Batu Karang dan Kehidupan Keluarga

Gambaran keseluruhan

Batu karang ialah ketulan keras yang terbentuk daripada mineral dan garam di dalam buah pinggang. Batu ini boleh menjadi sekecil butiran pasir atau sebesar bola golf, dan boleh menyumbat saluran air kencing serta menyebabkan kesakitan yang teruk.

Ya, batu karang adalah masalah kesihatan yang biasa. Bilangan kes semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Ia lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita, dan sering menyerang orang berumur 30 hingga 60 tahun. Mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan batu karang juga lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit yang menusuk di bahagian belakang atau sisi badan, di bawah rusuk
• Sakit yang merebak ke bahagian perut bawah dan pangkal paha
• Darah dalam air kencing (warna merah jambu, merah atau coklat)
• Sakit ketika membuang air kecil
• Kerap membuang air kecil atau sukar membuang air kecil

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit perut yang tidak jelas atau merengek tanpa sebab yang pasti
• Mengompol atau sukar mengawal pembuangan air kecil
• Air kencing berdarah atau keruh
• Anak kelihatan tidak selesa atau sentiasa gelisah

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit mungkin tidak begitu ketara, hanya terasa sebagai tidak selesa di perut atau belakang
• Sukar membuang air kecil atau kerap bangun malam untuk ke tandas
• Keletihan yang tidak biasa, demam ringan, atau kekeliruan

Punca

Punca utama

• Kurang minum air menyebabkan air kencing menjadi pekat dan mudah membentuk kristal
• Pemakanan tinggi garam atau protein haiwan
• Jangkitan saluran kencing yang berulang
• Keadaan perubatan seperti gout atau gangguan metabolik

Faktor risiko

• Sejarah keluarga dengan batu karang
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Diabetes dan tekanan darah tinggi
• Ubat-ubatan tertentu atau suplemen kalsium yang berlebihan (atas nasihat doktor)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda mengalami sakit yang sangat teruk atau demam, dapatkan rawatan segera.
• Jika anda tidak dapat membuang air kecil langsung, segera ke hospital.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengesyaki batu karang, berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
• Jika terdapat darah dalam air kencing atau sakit yang berterusan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan meminta beberapa ujian untuk mengesahkan kehadiran batu karang.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk mengesan darah, jangkitan atau kristal
• Ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang
• Imbasan seperti X-ray atau CT scan untuk melihat batu di saluran kencing
• Ultrasound abdomen untuk melihat batu di buah pinggang

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta minum air yang banyak sebelum ujian. CT scan dan ultrasound tidak menyakitkan, tetapi anda perlu berbaring diam selama beberapa minit. Doktor akan menerangkan hasil dan pilihan rawatan selepas itu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada saiz, lokasi dan jenis batu karang. Kebanyakan batu yang kecil akan keluar sendiri dalam beberapa hari hingga minggu. Untuk batu yang lebih besar atau yang menyebabkan komplikasi, doktor akan mencadangkan prosedur tertentu.

Penjagaan diri di rumah

• Minum sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter air sehari, atau ikut nasihat doktor
• Kurangkan makanan masin dan makanan diproses
• Ambil ubat tahan sakit yang disyorkan oleh doktor, bukan sebarang ubat sendiri
• Pantau gejala dan dapatkan rawatan jika sakit bertambah atau demam muncul

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk melegakan saluran kencing supaya batu mudah keluar, atau ubat untuk mencegah pembentukan batu baru. Prosedur seperti lithotripsy (gelombang kejutan untuk memecahkan batu) atau ureteroskopi (alat kecil yang dimasukkan melalui saluran kencing) mungkin disyorkan. Semua prosedur akan dijalankan oleh pakar urologi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan hanya diperlukan jika batu terlalu besar, menyebabkan sumbatan atau jangkitan, atau jika rawatan lain tidak berkesan. Prosedur seperti perkutaneus nefrolitotomi (pembedahan kecil melalui kulit) mungkin digunakan untuk batu yang sangat besar.

Hidup dengan keadaan ini

Kehidupan seharian perlu perubahan kecil, seperti minum lebih banyak air dan berhati-hati dengan pemakanan. Anda boleh terus bekerja dan berkeluarga seperti biasa, tetapi perlu mendengar isyarat badan dan berehat apabila perlu.

Tip gaya hidup

• Bawa botol air ke mana-mana untuk memastikan anda minum cukup
• Kurangkan minuman manis dan berkarbonat
• Jangan tahan kencing; pergi ke tandas bila perlu
• Bersenam secara tetap untuk mengekalkan berat badan yang sihat

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan kalsium sederhana (tidak perlu elak sepenuhnya), kurangkan garam dan protein haiwan. Senaman ringan seperti berjalan kaki membantu mengekalkan kesihatan buah pinggang. Elakkan suplemen vitamin C dos tinggi tanpa nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi batu karang boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan dan gangguan tidur, terutamanya apabila sakit datang mengejut. Bercakap dengan ahli keluarga atau sahabat boleh membantu. Jika perlu, jangan segan untuk mendapatkan sokongan kesihatan mental daripada kaunselor atau doktor.

Pencegahan

Ya, sebahagian besar batu karang boleh dicegah dengan minum air yang cukup, menjaga pemakanan, dan mengawal keadaan kesihatan yang mendasari.

Program saringan

Jika anda mempunyai sejarah keluarga atau pernah mengalami batu karang, pemeriksaan kesihatan secara berkala membantu mengesan masalah lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sumbatan saluran kencing yang menyebabkan buah pinggang membengkak (hidronefrosis)
• Jangkitan buah pinggang yang serius yang boleh merebak ke seluruh badan (sepsis)
• Kehilangan fungsi buah pinggang atau kegagalan buah pinggang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan batu karang pulih sepenuhnya dan tidak mengalami kesan jangka panjang. Dengan rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup, anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan sihat.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.