Saringan Kanser Prostat

Gambaran keseluruhan

Saringan prostat adalah pemeriksaan kesihatan untuk mengesan tanda-tanda awal kanser prostat pada lelaki yang tidak mempunyai gejala. Matlamatnya adalah untuk mengesan kanser lebih awal, agar rawatan dapat dimulakan segera.

Ya. Kanser prostat adalah kanser yang paling kerap berlaku di kalangan lelaki di Malaysia, terutamanya selepas umur 50 tahun.

Lelaki berumur 50 tahun ke atas lebih berisiko. Risiko meningkat dengan umur, dan faktor risiko termasuk sejarah keluarga, bangsa, dan gaya hidup.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap kencing, terutamanya pada waktu malam
• Sukar untuk memulakan atau menahan kencing
• Aliran kencing yang lemah atau putus-putus
• Darah dalam air kencing atau air mani
• Sakit atau pedih semasa kencing
• Sukar mendapatkan ereksi

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak terpakai untuk kanak-kanak kerana kelenjar prostat belum aktif sehingga akil baligh.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Simptom yang sama seperti di atas, tetapi juga boleh disertai dengan sakit tulang atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas jika kanser telah merebak.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kanser prostat tidak diketahui. Kanser berlaku apabila sel-sel dalam prostat tumbuh secara tidak normal dan tidak terkawal.

Faktor risiko

• Umur lebih 50 tahun
• Sejarah keluarga – bapa atau saudara lelaki pernah menghidap kanser prostat
• Obesiti
• Makanan tinggi lemak haiwan dan daging yang diproses
• Merokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala seperti darah dalam air kencing, kesukaran kencing yang teruk, atau sakit yang berterusan di bahagian bawah badan, berjumpa doktor secepat mungkin.

Buat temujanji rutin jika:

• Bincangkan saringan prostat dengan doktor anda jika anda berumur 50 tahun ke atas, atau lebih awal jika anda berisiko tinggi.

Diagnosis

Saringan biasanya dimulakan dengan ujian darah PSA (Prostate-Specific Antigen) dan pemeriksaan rektum digital (DRE). Jika keputusan menunjukkan sesuatu yang abnormal, doktor akan menawarkan ujian lanjut seperti MRI atau biopsi prostat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah PSA – mengukur tahap protein PSA dalam darah
• Pemeriksaan rektum digital (DRE) – doktor merasakan prostat melalui rektum
• MRI prostat – untuk mendapatkan imej terperinci
• Biopsi prostat – pengambilan tisu kecil untuk diperiksa di bawah mikroskop

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini biasanya cepat dan tidak menyakitkan. DRE mungkin sedikit tidak selesa tetapi hanya mengambil masa beberapa saat. Biopsi dilakukan di hospital dengan bius tempatan. Doktor akan menerangkan keputusan dan langkah seterusnya kepada anda.

Rawatan

Rawatan bergantung pada jenis, peringkat, dan keseluruhan keadaan kesihatan anda. Sesetengah kanser prostat tumbuh perlahan dan hanya perlu dipantau secara berkala, manakala yang lain mungkin memerlukan rawatan aktif.

Penjagaan diri di rumah

• Kekal aktif dan jaga berat badan yang sihat.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Amalkan diet seimbang dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Ikut nasihat doktor dan jangan lewatkan temujanji.

Rawatan perubatan

Pilihan rawatan termasuk pembedahan untuk membuang prostat, terapi radiasi untuk membunuh sel kanser, terapi hormon untuk mengurangkan hormon lelaki yang membantu kanser tumbuh, serta kemoterapi atau imunoterapi untuk kanser yang telah merebak. Doktor akan menentukan rawatan yang paling sesuai dengan keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya dicadangkan jika kanser masih setempat (belum merebak) dan agresif, atau jika anda masih muda dan mahu rawatan yang menyeluruh.

Hidup dengan keadaan ini

Anda mungkin perlu menjalani pemantauan berkala untuk memastikan kanser tidak merebak. Kesan sampingan seperti masalah kencing atau ereksi mungkin berlaku selepas rawatan. Bincangkan cara mengatasinya dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Bersenam secara tetap untuk mengekalkan tenaga dan mood positif.
• Makan pelbagai makanan berkhasiat dan elakkan makanan diproses.
• Dapatkan tidur yang cukup.
• Uruskan tekanan dengan teknik relaksasi atau aktiviti yang anda suka.

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang: banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh dan ikan. Kurangkan daging merah dan produk tenusu penuh lemak. Senaman sederhana selama 30 minit setiap hari boleh membantu anda berasa lebih baik dan mengurangkan risiko penyakit lain.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi kanser atau keputusan saringan yang abnormal boleh menyebabkan kebimbangan atau kesedihan. Ini adalah perkara biasa. Jika anda berasa tertekan, tidak berdaya, atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, segera hubungi profesional kesihatan mental atau talian bantuan psikologi. Anda tidak perlu bersendirian.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah kanser prostat. Namun, gaya hidup sihat seperti tidak merokok, bersenam, dan menjaga berat badan boleh mengurangkan risiko.

Vaksin

Tiada vaksin yang boleh mencegah kanser prostat pada masa ini.

Program saringan

Saringan prostat tidak digalakkan untuk semua lelaki secara paksa. Bincangkan dengan doktor mengenai kebaikan dan keburukan sebelum menjalani saringan, terutamanya jika anda berumur 50 tahun ke atas atau berisiko tinggi. Anda juga boleh merujuk panduan saringan yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak ke tulang, kelenjar limfa, atau organ lain
• Saluran kencing boleh tersumbat sepenuhnya, menyebabkan masalah buah pinggang
• Pendarahan dalaman atau anemia boleh berlaku

Pandangan jangka panjang

Jika dikesan awal, kanser prostat sering boleh dikawal dan dirawat dengan berkesan. Ramai lelaki hidup lama dengan kualiti hidup yang baik. Walaupun rawatan boleh memberi kesan sampingan, doktor anda akan membantu anda menguruskan setiap masalah.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.