Penjagaan Susulan Edema (Bengkak Akibat Masalah Jantung & Peredaran)

Gambaran keseluruhan

Edema ialah bengkak yang berlaku apabila cecair berlebihan berkumpul dalam tisu badan anda. Ia sering muncul di kaki, buku lali, atau tangan. Bagi pesakit yang mempunyai masalah jantung atau peredaran, edema berlaku kerana jantung tidak dapat mengepam darah dengan cukup kuat, lalu cecair terkumpul di dalam tisu.

Ya, edema agak biasa berlaku, terutama dalam kalangan pesakit yang menghidap kegagalan jantung, penyakit buah pinggang, atau penyakit hati.

Edema boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap pada orang dewasa yang lebih tua, mereka yang kurang bergerak, dan mereka yang mempunyai penyakit jantung, buah pinggang, atau saluran darah.

Gejala

Gejala biasa

• Bengkak di kaki, buku lali, atau tangan
• Kulit di kawasan bengkak terasa tegang atau berkilat
• Apabila ditekan, bengkak meninggalkan lekuk yang kekal beberapa saat
• Berat badan meningkat secara mendadak (lebih daripada 1 kilogram sehari)

Gejala pada kanak-kanak

• Bengkak di muka atau kelopak mata, terutamanya pada waktu pagi
• Perut kembung atau bengkak
• Berkurangan kencing atau air kencing berbuih

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bengkak yang kurang jelas kerana kulit longgar, tetapi seluar atau kasut terasa ketat
• Susah bernafas apabila berbaring
• Rasa lemah atau cepat letih

Punca

Punca utama

• Kegagalan jantung — jantung tidak cukup kuat untuk mengepam darah dengan berkesan
• Penyakit buah pinggang — buah pinggang tidak dapat membuang garam dan air berlebihan
• Penyakit hati — hati tidak menghasilkan protein yang mencukupi untuk mengekalkan cecair dalam saluran darah
• Ubat-ubatan tertentu — sesetengah ubat boleh menyebabkan kesan sampingan edema (jangan berhenti mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor)
• Duduk atau berdiri terlalu lama

Faktor risiko

• Penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau kegagalan jantung
• Penyakit buah pinggang atau hati
• Usia lanjut
• Obesiti
• Sejarah pembekuan darah (darah beku) di kaki

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika bengkak anda semakin teruk atau tidak berkurang dengan rawatan
• Jika anda mengalami sesak nafas atau sakit dada (jika teruk, hubungi kecemasan segera)
• Jika berat badan anda naik dengan cepat dalam sehari

Buat temujanji rutin jika:

• Hadiri semua janji temu susulan dengan doktor anda
• Periksa tekanan darah dan berat badan secara berkala
• Bincangkan sebarang perubahan atau kebimbangan dengan doktor anda

Diagnosis

Untuk mendiagnosis edema dan mencari puncanya, doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Mereka juga mungkin memeriksa sama ada bengkak meninggalkan lekuk apabila ditekan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa fungsi jantung, buah pinggang, dan hati
• Ujian air kencing untuk melihat kehadiran protein atau garam
• Elektrokardiogram (ECG) — rakaman aktiviti elektrik jantung
• Ekokardiogram — ultrasound jantung untuk melihat bagaimana jantung mengepam darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta menimbang berat badan setiap pagi selepas bangun tidur dan mencatat bengkak harian. Ini membantu doktor menilai sama ada rawatan berkesan. Lawatan susulan akan dijadualkan secara berkala.

Rawatan

Matlamat rawatan edema adalah untuk membuang cecair berlebihan, merawat punca seperti penyakit jantung, dan mengelakkan komplikasi. Rawatan mungkin melibatkan ubat-ubatan, perubahan cara hidup, atau prosedur perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Duduk atau berbaring dengan kaki dinaikkan lebih tinggi daripada jantung (gunakan bantal) untuk membantu mengalirkan cecair
• Kurangkan pengambilan garam — elakkan makanan masin, makanan proses, dan segera
• Bergerak atau berjalan sebentar setiap 1 hingga 2 jam jika anda duduk lama
• Pakai stoking mampatan hanya jika disarankan oleh doktor anda
• Minum air mengikut jumlah yang disarankan oleh doktor, bukan ikut rasa haus semata-mata

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat diuretik (ubat yang membantu badan membuang air dan garam berlebihan melalui air kencing). Rawatan lain seperti ubat untuk jantung atau tekanan darah mungkin diberikan bergantung kepada punca edema. Semua ubat ini hanya perlu diambil mengikut preskripsi doktor. Jangan sesekali menukar dos atau menghentikan ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika edema disebabkan oleh masalah jantung yang serius seperti saluran darah tersumbat, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti atau pembedahan jantung. Ini bukan pilihan pertama, tetapi akan dibincangkan secara terperinci sekiranya perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu memantau bengkak setiap hari. Timbang berat badan pada waktu pagi selepas bangun tidur dan sebelum makan. Gunakan rekod ringkas untuk melihat perubahan. Ikut jadual ubat dan lawatan susulan dengan disiplin.

Tip gaya hidup

• Amalkan diet rendah garam setiap hari
• Kekalkan berat badan yang sihat
• Elakkan merokok dan minuman beralkohol
• Lakukan aktiviti fizikal yang selamat mengikut nasihat doktor

Diet dan senaman

Diet yang sihat dan rendah garam adalah kunci. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Untuk senaman, mulakan dengan berjalan ringan atau senaman pernafasan. Selalu dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan pelan senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan edema dan penyakit jantung boleh menimbulkan rasa bimbang atau sedih. Anda tidak bersendirian. Bercakap dengan keluarga, doktor, atau pakar kesihatan mental jika anda berasa tertekan. Sokongan emosi sama penting dengan rawatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua edema dapat dicegah, terutamanya jika ia berkaitan dengan keadaan jantung atau buah pinggang. Namun, anda boleh mengurangkan risiko dan mencegah bengkak menjadi lebih teruk dengan menguruskan penyakit asas, mengambil ubat mengikut nasihat doktor, dan mengamalkan gaya hidup sihat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kulit di kawasan bengkak menjadi ketat, kering, atau pecah
• Luka atau ulser pada kaki yang sukar sembuh dan mudah dijangkiti
• Cecair berlebihan dalam paru-paru (edema pulmonari) yang menyebabkan sesak nafas teruk
• Memburuknya keadaan jantung yang mendasari

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan penjagaan susulan yang teratur, kebanyakan pesakit dapat mengawal edema dan menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna. Keadaan ini memerlukan kerjasama antara anda, keluarga, dan pasukan perubatan, tetapi anda tidak perlu berputus asa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.