Air Kencing Semasa Hamil: Perubahan Normal dan Tanda yang Perlu Diberi Perhatian

Gambaran keseluruhan

Semasa hamil, badan anda berubah dengan cepat. Rahim yang membesar menekan pundi kencing, hormon kehamilan membuat anda lebih kerap membuang air kecil, dan buah pinggang bekerja lebih kuat. Kebanyakan perubahan ini normal, tetapi perubahan pada air kencing juga boleh menunjukkan jangkitan atau masalah lain yang perlu rawatan.

Ya, sangat biasa. Hampir semua wanita hamil mengalami perubahan pada tabiat buang air kecil, dan sekitar 1 daripada 10 wanita hamil mungkin mengalami jangkitan saluran kencing.

Keadaan ini boleh menjejaskan mana-mana wanita hamil, tanpa mengira umur atau berapa kali hamil. Wanita yang pernah mengalami jangkitan kencing atau menghidap diabetes lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap membuang air kecil, walaupun sedikit
• Terasa perlu segera ke tandas (urgensi)
• Rasa sakit atau terbakar ketika membuang air kecil
• Air kencing keruh, berbau kuat, atau bertukar warna
• Sakit sederhana di bahagian bawah perut atau belakang

Gejala pada kanak-kanak

• Walaupun artikel ini tentang kehamilan, kanak-kanak juga boleh mengalami masalah kencing. Tanda seperti demam tanpa sebab, kerap kencing, atau mengompol selepas dilatih perlu dinilai doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita hamil yang lebih tua, gejala mungkin kurang jelas. Tanda seperti kekeliruan, keletihan melampau, atau demam rendah perlu diperiksa.

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon kehamilan melembutkan otot saluran kencing, menyebabkan air kencing sukar dikosongkan sepenuhnya
• Rahim yang membesar menekan pundi kencing dan saluran kencing
• Peningkatan isipadu darah membuat buah pinggang menghasilkan lebih banyak air kencing
• Bakteria dari sekitar saluran kencing boleh masuk ke pundi kencing dengan lebih mudah semasa hamil

Faktor risiko

• Pernah mengalami jangkitan saluran kencing sebelum hamil
• Menghidap diabetes atau kencing manis semasa hamil
• Kurang minum air
• Tabiat menahan kencing terlalu lama
• Kebersihan kawasan intim yang kurang baik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jangan tunggu temu janji biasa jika anda berasa sakit atau terbakar ketika kencing, melihat darah, atau demam. Dapatkan rawatan secepat mungkin.

Buat temujanji rutin jika:

• Semua wanita hamil perlu melakukan ujian air kencing sebagai sebahagian penjagaan antenatal, walaupun tiada gejala.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian air kencing paling biasa digunakan; anda akan diminta membuang air kecil ke dalam bekas steril, dan sampel dihantar ke makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) – memeriksa sel darah putih, bakteria, protein, dan tanda jangkitan
• Ujian kultur air kencing – untuk mengenal pasti bakteria dan melihat antibiotik yang sesuai (di makmal)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diberi arahan khusus tentang cara membersihkan kawasan sebelum mengambil sampel air kencing (teknik 'clean-catch') supaya keputusan lebih tepat. Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari untuk keputusan kultur.

Rawatan

Jangkitan saluran kencing semasa hamil perlu dirawat dengan segera, kerana ia boleh menjadi lebih teruk jika dibiarkan. Doktor akan memilih rawatan yang selamat untuk ibu dan bayi. Kebanyakan UTI dapat dirawat sepenuhnya dengan ubat yang diambil di rumah.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air secukupnya setiap hari, mengikut nasihat doktor
• Jangan menahan kencing – pergi ke tandas apabila terasa perlu
• Buang air kecil selepas hubungan seks untuk membersihkan saluran kencing
• Bersihkan kawasan intim dari depan ke belakang selepas ke tandas
• Pakai seluar dalam kapas yang longgar dan elakkan pakaian terlalu ketat

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antibiotik yang terbukti selamat semasa kehamilan. Penting untuk mengambil ubat mengikut arahan dan menghabiskan kursus rawatan, walaupun gejala sudah hilang. Ubat penahan sakit yang selamat mungkin juga disarankan oleh doktor anda untuk ketidakselesaan – jangan mengambil sebarang ubat tanpa bertanya dahulu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah kencing semasa hamil. Ia hanya dipertimbangkan jika ada komplikasi serius seperti batu saluran kencing yang tersumbat, dan keputusan akan dibuat oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Kehamilan membawa banyak perubahan. Untuk masalah kencing, yang paling penting adalah minum air yang cukup, kerap ke tandas, dan menjaga kebersihan. Jangan abaikan tanda jangkitan, kerana rawatan awal membantu mengelakkan komplikasi.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan diri yang baik
• Elakkan semburan kebersihan feminin atau sabun wangi pada kawasan intim
• Pakai pakaian longgar dan bernafas
• Tidur mengiring ke kiri boleh membantu buah pinggang berfungsi dengan baik
• Uruskan tekanan dengan rehat dan senaman ringan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air kosong secukupnya. Buah-buahan seperti tembikai dan timun mengandungi banyak air. Senaman ringan seperti berjalan atau senaman kehamilan yang diluluskan doktor membantu peredaran darah, tetapi elakkan menahan kencing sebelum bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berulang kali pergi ke tandas dan bimbang tentang jangkitan boleh menyebabkan tekanan. Ianya normal untuk berasa risau. Bercakaplah dengan pasangan, keluarga, atau doktor. Jaga tidur yang cukup dan ambil masa untuk berehat.

Pencegahan

Tidak semua masalah kencing dapat dicegah kerana perubahan badan adalah sebahagian semula jadi kehamilan. Walau bagaimanapun, risiko jangkitan boleh dikurangkan dengan minum cukup air, menjaga kebersihan, dan tidak menahan kencing.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk jangkitan saluran kencing. Pastikan vaksinasi asas anda terkini seperti yang disarankan doktor semasa kehamilan.

Program saringan

Ujian air kencing dilakukan pada setiap lawatan antenatal di klinik kesihatan atau hospital, walaupun anda tiada gejala. Ini membantu mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh naik ke buah pinggang dan menyebabkan sakit serta demam
• Boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang atau berat bayi rendah
• Dapat menyebabkan dehidrasi atau gangguan fungsi buah pinggang

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, dengan rawatan awal dan penjagaan rapi, hampir semua masalah kencing semasa hamil dapat diatasi. Kebanyakan ibu dan bayi sihat sepenuhnya. Jangan rasa bersalah – ini adalah perkara biasa dan bukan salah anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.