artery after eating

Gambaran keseluruhan

Arteri selepas makan merujuk kepada keadaan di mana salur darah (arteri) yang membekalkan darah ke jantung atau organ lain mengalami penyempitan atau masalah aliran darah selepas seseorang makan. Ini boleh menyebabkan gejala seperti sakit dada atau sesak nafas selepas makan.

Ia tidak begitu biasa pada orang sihat, tetapi sering dialami oleh pesakit yang sudah mempunyai masalah jantung atau salur darah.

Lebih kerap berlaku pada individu berusia 50 tahun ke atas, mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, kencing manis, kolesterol tinggi, atau perokok.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit dada (angina) atau rasa tidak selesa di dada selepas makan
• Sesak nafas atau rasa berat di dada selepas makan
• Keletihan luar biasa selepas makan
• Rasa pedih ulu hati yang mungkin disalah anggap sebagai masalah pencernaan

Gejala pada kanak-kanak

• Jarang berlaku, tetapi jika ada, mungkin tanda masalah jantung kongenital – dapatkan pemeriksaan doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit dada yang kurang jelas, mungkin hanya rasa tidak selesa di perut
• Sesak nafas selepas makan yang mudah letih
• Pening atau pitam selepas makan

Punca

Punca utama

• Penyakit arteri koronari – plak lemak menyempitkan arteri jantung
• Masalah aliran darah ke usus (iskemia usus) selepas makan
• Keadaan di mana jantung tidak dapat mengepam darah secukupnya selepas makan

Faktor risiko

• Usia 50 tahun ke atas
• Tekanan darah tinggi
• Kencing manis
• Kolesterol tinggi
• Merokok
• Kurang bersenam
• Obesiti
• Sejarah keluarga penyakit jantung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit dada selepas makan adalah baru, semakin teruk, atau tidak reda dengan rehat
• Jika mengalami sesak nafas atau pening selepas makan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai faktor risiko jantung dan mula mengalami gejala selepas makan
• Jika gejala ini kerap berlaku dan mengganggu aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian mungkin dijalankan untuk melihat fungsi jantung dan salur darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – merakam aktiviti elektrik jantung
• Ujian tekanan senaman (treadmill test)
• Angiogram koronari – sinar-X dengan pewarna untuk melihat salur darah jantung
• Ultrasound jantung (ekokardiogram)
• Ujian darah untuk enzim jantung dan kolesterol

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar kardiologi. Ujian biasanya tidak menyakitkan, dan anda akan diberi arahan lengkap. Kebanyakan ujian mengambil masa beberapa jam.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk memperbaiki aliran darah ke jantung dan mengawal faktor risiko. Ia terdiri daripada perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan dalam kes tertentu, prosedur perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Makan secara perlahan dan dalam bahagian kecil
• Elakkan makanan tinggi lemak atau berminyak
• Berhenti merokok
• Kawal tekanan darah dan gula dengan pemantauan
• Senaman ringan seperti berjalan selepas makan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk melebarkan salur darah, mengurangkan beban jantung, atau mengawal kolesterol dan tekanan darah. Rawatan ini hanya dengan preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes penyumbatan teruk, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti (memasukkan belon kecil untuk membuka salur sempit) atau pembedahan pintasan jantung (bypass). Ini dibincangkan secara terperinci dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidapinya dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan mematuhi pelan rawatan. Catatkan gejala dan bincang dengan doktor jika ada perubahan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok
• Kurangkan tekanan
• Tidur yang cukup
• Pantau berat badan
• Patuhi jadual pemeriksaan kesihatan

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang rendah lemak tepu dan garam, kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh. Senaman sederhana seperti berjalan 30 minit sehari boleh membantu. Mulakan secara perlahan dan dapatkan nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan gejala jantung boleh menimbulkan kebimbangan atau tekanan. Jangan abaikan kesihatan mental – bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Jika perlu, dapatkan sokongan psikologi.

Pencegahan

Risiko penyakit arteri selepas makan dapat dikurangkan dengan gaya hidup sihat sejak awal: kawal tekanan darah, gula, kolesterol, jangan merokok, dan aktif secara fizikal. Bagi mereka yang sudah berisiko, rawatan awal boleh mencegah gejala.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala untuk tekanan darah, gula, dan kolesterol membantu mengesan risiko awal. Bagi yang berusia 40 tahun ke atas, periksa kesihatan jantung setiap tahun.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan jantung (infarksi miokardium)
• Kegagalan jantung (heart failure) – jantung tidak lagi dapat mengepam dengan baik
• Aritmia – degupan jantung tidak teratur
• Kematian mengejut akibat jantung

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup, ramai pesakit dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang aktif dan berkualiti. Pengesanan awal dan pengurusan risiko sangat penting. Teruskan berjumpa doktor untuk pemantauan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.