Angina: Kenali Tanda-tanda Bahaya dan Komplikasinya

Gambaran keseluruhan

Angina ialah kesakitan atau ketidakselesaan di dada yang berlaku apabila otot jantung tidak mendapat cukup darah yang kaya dengan oksigen. Ia bukan penyakit, tetapi gejala amaran penyakit jantung.

Ya. Angina adalah gejala yang biasa di kalangan orang dewasa, terutama mereka yang berumur lebih dari 50 tahun, dan mereka yang mempunyai faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis.

Ia memberi kesan terutamanya kepada orang dewasa yang lebih tua, tetapi juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda jika mereka ada risiko seperti merokok, kolesterol tinggi, atau sejarah keluarga sakit jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit, tertekan, atau tidak selesa di dada
• Sakit yang merebak ke lengan kiri, leher, rahang, atau belakang
• Sesak nafas
• Peluh sejuk, pening, atau loya

Gejala pada kanak-kanak

• Jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, simptom mungkin termasuk cepat letih, mudah meragam, atau kurang aktif daripada biasa. Ia perlu dinilai oleh doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, gejala angina mungkin tidak tipikal, seperti berasa sangat letih, lemah, keliru, atau sukar bernafas.
• Sesetengah orang tua mungkin tidak mengalami sakit dada langsung.

Punca

Punca utama

• Penyempitan arteri koronari akibat pembentukan plak kolesterol (aterosklerosis)
• Kekejangan saluran darah yang membekalkan jantung
• Penyakit saluran darah kecil di dalam otot jantung

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Merokok
• Kencing manis (diabetes)
• Obesiti atau kurang bersenam
• Sejarah keluarga penyakit jantung
• Umur meningkat (lelaki > 45 tahun, wanita > 55 tahun)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan kecemasan serta-merta jika angina tidak hilang atau bertambah buruk.
• Rujuk doktor pada hari yang sama jika angina muncul dengan mudah atau semasa rehat.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda ada faktor risiko dan ingin membuat pemeriksaan jantung.
• Jika anda telah disahkan angina dan simptom berubah atau tidak terkawal.
• Bagi pemeriksaan kesihatan tahunan untuk memantau kesihatan jantung.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan faktor risiko, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian untuk menilai keadaan jantung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – merakam aktiviti elektrik jantung
• Ujian tekanan senaman (treadmill) – melihat jantung semasa anda bersenam
• Ujian darah – memeriksa enzim jantung dan faktor risiko
• Koronari angiogram – ujian sinar-X untuk melihat salur darah jantung
• Imbasan CT jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu berbaring atau bersenam di atas treadmill. Doktor akan menerangkan setiap langkah dan apa yang akan berlaku. Anda mungkin dirujuk kepada pakar jantung untuk pengesahan.

Rawatan

Rawatan angina bertujuan untuk melegakan gejala, memperlahankan perkembangan penyakit arteri, dan mencegah komplikasi seperti serangan jantung. Rawatan menggabungkan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan kadang-kala prosedur.

Penjagaan diri di rumah

• Henti semua aktiviti dan berehat apabila angina berlaku.
• Jika angina tidak reda dengan rehat, segera dapatkan bantuan kecemasan.
• Catat faktor pencetus angina seperti tekanan atau makanan berat.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk melebarkan saluran darah, menurunkan tekanan darah, mengurangkan kolesterol, mencegah pembentukan bekuan darah, atau membantu jantung bekerja dengan lebih cekap. Ubat perlu diambil dengan kerap mengikut arahan doktor. Jangan mengubah dos tanpa berbincang dahulu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika saluran darah tersumbat teruk, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti (memasukkan belon untuk membuka arteri dan meletakkan tiub jejaring kecil) atau pembedahan pintasan jantung untuk memintas bahagian tersumbat.

Hidup dengan keadaan ini

Belajar mengenal pola angina anda dan elakkan perkara yang mencetuskannya. Bawa senarai ubat serta maklumat penyakit anda. Sentiasa ada pelan tindakan untuk serangan angina, dan pastikan ahli keluarga tahu.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok atau elakkan asap rokok.
• Kawal tekanan darah, gula, dan kolesterol melalui pemantauan berkala.
• Kurangkan stres dengan aktiviti santai seperti senaman pernafasan.
• Tidur yang cukup dan elakkan bekerja terlalu keras.

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang: banyak sayur, buah, bijirin penuh, serta ikan. Kurangkan makanan bergoreng, masin dan bergula. Lakukan senaman ringan seperti berjalan selama 30 minit sehari, tetapi dapatkan nasihat doktor tentang tahap senaman yang sesuai untuk anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan angina boleh menyebabkan kebimbangan atau kemurungan. Perasaan ini adalah normal. Kongsi perasaan anda dengan ahli keluarga atau doktor. Sokongan profesional boleh membantu anda mengurus emosi dengan lebih baik.

Pencegahan

Penyakit jantung yang menyebabkan angina boleh diperlahankan atau dicegah daripada bertambah buruk dengan mengawal faktor risiko dan mengamalkan gaya hidup sihat. Pencegahan terbaik adalah tahu dan uruskan tekanan darah, kolesterol, serta diabetes.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes awal. Tanya doktor anda berapa kerap anda perlu menjalani pemeriksaan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan jantung (miokardium infarksi)
• Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah dengan berkesan
• Gangguan irama jantung (aritmia)
• Henti jantung secara tiba-tiba

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan gaya hidup, ramai pesakit angina hidup aktif dan lama. Semakin awal ia dikesan, semakin baik peluang untuk mencegah komplikasi serius. Sentiasa ikuti nasihat doktor anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.