Jangkitan Saluran Kencing: Bila Perlu Mendapatkan Rawatan

Gambaran keseluruhan

Jangkitan saluran kencing (UTI) berlaku apabila kuman atau bakteria masuk ke dalam saluran kencing, iaitu bahagian badan yang menghasilkan dan mengeluarkan air kencing, termasuk buah pinggang, pundi kencing, dan tiub yang menghubungkannya. Ia boleh menyebabkan keradangan dan gejala seperti sakit atau rasa terbakar ketika membuang air kecil.

Ya, jangkitan saluran kencing adalah salah satu jangkitan yang paling biasa di kalangan orang dewasa, terutamanya wanita. Ramai orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Wanita lebih berisiko kerana laluan kencing mereka lebih pendek. Walau bagaimanapun, lelaki, kanak-kanak, dan orang dewasa yang lebih tua juga boleh terjejas, terutamanya jika ada masalah kesihatan lain.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit atau terbakar semasa buang air kecil
• Kerap ingin buang air kecil walaupun sedikit sahaja keluar
• Air kencing keruh, berbau kuat, atau mengandungi darah
• Rasa tekanan atau ketidakselesaan di bahagian bawah perut
• Rasa letih atau tidak sedap badan

Gejala pada kanak-kanak

• Demam
• Kerap menangis atau meragam tanpa sebab yang jelas
• Kurang selera makan
• Muntah atau cirit-birit
• Buang air kecil dengan pelik atau tidak selesa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba
• Demam yang tidak dapat dijelaskan
• Kehilangan selera makan
• Sering terjatuh atau kurang bertenaga
• Tidak sedar tentang keperluan buang air kecil

Punca

Punca utama

• Bakteria dari kawasan dubur memasuki saluran kencing
• Kebersihan yang tidak betul selepas menggunakan tandas
• Menahan kencing terlalu lama
• Kurang minum air, menyebabkan air kencing pekat
• Hubungan seksual yang boleh membawa bakteria ke dalam saluran kencing

Faktor risiko

• Jantina wanita
• Kehamilan
• Menopaus
• Batu karang atau penyempitan saluran kencing
• Penggunaan kateter kencing
• Diabetes atau sistem imun yang lemah
• Sejarah UTI sebelum ini

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala yang teruk seperti demam tinggi, sakit belakang yang kuat, atau muntah — dapatkan rawatan segera di klinik atau jabatan kecemasan.
• Darah dalam air kencing — pemeriksaan perlu dilakukan pada hari yang sama.
• Gejala tidak bertambah baik selepas 1–2 hari rawatan atau selepas minum banyak air.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami gejala UTI yang ringan seperti rasa terbakar, kerap kencing, atau air kencing berbau, buat temu janji dengan doktor dalam 24–48 jam.
• Wanita yang hamil dan mengesyaki UTI perlu berjumpa doktor dengan segera untuk pemeriksaan.
• Jika anda mempunyai penyakit kronik seperti diabetes, jangan tunggu sehingga gejala menjadi teruk.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa sejarah kesihatan, dan mengambil sampel air kencing untuk ujian. Ujian ini dapat mengesan kehadiran bakteria atau sel darah putih yang menunjukkan jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) untuk mengesan bakteria, darah, atau nanah
• Kultur air kencing untuk mengenal pasti jenis bakteria
• Ujian kepekaan untuk menentukan antibiotik yang sesuai (jika perlu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda biasanya akan diminta memberi sampel air kencing dalam bekas steril. Keputusan ujian mungkin keluar pada hari yang sama atau selepas beberapa hari. Doktor akan menerangkan keputusan dan langkah rawatan seterusnya.

Rawatan

UTI biasanya dirawat dengan antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Adalah penting untuk menghabiskan semua ubat yang diberikan, walaupun anda berasa lebih baik. Rehat dan minum air yang mencukupi membantu badan melawan jangkitan.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air untuk membantu membuang bakteria
• Buang air kecil dengan kerap, jangan tahan
• Bersihkan kawasan sulit dari depan ke belakang selepas tandas
• Elakkan minuman berkafein atau beralkohol yang boleh merengsakan pundi kencing
• Gunakan pakaian dalam yang longgar dan bersih

Rawatan perubatan

Doktor akan menetapkan antibiotik yang sesuai. Ikut arahan dan lengkapkan tempoh rawatan. Jangan berkongsi ubat dengan orang lain. Jika gejala tidak bertambah baik dalam beberapa hari, berjumpa doktor semula. Untuk kes yang berulang, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut atau rawatan pencegahan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk UTI. Ia mungkin dipertimbangkan hanya jika terdapat masalah struktur dalam saluran kencing, seperti batu karang atau penyempitan, yang menyebabkan jangkitan berulang. Doktor akan menerangkan jika ini pilihan terbaik untuk anda.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa rawatan, pastikan anda minum air secukupnya, rehat, dan ikut nasihat doktor. Jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor jika gejala baru muncul atau bertambah buruk.

Tip gaya hidup

• Minum sekurang-kurangnya 6–8 gelas air sehari
• Buang air kecil sebaik sahaja terasa perlu
• Elakkan menggunakan sabun wangi atau produk kimia di kawasan sulit
• Selesaikan sebarang masalah sembelit, kerana ia boleh menekan pundi kencing
• Amalkan kebersihan diri yang baik, terutamanya selepas aktiviti seksual

Diet dan senaman

Makanan yang seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran menyokong sistem imun. Senaman ringan, seperti berjalan, membantu peredaran dan kesihatan badan. Sesetengah orang mendapati minum jus kranberi membantu, tetapi ia bukan pengganti rawatan perubatan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi UTI yang berulang atau menyakitkan boleh menjejaskan emosi dan menyebabkan rasa kecewa. Anda tidak bersendirian — berbincang dengan doktor atau orang yang anda percayai boleh membantu. Jika Anda merasa tertekan, jangan abaikan perasaan anda.

Pencegahan

Ya, banyak langkah dapat mengurangkan risiko UTI, walaupun tidak semuanya dapat dicegah. Kebersihan yang baik, minum air yang cukup, dan membuang air kecil selepas hubungan seks adalah langkah utama.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah UTI pada masa ini. Walau bagaimanapun, penyelidikan sedang dijalankan untuk penghidap UTI yang berulang.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk UTI bagi orang yang sihat. Ujian dilakukan apabila ada gejala atau sebab perubatan tertentu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke buah pinggang, menyebabkan pyelonephritis (keradangan buah pinggang)
• Jangkitan merebak ke aliran darah (sepsis), keadaan yang boleh mengancam nyawa
• Keradangan berulang boleh menyebabkan penyempitan saluran kencing
• Bagi wanita hamil, UTI boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan jangkitan saluran kencing sembuh sepenuhnya dalam beberapa hari selepas rawatan. Dengan rawatan yang cepat dan penjagaan yang baik, komplikasi serius jarang berlaku. Jika anda mengalami UTI berulang, doktor boleh membantu anda mencari punca dan mengurangkan kekerapannya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.