Biduran Mendadak: Info Lengkap untuk Anda

Gambaran umum

Biduran mendadak (urtikaria) adalah reaksi kulit yang muncul tiba-tiba berupa bentol-bentol merah atau putih yang gatal, dapat berpindah-pindah, dan biasanya hilang dalam beberapa jam. Ini terjadi karena tubuh melepaskan zat bernama histamin yang membuat pembuluh darah melebar dan cairan keluar ke kulit.

Sangat umum. Sekitar 1 dari 5 orang pernah mengalami biduran setidaknya sekali dalam hidupnya.

Bisa dialami oleh semua usia, dari anak-anak hingga orang dewasa. Kasus baru paling sering muncul pada usia 20–40 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Muncul bentol-bentol merah atau putih dengan ukuran bervariasi
• Rasa gatal yang nyata, kadang seperti perih atau menyengat
• Bentol bisa berpindah-pindah dan menghilang dalam hitungan jam
• Kulit di sekitar bentol tampak memerah atau bengkak

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin lebih rewel atau sering menggaruk
• Bengkak di kelopak mata atau bibir dapat muncul lebih sering
• Anak mungkin sulit tidur karena gatal

Gejala pada lansia

• Gatal bisa terasa lebih intens karena kulit yang lebih tipis dan kering
• Rasa perih atau terbakar lebih sering muncul
• Kulit yang menggaruk mudah lecet dan infeksi

Penyebab

Penyebab utama

• Alergi makanan, seperti kacang, telur, atau makanan laut
• Obat-obatan, misalnya antibiotik atau pereda nyeri tertentu
• Infeksi virus, seperti batuk pilek biasa
• Gigitan atau sengatan serangga
• Paparan suhu dingin atau panas
• Tekanan atau gesekan pada kulit

Faktor risiko

• Riwayat alergi, asma, atau eksim sebelumnya
• Pernah mengalami biduran sebelumnya
• Stres emosional berkepanjangan
• Memiliki penyakit tiroid atau autoimun

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika muncul pembengkakan di wajah, bibir, atau mata
• Jika biduran disertai demam atau nyeri sendi
• Jika biduran muncul setelah minum obat baru

Buat janji temu rutin jika:

• Jika biduran berlangsung lebih dari 6 minggu meski sudah dirawat di rumah
• Jika sering kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari
• Jika ingin mencari tahu pemicunya melalui tes alergi

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang gejala, kapan muncul, aktivitas yang dilakukan, serta makanan dan obat yang dikonsumsi. Lalu dokter memeriksa kulit Anda secara langsung.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes tusuk kulit untuk mendeteksi alergi terhadap makanan atau udara
• Tes darah untuk mengukur kadar antibodi alergi
• Tes provokasi dengan pemicu yang dicurigai, dilakukan di rumah sakit jika perlu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter mungkin hanya perlu wawancara dan pemeriksaan fisik. Jika dicurigai alergi, dokter akan merujuk Anda untuk tes alergi lebih lanjut. Diagnosis membantu menentukan cara menghindari pemicunya.

Perawatan

Penanganan utama biduran adalah menghindari pemicu dan meredakan gejala. Obat anti-alergi (antihistamin) tersedia di apotek, tetapi sebaiknya konsultasikan dengan apoteker atau dokter untuk memilih yang sesuai untuk Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin area yang gatal untuk menenangkan kulit
• Mandi air sejuk, hindari air panas
• Kenakan pakaian longgar berbahan katun
• Hindari menggaruk agar tidak terjadi luka dan infeksi
• Catat makanan, obat, atau kegiatan sebelum biduran muncul

Perawatan medis

Dokter atau apoteker dapat menyarankan obat anti-alergi (antihistamin) yang diminum, atau krim kortikosteroid untuk pemakaian singkat pada area tertentu. Untuk kasus yang sulit, dokter mungkin meresepkan obat yang menekan sistem kekebalan, tetapi ini hanya di bawah pengawasan dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Catat pemicu Anda dan bawa catatan itu ketika berobat. Siapkan obat anti-alergi yang disarankan apoteker jika biduran kambuh. Kenakan pakaian longgar dan jaga suhu ruangan tetap sejuk.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan pernapasan dalam atau meditasi singkat
• Tidur cukup karena kelelahan bisa memperburuk gatal
• Hindari perubahan suhu ekstrem, seperti langsung dari panas ke dingin
• Gunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi kuat

Diet dan olahraga

Tidak ada pantangan makanan khusus kecuali Anda sudah tahu pemicunya. Tetap makan bergizi seimbang. Olahraga tetap boleh, tetapi pilih pakaian yang tidak ketat dan hindari gesekan berlebihan pada kulit.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gatal yang terus-menerus bisa membuat Anda frustrasi, sulit tidur, dan cemas. Ini wajar. Anda bisa membicarakannya dengan dokter atau orang terdekat. Dukungan emosional sama pentingnya dengan pengobatan fisik.

Pencegahan

Tidak selalu, tetapi bisa dikurangi. Jika pemicu sudah diketahui, hindari sebisa mungkin. Ikuti prinsip perilaku hidup bersih dan sehat sesuai anjuran Kemenkes RI untuk menurunkan risiko infeksi yang bisa memicu biduran.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Pembengkakan lebih dalam (angioedema) yang berisiko menyumbat saluran napas
• Gangguan tidur karena gatal yang parah
• Infeksi kulit akibat garukan yang merusak kulit

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar biduran mendadak hilang dalam waktu singkat dan tidak meninggalkan bekas. Dengan penanganan yang tepat dan menghindari pemicu, Anda bisa tetap menjalani hidup sehat dan aktif.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.