Full blood count

Gambaran keseluruhan

Ujian kiraan darah lengkap (Full Blood Count, FBC) adalah ujian darah biasa yang mengukur jumlah dan kesihatan sel darah merah, sel darah putih, dan platelet dalam badan anda. Ia membantu doktor menilai kesihatan keseluruhan dan mengesan pelbagai keadaan seperti anemia, jangkitan, atau gangguan pembekuan.

Ya, ujian FBC adalah antara ujian darah yang paling biasa dilakukan di Malaysia dan di seluruh dunia.

Ujian ini boleh dilakukan pada sesiapa sahaja, dari bayi hingga warga emas, terutamanya jika ada gejala atau sebagai saringan kesihatan.

Gejala

Gejala biasa

• Keletihan yang berpanjangan
• Demam tanpa sebab yang jelas
• Mudah lebam atau pendarahan
• Penurunan berat badan tanpa sengaja
• Jangkitan yang kerap berlaku

Gejala pada kanak-kanak

• Pucat dan lemah
• Pertumbuhan perlahan atau kurang selera makan
• Demam yang berulang-ulang

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Keletihan walaupun tidak melakukan aktiviti berat
• Sesak nafas
• Kulit kelihatan pucat

Punca

Punca utama

• Anemia (kekurangan sel darah merah yang sihat)
• Jangkitan (menyebabkan peningkatan sel darah putih)
• Gangguan pembekuan seperti kekurangan platelet
• Penyakit sumsum tulang seperti leukemia
• Kekurangan nutrien seperti zat besi, vitamin B12, atau folat

Faktor risiko

• Pemakanan tidak seimbang, kurang zat besi atau vitamin
• Penyakit kronik seperti penyakit buah pinggang atau hati
• Penggunaan ubat tertentu yang menjejaskan darah
• Sejarah keluarga masalah darah

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan yang tidak berhenti
• Jika demam tinggi berterusan lebih dari 3 hari
• Jika sesak nafas atau nadi tidak teratur

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap letih tanpa sebab jelas
• Jika mudah lebam atau gusi berdarah
• Jika kerap demam atau jangkitan
• Sebagai sebahagian dari saringan kesihatan tahunan

Diagnosis

Ujian FBC dilakukan dengan mengambil sampel darah dari urat lengan anda. Sampel dihantar ke makmal untuk dianalisis menggunakan mesin khas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian kiraan darah lengkap (FBC) itu sendiri
• Apusan darah (blood smear) – melihat sel darah di bawah mikroskop
• Ujian lanjutan seperti ujian zat besi, vitamin B12, atau fungsi sumsum tulang jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses ambil darah hanya beberapa minit. Anda mungkin rasa sedikit sakit atau lebam di tempat cucuk. Keputusan FBC biasanya dibincangkan dengan doktor dalam 1-2 hari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca keabnormalan FBC. Doktor akan menentukan diagnosis tepat sebelum menyarankan rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Makan makanan seimbang kaya zat besi (bayam, daging merah, kekacang)
• Minum air secukupnya dan rehat yang cukup
• Amalkan kebersihan untuk mengurangkan risiko jangkitan

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk suplemen zat besi atau vitamin (atas nasihat doktor), ubat untuk jangkitan seperti antibiotik, atau rawatan untuk penyakit asas seperti kemoterapi untuk kanser darah. Doktor akan menerangkan pilihan rawatan yang sesuai berdasarkan keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah FBC. Ia hanya dipertimbangkan jika ada tumor atau keadaan lain yang memerlukan pembuangan, dan doktor akan membincangkannya dengan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Ikut nasihat doktor, ambil ubat seperti yang ditetapkan, dan hadiri janji temu susulan. Pantau gejala seperti keletihan atau lebam yang luar biasa.

Tip gaya hidup

• Amalkan tidur yang mencukupi dan kawal tekanan
• Elakkan merokok dan hadkan alkohol
• Elakkan aktiviti yang boleh menyebabkan kecederaan jika platelet rendah

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein tanpa lemak. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu meningkatkan tenaga, tetapi dapatkan nasihat doktor jika keadaan anda serius.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi masalah darah boleh menimbulkan kebimbangan. Bercakap dengan keluarga atau kaunselor. Jika anda rasa tertekan atau cemas, dapatkan bantuan profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua punca keabnormalan FBC boleh dicegah, tetapi pemakanan sihat dan gaya hidup aktif dapat mengurangkan risiko anemia dan jangkitan.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin influenza dan pneumokokus boleh mengurangkan risiko jangkitan yang boleh menjejaskan FBC. Ikut jadual imunisasi yang disarankan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan tahunan termasuk ujian FBC boleh membantu mengesan masalah awal. Ini amat berguna jika anda ada faktor risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia teruk boleh menyebabkan keletihan melampau, masalah jantung, dan kegagalan organ.
• Jangkitan yang tidak dirawat boleh merebak ke seluruh badan (sepsis).
• Gangguan platelet boleh menyebabkan pendarahan dalaman yang berbahaya.

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan masalah FBC boleh diurus dengan baik. Banyak keadaan boleh dipulihkan atau dikawal. Sentiasa berunding dengan doktor untuk hasil terbaik.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization
• International Society of Blood Transfusion

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia
• Persatuan Talasemia Malaysia · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.