Kambuh Jangkitan Saluran Kencing (UTI)

Gambaran keseluruhan

Jangkitan saluran kencing (UTI) adalah jangkitan pada sistem kencing yang merangkumi buah pinggang, pundi kencing, ureter (tiub yang menghubungkan buah pinggang ke pundi kencing) dan uretra (saluran keluar air kencing). Kambuh bermaksud gejala UTI kembali selepas sebelum ini telah dirawat dan sembuh. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi dengan rawatan yang betul, ia dapat diatasi.

Sangat lazim. Ramai orang, terutamanya wanita, mengalami UTI sekurang-kurangnya sekali dalam hidup. Kambuh juga biasa berlaku, terutamanya dalam tempoh 6 bulan selepas rawatan pertama.

Boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi ia lebih kerap berlaku pada wanita. Ini kerana uretra wanita lebih pendek, menjadikan bakteria lebih mudah masuk. Lelaki, kanak-kanak, dan warga emas juga boleh terjejas, terutamanya mereka yang mempunyai masalah sistem kencing atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit atau terbakar semasa membuang air kecil
• Kerap terasa ingin membuang air kecil, tetapi hanya sedikit air keluar
• Air kencing keruh, berbau kuat, atau mengandungi darah
• Sakit atau tekanan di bahagian bawah perut (pundi kencing)

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tanpa sebab yang jelas
• Kerap merengek atau mudah meragam
• Kurang selera makan atau muntah
• Membuang air kecil yang menyakitkan atau tidak lawas

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba
• Demam atau suhu badan menurun
• Kencing tidak lawas atau tersekat
• Lemah atau keletihan yang luar biasa

Punca

Punca utama

• Bakteria, biasanya E. coli dari usus, memasuki saluran kencing melalui uretra dan membiak dalam pundi kencing.
• Tidak minum air yang cukup menyebabkan air kencing pekat dan bakteria mudah melekat pada dinding saluran kencing.
• Tidak membuang air kecil sepenuhnya atau kerap bertahan membuang air kecil memberi masa bakteria untuk membiak.

Faktor risiko

• Jantina wanita — uretra yang pendek memudahkan bakteria masuk.
• Aktiviti seksual yang kerap atau baru.
• Penyempitan atau halangan saluran kencing, seperti batu karang atau kelenjar prostat membesar.
• Penggunaan kateter kencing (tiub untuk membuang air kencing).
• Perubahan hormon selepas menopaus.
• Diabetes atau penyakit lain yang menurunkan imuniti.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam tinggi, menggigil, atau sakit pinggang yang teruk — ini mungkin tanda jangkitan buah pinggang dan memerlukan rawatan segera.
• Anda hamil dan mengalami simptom UTI.
• Anda mempunyai darah dalam air kencing.

Buat temujanji rutin jika:

• Rasa sakit atau terbakar ketika membuang air kecil
• Kerap kencing tetapi sedikit, atau rasa ingin kencing sepanjang masa
• Air kencing berbau atau keruh

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, menilai sejarah kesihatan, dan mungkin meminta ujian air kencing. Biasanya, diagnosis boleh disahkan dengan cepat melalui ujian di klinik.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urine dipstick) — jalur ujian dicelup ke dalam sampel air kencing untuk mengesan kehadiran bakteria atau sel darah putih.
• Kultur air kencing — sampel air kencing dihantar ke makmal untuk dikenal pasti jenis bakteria dan antibiotik yang paling sesuai.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta membuang air kencing ke dalam bekas steril. Pastikan anda membersihkan kawasan tersebut sebelum mengambil sampel. Doktor mungkin memberi keputusan awal dalam beberapa minit, manakala kultur mengambil masa 2–3 hari.

Rawatan

Jangkitan saluran kencing berulang biasanya dirawat dengan antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Penting untuk menghabiskan semua ubat mengikut arahan, walaupun gejala sudah hilang, untuk memastikan jangkitan benar-benar sembuh. Doktor juga mungkin menasihatkan anda minum banyak air dan membuang air kecil dengan kerap.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air setiap hari untuk mencairkan air kencing dan membuang bakteria.
• Buang air kecil sebaik sahaja terasa ingin, jangan bertahan.
• Buang air kecil selepas hubungan seks untuk membantu membersihkan bakteria.
• Gunakan kompres suam pada bahagian bawah perut untuk meredakan ketidakselesaan.

Rawatan perubatan

Rawatan utama ialah antibiotik. Doktor akan menentukan jenis dan tempoh rawatan bergantung kepada keterukan dan jenis bakteria yang dikesan. Bagi wanita yang mengalami kambuh yang kerap, doktor mungkin mencadangkan strategi pencegahan seperti antibiotik dos rendah atau antibiotik selepas hubungan seks. Semua ubat ini perlu diberi oleh doktor — jangan ubat sendiri.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mengalami UTI berulang, ia boleh mengganggu aktiviti harian. Namun, dengan rawatan yang betul dan langkah pencegahan, kebanyakan orang dapat mengawal simptom dan mengurangkan kekerapan kambuh.

Tip gaya hidup

• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari (ikut keperluan badan).
• Jangan menahan kencing — kosongkan pundi kencing sepenuhnya setiap kali.
• Pilih pakaian dalam kapas yang longgar untuk memastikan kawasan itu kering.
• Elakkan penggunaan sabun wangi atau semburan kewanitaan yang boleh merengsakan.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyokong sistem imun. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu melancarkan peredaran. Sesetengah kajian menunjukkan jus kranberi mungkin membantu, tetapi bukti tidak kuat — jadikan ia sebagai minuman tambahan, bukan pengganti rawatan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi UTI yang berulang boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Rasa tidak selesa yang kerap boleh menjejaskan tidur dan kualiti hidup. Jika anda berasa terbeban, berbincang dengan doktor tentang cara mengurangkan kambuh dan beri masa untuk diri anda berehat.

Pencegahan

Ya, langkah-langkah tertentu boleh membantu mengurangkan risiko kambuh, walaupun tidak dapat dielakkan sepenuhnya.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan buah pinggang (pyelonephritis) — jangkitan yang merebak ke buah pinggang dan boleh menyebabkan kerosakan kekal.
• Sepsis — jangkitan dalam darah yang boleh mengancam nyawa.
• Kelahiran pramatang jika UTI berlaku semasa mengandung.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan betul, kebanyakan UTI mudah dirawat dan tidak meninggalkan kesan kekal. Walaupun ia boleh berulang, anda boleh bekerjasama dengan doktor untuk mencari cara mencegah kambuh. Kebanyakan orang kembali sihat dalam beberapa hari.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.