Infeksi Sinus dengan Demam

Gambaran umum

Infeksi sinus dengan demam adalah peradangan pada rongga sinus, yaitu ruang kosong di dalam tulang wajah di sekitar hidung, yang disertai kenaikan suhu tubuh. Kondisi ini sering diawali oleh pilek dan membuat hidung tersumbat, nyeri di wajah, serta demam.

Sangat umum. Banyak orang mengalami sinusitis beberapa kali dalam hidupnya, terutama setelah pilek atau flu.

Bisa terjadi pada semua usia, mulai dari anak-anak hingga lanjut usia. Orang dengan alergi, asma, atau daya tahan tubuh yang lemah lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Hidung tersumbat atau meler dengan lendir kental berwarna kuning atau hijau
• Nyeri atau tekanan di sekitar dahi, pipi, atau belakang mata
• Demam ringan hingga sedang
• Sakit kepala dan nyeri saat menundukkan kepala
• Penciuman menurun atau terganggu
• Batuk yang kadang memburuk pada malam hari

Gejala pada anak-anak

• Hidung tersumbat dan napas berbunyi (ngorok)
• Nyeri di sekitar wajah atau telinga
• Rewel dan sulit tenang, terutama saat berbaring
• Batuk kering yang berlangsung lebih dari seminggu
• Demam yang muncul setelah beberapa hari pilek

Gejala pada lansia

• Gejala gejalanya bisa lebih ringan tetapi berlangsung lebih lama
• Kadang hanya merasa lemas, kehilangan nafsu makan, atau sedikit bingung
• Demam bisa lebih rendah dari pada orang dewasa muda
• Lendir di hidung mungkin tidak terlalu banyak karena perubahan jaringan hidung pada usia lanjut

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, misalnya virus pilek atau flu
• Infeksi bakteri yang berkembang setelah sinus tersumbat dan lendir menumpuk
• Alergi atau polip hidung yang menyumbat lubang sinus
• Infeksi jamur, terutama pada orang dengan daya tahan tubuh sangat lemah

Faktor risiko

• Baru saja mengalami pilek atau flu
• Alergi hidung (rhinitis alergi) atau asma
• Merokok atau sering terpapar asap rokok
• Kelainan struktur dalam hidung, seperti deviasi septum
• Penyakit yang melemahkan kekebalan tubuh, misalnya diabetes yang tidak terkontrol

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala memberat, seperti nyeri wajah hebat, pembengkakan sekitar mata, atau pandangan terganggu
• Demam sangat tinggi atau berlangsung terus-menerus
• Gejala memburuk setelah awalnya membaik
• Bingung atau sulit dibangunkan

Buat janji temu rutin jika:

• Keluhan berlangsung lebih dari sebulan atau sering kambuh
• Gejala tidak membaik dalam 7–10 hari
• Keluhan mulai mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa hidung, telinga, dan tenggorokan. Pada umumnya, diagnosis sinusitis dengan demam dapat ditegakkan dari gejala dan pemeriksaan fisik saja, tanpa tes khusus.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan hidung dengan alat khusus (spekulum) dan senter
• Nasal endoskopi, yaitu memasukkan kamera kecil untuk melihat saluran sinus
• Rontgen atau CT scan sinus pada kasus tertentu, seperti sinusitis berulang atau komplikasi
• Tes laboratorium jika dokter mencurigai adanya infeksi bakteri atau jamur

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Dokter mungkin menekan ringan area wajah untuk mencari titik nyeri. Anda mungkin diminta duduk selama pemeriksaan. Jika ada keraguan, dokter bisa merujuk Anda ke dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan (THT).

Perawatan

Sebagian besar infeksi sinus dengan demam disebabkan oleh virus dan akan membaik dengan sendirinya dalam 1–2 minggu. Pengobatan bertujuan meredakan gejala dan membantu tubuh melawan infeksi. Perawatan mandiri sangat penting untuk mempercepat pemulihan.

Perawatan mandiri di rumah

• Banyak istirahat agar tubuh dan sistem kekebalan bekerja optimal.
• Perbanyak minum air hangat untuk mengencerkan lendir dan mencegah dehidrasi.
• Kompres hangat di dahi, pipi, dan sekitar hidung untuk mengurangi nyeri.
• Hindari asap rokok, debu, dan alergen lain yang memperparah iritasi.
• Bilas hidung dengan larutan garam steril sesuai petunjuk apoteker atau dokter.

Perawatan medis

Dokter atau apoteker dapat merekomendasikan obat pereda nyeri dan penurun panas yang dijual bebas untuk mengurangi demam dan nyeri, dengan dosis sesuai anjuran dan kemasan. Jika dokter mencurigai infeksi bakteri, ia mungkin meresepkan antibiotik, tetapi antibiotik harus diminum sesuai resep dan dihabiskan sesuai petunjuk. Terkadang dokter memberikan semprotan hidung kortikosteroid untuk mengurangi peradangan. Jangan membeli atau menggunakan obat bebas tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Sebagian besar kasus tidak memerlukan operasi. Pembedahan sinus baru dipertimbangkan pada sinusitis kronis yang membandel, bila ada komplikasi, atau jika sinus tersumbat oleh polip atau kelainan struktural yang tidak membaik dengan pengobatan lain.

Hidup dengan kondisi ini

Selama sakit, kurangi aktivitas berat dan beri tubuh waktu untuk pulih. Bersihkan lendir dengan membuang ingus secara lembut dan hindari menekan hidung terlalu kuat. Tidur dengan bantal sedikit lebih tinggi dapat membantu pernapasan terasa lega.

Tips gaya hidup

• Tidur cukup dan posisi kepala sedikit terangkat saat berbaring.
• Gunakan pelembap udara atau hirup uap hangat untuk melembapkan saluran hidung.
• Hindari lingkungan berasap, berdebu, atau terlalu dingin.
• Cuci tangan dengan sabun secara rutin untuk mencegah penyebaran infeksi.

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, perbanyak sayur dan buah, serta minum cukup air hangat. Saat demam, sebaiknya tidak berolahraga berat. Setelah demam mereda dan kondisi mulai membaik, jalan santai dapat dilakukan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Rasa tidak nyaman, hidung tersumbat, dan demam bisa membuat tidur terganggu dan badan lemas, sehingga wajar jika Anda merasa frustrasi atau sedikit cemas. Luangkan waktu untuk beristirahat dan lakukan kegiatan yang menenangkan, seperti mendengarkan musik atau membaca.

Pencegahan

Sinusitis tidak selalu dapat dicegah, tetapi risiko dapat dikurangi dengan menjaga daya tahan tubuh, mencuci tangan secara teratur, mengelola alergi, dan menghindari pemicu seperti asap rokok.

Vaksin

Vaksinasi rutin, seperti vaksin influenza, dapat membantu mencegah infeksi virus yang bisa memicu sinusitis. Diskusikan dengan dokter Anda mengenai vaksin yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menyebar ke sekitar mata, menyebabkan pembengkakan atau gangguan penglihatan
• Infeksi menyebar ke otak atau selaput otak (meningitis), yang sangat jarang tetapi serius
• Sinusitis kronis yang berlangsung lama dan mengganggu kualitas hidup

Prospek jangka panjang

Dengan perawatan yang tepat dan pemantauan oleh tenaga kesehatan, sebagian besar orang dengan infeksi sinus dan demam membaik sepenuhnya. Bahkan pada kasus yang lebih serius, pengobatan medis biasanya mampu mengendalikan infeksi. Yang terpenting adalah mengenali gejala lebih awal dan segera berkonsultasi bila keluhan berlanjut.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.