Tanda bahaya kehamilan

Gambaran keseluruhan

Tanda amaran kehamilan adalah gejala atau perubahan pada tubuh yang mungkin menunjukkan masalah serius untuk ibu atau bayi. Walaupun sesetengah ketidakselesaan adalah normal, tanda-tanda ini memerlukan perhatian perubatan segera. Mengenali tanda-tanda ini dapat membantu memastikan keselamatan anda dan bayi.

Gejala biasa seperti mual, letih atau sakit belakang ringan sering dialami. Namun, tanda amaran yang serius jarang berlaku, tetapi perlu diambil serius apabila berlaku.

Semua wanita hamil, tanpa mengira usia atau tahap kehamilan, boleh mengalami tanda-tanda ini. Sesetengah wanita dengan keadaan kesihatan sedia ada mempunyai risiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Mual dan muntah (morning sickness) pada trimester pertama.
• Rasa letih yang berlebihan.
• Sakit belakang ringan atau kekejangan rahim yang tidak teratur (kontraksi palsu).
• Pedih ulu hati atau sembelit.
• Kencing kerap.

Punca

Punca utama

• Masalah plasenta, seperti kedudukan rendah (plasenta previa) atau tertanggal awal (abrupsi plasenta).
• Tekanan darah tinggi semasa mengandung (pre-eklampsia) yang boleh menjejaskan buah pinggang dan hati.
• Kencing manis semasa mengandung (gestational diabetes) yang tidak terkawal.
• Ancaman keguguran atau kelahiran pramatang.
• Jangkitan saluran kencing, faraj, atau air ketuban.
• Masalah pembekuan darah atau keadaan kesihatan ibu yang sedia ada.

Faktor risiko

• Usia ibu yang terlalu muda atau melebihi 35 tahun.
• Sejarah kehamilan bermasalah sebelum ini.
• Penyakit kronik seperti darah tinggi, kencing manis, atau penyakit buah pinggang.
• Kandungan lebih daripada satu (kembar atau lebih).
• Obesiti atau kurang berat badan.
• Merokok, pengambilan alkohol, atau penyalahgunaan dadah.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami mana-mana tanda amaran kecemasan atau segera yang disenaraikan di atas.
• Apabila ada perubahan mendadak seperti pendarahan, sakit kuat, atau bengkak berlebihan.
• Jika pergerakan bayi berkurangan atau berhenti selama lebih daripada 2 jam pada trimester ketiga.

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk pemeriksaan antenatal yang dijadualkan, walaupun anda sihat.
• Jika ada sebarang soalan atau kebimbangan kecil yang tidak mendesak.
• Untuk berbincang tentang pelan penjagaan, diet, dan senaman.

Diagnosis

Doktor akan mendengar simptom anda, bertanya tentang sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Bergantung pada tanda amaran, ujian lanjut dijalankan untuk mengenal pasti punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan tekanan darah.
• Ujian air kencing untuk mengesan protein atau jangkitan.
• Ultrasound (imbasan) untuk melihat kedudukan bayi dan plasenta.
• Ujian darah untuk memeriksa tahap hormon, tanda jangkitan, atau anemia.
• Pemantauan degupan jantung dan pergerakan bayi (CTG).

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin melibatkan beberapa ujian dalam satu hari. Doktor akan menerangkan tujuan setiap ujian. Anda digalakkan bertanya apa-apa yang kurang jelas. Keputusan biasanya cepat diperoleh untuk kes-kes mendesak.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis tanda amaran dan puncanya. Matlamat utama adalah menjaga keselamatan ibu dan bayi. Ada keadaan yang boleh dirawat dengan rehat dan pemantauan, manakala yang lain memerlukan rawatan di hospital atau tindakan segera.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi, terutamanya jika dinasihatkan berehat penuh di rumah.
• Minum banyak air dan jangan tahan kencing untuk mengelakkan jangkitan saluran kencing.
• Elakkan mengangkat berat dan berdiri terlalu lama.
• Baring mengiring ke kiri selepas 20 minggu untuk melancarkan aliran darah ke rahim.
• Catat pergerakan bayi setiap hari pada trimester ketiga dan laporkan perubahan.

Rawatan perubatan

Jika anda dimasukkan ke hospital, rawatan mungkin termasuk pemantauan rapi tekanan darah dan degupan jantung bayi. Ubat mungkin diberikan untuk mengawal tekanan darah atau mencegah jangkitan. Dalam keadaan tertentu, suntikan untuk mematangkan paru-paru bayi mungkin disarankan jika kelahiran awal dijangkakan. Semua rawatan akan dijelaskan sebelum diberikan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti pembedahan Caesarean kecemasan mungkin diperlukan jika nyawa ibu atau bayi terancam, contohnya pendarahan teruk akibat masalah plasenta atau tanda-tanda bahaya pada bayi.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas mengalami tanda amaran, anda mungkin perlu lebih berhati-hati dalam aktiviti harian. Ikut nasihat doktor tentang tahap aktiviti. Simpan nombor kecemasan dan pastikan orang terdekat tahu apa yang perlu dilakukan.

Tip gaya hidup

• Hadiri semua temujanji susulan.
• Berhenti merokok dan hindari asap rokok serta minuman keras.
• Elakkan penggunaan ubat-ubatan herba atau suplemen tanpa nasihat doktor.
• Dapatkan tidur yang cukup dan kendalikan stres dengan baik.

Diet dan senaman

Amalkan pemakanan seimbang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein. Elakkan makanan mentah atau tidak dimasak bersih. Senaman ringan seperti berjalan atau senaman hamil biasanya selamat, tetapi tanyakan doktor terlebih dahulu. Jangan bersenam jika ada arahan berehat penuh.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mengalami tanda amaran semasa hamil boleh menimbulkan kebimbangan yang melampau. Anda mungkin takut akan kehilangan bayi atau berasa bersalah. Ini adalah perasaan biasa. Bercakaplah dengan pasangan, keluarga, atau kaunselor. Jangan pendam sendiri.

Pencegahan

Tidak semua tanda amaran kehamilan dapat dicegah, tetapi penjagaan antenatal yang kerap dapat mengesan masalah awal, mengurangkan risiko komplikasi serius.

Vaksin

Vaksinasi tertentu, seperti suntikan tetanus-difteria-pertusis (Tdap) dan vaksin influenza, disarankan semasa hamil untuk melindungi ibu dan bayi daripada jangkitan. Sila berbincang dengan doktor anda di klinik kesihatan.

Program saringan

Pemeriksaan saringan semasa kehamilan, seperti ujian darah untuk gula, tekanan darah, dan imbasan ultrasound, membantu mengenal pasti risiko awal. Pastikan anda mengikuti jadual pemeriksaan yang ditetapkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keguguran atau kelahiran pramatang.
• Pendarahan yang mengancam nyawa ibu.
• Kerosakan organ ibu (seperti hati atau buah pinggang) akibat pre-eklampsia.
• Pertumbuhan bayi terencat atau kematian janin.
• Kesan jangka panjang kepada kesihatan bayi.

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan wanita yang mengalami tanda amaran dapat meneruskan kehamilan dengan selamat dan melahirkan bayi yang sihat. Walaupun pengalaman ini mencabar, harapan sentiasa ada. Ikut panduan perubatan dan jaga diri anda sebaik mungkin.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO) – Maternal Health ↗

Organisasi tempatan

• MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia
• Portal Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia – Kesihatan Ibu ↗ · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.