapat menyarankan obat tertentu. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan berhenti sebelum waktunya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika penyumbatan sinus tidak membaik dengan obat atau ada polip, dokter mungkin menyarankan operasi sinus. Operasi ini dilakukan untuk memperlebar saluran sinus dan memperbaiki drainase lendir. Keputusan ini selalu dipertimbangkan dengan hati-hati bersama dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Anda dapat tetap menjalani aktivitas normal dengan mengelola gejala. Gunakan pelembap udara di kamar, hindari pemicu alergi, dan rutin membersihkan hidup dengan bilasan saline agar terasa nyaman.

Tips gaya hidup

• Menjaga kebersihan rumah dan mengurangi debu
• Membersihkan tempat tidur dan seprai secara teratur
• Hindari berenang atau menyelam jika mudah memicu gejala
• Berhenti merokok dan menjauhi asap rokok
• Menggunakan masker saat beraktivitas di luar dengan polusi tinggi

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang dan perbanyak buah serta sayur untuk menjaga daya tahan tubuh. Olahraga ringan seperti jalan kaki dapat membantu melancarkan sirkulasi dan mengurangi stres. Pastikan minum cukup air sebelum dan sesudah berolahraga.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kondisi yang kambuh berulang bisa membuat Anda merasa lelah atau frustrasi. Rasa tidak nyaman yang terus berulang dapat memengaruhi suasana hati. Penting untuk mengenali perasaan ini dan membicarakannya dengan orang yang Anda percaya atau tenaga kesehatan.

Pencegahan

Meski tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, Anda bisa mengurangi risiko kekambuhan dengan menjaga kebersihan, mengelola alergi, dan menghindari pemicu seperti asap rokok.

Vaksin

Vaksinasi flu dan pneumonia dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan yang bisa memicu sinusitis. Tanyakan kepada tenaga kesehatan vaksin apa yang sesuai untuk Anda.

Program skrining

Jika Anda sering kambuh, pemeriksaan berkala ke dokter dapat membantu mendeteksi kelainan hidung atau alergi lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menyebar ke area sekitar mata atau tengkorak
• Terbentuknya kumpulan nanah (abses) di sinus
• Kerusakan pada jaringan sinus atau polip
• Kehilangan kemampuan mencium bau yang menetap

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar infeksi sinus yang datang dan pergi dapat dikelola dengan baik. Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup sehat, Anda bisa mengurangi frekuensi kambuh dan menjalani hidup dengan lebih nyaman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.