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口腔乾燥症（こうくうかんそうしょう）は、口の中が乾いて唾液（だえき）が少なくなる状態です。唾液には食べ物を飲み込みやすくする、口の中を清潔に保つなどの役割があります。
重要な事実
はい、とてもよく見られる症状です。特に65歳以上の方の約30％が経験すると言われています。
主に高齢者に多く見られますが、特に複数の薬を服用している方や、がん治療（放射線療法）を受けた方に起こりやすいです。
医師がお口の中を診察し、唾液の量を測ったり、原因となる病気がないか調べます。問診でお薬の種類も確認します。
痛みを伴う検査はほとんどありません。まずはかかりつけ医または歯科医に相談してください。
原因に応じた治療と、症状を和らげるケアを組み合わせます。お薬を変更したり、唾液を増やす治療を行います。
医師の指導のもと、唾液の分泌を促す薬や人工唾液（唾液の代わりになるジェルやスプレー）を使用することがあります。原因となっている薬を変更することもあります。
通常、手術は必要ありません。ごくまれに唾液腺に問題がある場合に検討されることがあります。
水分を常に携帯し、小さく分けて飲む習慣をつけましょう。食事はソースやスープで潤いを加えると食べやすくなります。口の中を清潔に保つことが大切です。
水分の多い果物や野菜、スープ、ヨーグルトなどがおすすめです。パサパサした食べ物（パン、乾燥肉など）は避けましょう。適度な運動で全身の血流を良くすることも役立ちます。
口の渇きが続くと食事や会話が楽しくなくなり、気分が落ち込んだり、人と会うのを避けたくなることもあります。無理せず、周囲に相談してください。
完全に防ぐことは難しいですが、水分を十分に摂る、口呼吸を避ける、お薬の見直しを定期的に行うことでリスクを減らせます。
定期的な歯科検診（少なくとも年に1回）を受けることで、口の健康を守り、早期に対処できます。
多くの場合、適切なケアと治療で症状は改善します。原因を取り除くことで治ることもあります。生活の質を大きく下げることもありますが、医療者と一緒に取り組めば快適に過ごせるようになります。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月9日
教育上の注記: この情報は教育目的のみであり、診断ではありません。
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