Abdominal pain in older adults

Gambaran keseluruhan

Sakit perut pada orang dewasa yang lebih tua adalah sebarang rasa tidak selesa atau sakit di bahagian perut. Ia boleh menjadi ringan atau teruk, dan boleh disebabkan oleh pelbagai masalah yang berbeza.

Ya, sakit perut adalah aduan yang biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dianggap sebagai 'normal' tanpa penilaian doktor.

Ia lebih kerap berlaku pada individu berumur 65 tahun ke atas, terutamanya mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, atau masalah pencernaan.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa tidak selesa atau sakit di bahagian perut
• Kembung atau perut rasa penuh
• Mual atau muntah
• Perubahan tabiat buang air besar (sembelit atau cirit-birit)

Gejala pada kanak-kanak

• Artikel ini memberi tumpuan kepada orang dewasa yang lebih tua; sakit perut pada kanak-kanak memerlukan penilaian berasingan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit yang tajam atau seperti dihiris
• Sakit di bahagian bawah perut kanan atau kiri
• Demam atau menggigil
• Kehilangan selera makan
• Penurunan berat badan tanpa sebab

Punca

Punca utama

• Sembelit yang berpanjangan
• Jangkitan seperti gastroenteritis (jangkitan perut dan usus)
• Batu karang hempedu atau batu karang buah pinggang
• Ulser perut (luka pada lapisan perut)
• Penyakit usus seperti sindrom usus rengsa (IBS) atau diverticulitis (keradangan kantung di usus)

Faktor risiko

• Peningkatan usia
• Mengambil banyak ubat-ubatan (terutamanya ubat tahan sakit seperti NSAID)
• Mempunyai sejarah masalah pencernaan atau pembedahan perut
• Kurang minum air dan kurang serat dalam makanan
• Penyakit kronik seperti kencing manis atau penyakit jantung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera dapatkan rawatan jika ada simptom kecemasan seperti sakit teruk, muntah darah, atau perut keras.
• Hubungi talian kecemasan atau pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temu janji dengan doktor jika sakit perut berlarutan lebih dari beberapa hari, atau berulang kali datang dan pergi.
• Jumpa doktor jika sakit perut mengganggu tidur atau aktiviti harian.

Diagnosis

Doktor akan menanyakan soalan terperinci tentang sakit anda, memeriksa perut, dan mungkin menjalankan ujian untuk mencari punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah (untuk cari tanda jangkitan atau keradangan)
• Ujian air kencing (untuk periksa jangkitan atau batu karang)
• Ultrasound perut (menggunakan gelombang bunyi untuk melihat organ dalaman)
• Endoskopi (tiub kecil dengan kamera untuk melihat dalam perut dan usus)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa lawatan, doktor akan bertanya tentang bila sakit bermula, di mana sakitnya, bagaimana rasanya, dan apa yang membuatkan ia lebih baik atau lebih teruk. Mereka juga akan menyemak tekanan darah, denyutan jantung, dan suhu badan. Proses ini selamat dan tidak menyakitkan bagi kebanyakan orang.

Rawatan

Rawatan sakit perut bergantung kepada puncanya. Setelah punca dikenal pasti, doktor akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan letakkan pek panas yang dibalut tisu di perut untuk melegakan kekejangan.
• Minum air secukupnya dan elakkan makanan pedas, berlemak, atau berat buat sementara waktu.
• Makan dalam kuantiti kecil tetapi lebih kerap.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk melegakan simptom seperti antasid (untuk pedih ulu hati), ubat anti-kembung, atau antibiotik jika ada jangkitan. Untuk sembelit, doktor boleh mencadangkan julap yang selamat untuk orang tua. Semua ubat ini perlu diambil mengikut nasihat doktor. Jangan ubah suai dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika ada masalah seperti batu karang besar, usus tersumbat, atau diverticulitis yang teruk. Doktor akan menerangkan risiko dan faedahnya sebelum membuat keputusan.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda sering mengalami sakit perut, simpan diari makanan dan simptom untuk bantu doktor kenal pasti pencetus. Ambil ubat seperti yang ditetapkan dan hadiri semua temu janji perubatan.

Tip gaya hidup

• Makan secara teratur dan seimbang dengan serat yang mencukupi.
• Minum 6-8 gelas air sehari, kecuali jika doktor menasihatkan lain.
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti tarik nafas dalam atau berjalan perlahan.
• Aktiviti fizikal ringan seperti berjalan kaki boleh bantu pencernaan.

Diet dan senaman

Pilih makanan lembut seperti bubur, sup, atau sayur kukus jika perut anda sensitif. Elakkan alkohol dan kafein berlebihan. Senaman ringan seperti regangan atau berjalan selama 15-20 minit setiap hari boleh menggalakkan pergerakan usus yang sihat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit perut yang berterusan boleh menyebabkan rasa bimbang, kecewa, atau kemurungan. Adalah penting untuk bercakap dengan keluarga atau doktor tentang perasaan anda. Ingat, kesihatan mental dan fizikal saling berkait.

Pencegahan

Tidak semua sakit perut boleh dicegah, tetapi banyak yang dapat dikurangkan dengan gaya hidup sihat. Menjaga pemakanan, minum air, bersenam, dan menguruskan tekanan boleh membantu.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin selesema atau pneumonia tidak secara langsung mencegah sakit perut, tetapi ia membantu mengelakkan jangkitan yang boleh menyebabkan sakit perut. Tanya doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Saringan seperti ujian darah najis atau kolonoskopi disarankan untuk orang tua mengesan kanser usus awal. Bincang dengan doktor anda tentang saringan yang sesuai berdasarkan umur dan faktor risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak dan menyebabkan septisemia (jangkitan dalam darah).
• Ulser boleh bocor atau menyebabkan pendarahan dalaman.
• Usus tersumbat boleh menyebabkan kerosakan tisu dan memerlukan pembedahan kecemasan.
• Kehilangan cecair dan nutrien boleh menyebabkan dehidrasi dan kelemahan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan punca sakit perut pada orang tua boleh dirawat dengan jayanya jika dikesan awal. Dengan rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup, ramai yang dapat menjalani kehidupan yang selesa dan aktif. Penting untuk bertindak segera dan bekerjasama dengan pasukan kesihatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.