artery on one side

Gambaran keseluruhan

Arteri pada satu sisi merujuk kepada keadaan di mana salah satu salur darah utama yang membawa darah dari jantung ke bahagian tertentu badan (seperti leher, kaki, atau lengan) menjadi sempit atau tersumbat. Ini biasanya berlaku akibat pengumpulan plak lemak di dinding arteri, yang dikenali sebagai aterosklerosis. Apabila arteri pada satu sisi tersumbat, aliran darah ke bahagian tersebut terganggu, menyebabkan pelbagai gejala bergantung pada lokasi arteri yang terlibat.

Keadaan ini agak biasa, terutamanya dalam kalangan orang dewasa berusia 50 tahun ke atas yang mempunyai faktor risiko kardiovaskular.

Ia lebih kerap menyerang individu yang mempunyai sejarah tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, perokok, atau mereka yang kurang aktif secara fizikal. Lelaki dan wanita sama-sama berisiko, tetapi risiko meningkat selepas menopaus bagi wanita.

Gejala

Gejala biasa

• Pening atau pitam secara tiba-tiba (jika arteri karotid terlibat)
• Kelemahan atau kebas pada sebelah muka, tangan, atau kaki (menandakan risiko strok)
• Sakit atau kekejangan pada sebelah kaki ketika berjalan (klaudikasio) yang hilang apabila berehat
• Luka pada kaki atau jari kaki yang lambat sembuh (jika arteri periferi terlibat)
• Perubahan warna kulit pada bahagian yang terjejas (pucat atau kebiruan)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami keadaan ini, tetapi jika ada, ia mungkin disebabkan oleh kecacatan kelahiran seperti koarktasio aorta atau penyakit arteri radang seperti arteritis Takayasu.
• Gejala termasuk tekanan darah tinggi di satu tangan, denyutan lemah pada satu sisi, atau sawan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala serupa dengan dewasa, tetapi mungkin lebih ringan disebabkan oleh penurunan sensasi atau mobiliti.
• Kaki sejuk pada satu sisi, denyutan nadi yang lemah, atau rambut gugur pada bahagian yang terjejas.

Punca

Punca utama

• Aterosklerosis – pengumpulan plak lemak, kolesterol, kalsium, dan bahan lain dalam dinding arteri yang menyebabkan penyempitan atau penyumbatan.
• Embolisme – bekuan darah atau serpihan plak yang terlepas dan tersangkut di arteri yang lebih kecil.
• Radang arteri (vaskulitis) – seperti arteritis Takayasu yang boleh menyebabkan penyempitan arteri pada satu sisi.

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Kencing manis (diabetes)
• Kolesterol tinggi (terutamanya LDL tinggi)
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Kurang aktiviti fizikal
• Obesiti
• Sejarah keluarga penyakit arteri
• Usia (lebih 50 tahun)
• Pemakanan tinggi lemak tepu dan garam

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan kecemasan segera jika mengalami gejala strok seperti kelemahan sebelah badan, percakapan yang tidak jelas, atau kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.
• Segera ke hospital jika kaki tiba-tiba menjadi pucat, sejuk, dan sangat sakit tanpa sebab yang jelas – ini mungkin tanda trombosis arteri akut.

Buat temujanji rutin jika:

• Bincang dengan doktor jika anda mengalami sakit kaki ketika berjalan yang hilang dengan rehat.
• Lakukan pemeriksaan berkala jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau merokok.
• Rujuk doktor jika anda mendapati luka pada kaki yang lambat sembuh.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan lengkap, melakukan pemeriksaan fizikal (seperti memeriksa denyutan nadi pada kaki atau leher, dan mengukur tekanan darah di kedua belah tangan atau kaki), serta membandingkan bacaan tekanan pada sisi yang terjejas dengan sisi yang sihat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler – untuk melihat aliran darah dan mengesan penyempitan atau penyumbatan dalam arteri.
• Angiogram – pengimejan menggunakan sinar-X dengan pewarna kontras untuk melihat struktur arteri dengan terperinci.
• Indeks Tekanan Buku Lali-Brakial (ABPI) – ujian mudah untuk membandingkan tekanan darah di buku lali dan lengan bagi mengesan penyakit arteri periferi.
• Imbasan CT atau MRI – untuk menilai arteri besar seperti karotid atau arteri abdomen.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya dimulakan dengan lawatan ke klinik kesihatan atau doktor keluarga. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar perubatan dalaman atau pakar jantung untuk ujian lanjutan. Kebanyakan ujian tidak menyakitkan, tetapi angiogram memerlukan sedikit pembiusan tempatan. Anda mungkin perlu berpuasa sebelum ujian tertentu.

Rawatan

Rawatan bertujuan untuk memperbaiki aliran darah, mengurangkan gejala, dan mencegah komplikasi seperti strok atau amputasi. Pendekatan rawatan bergantung pada keterukan penyumbatan dan lokasi arteri yang terjejas. Lazimnya, rawatan bermula dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan, dan jika tidak mencukupi, prosedur minimal invasif atau pembedahan mungkin disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti merokok – ini adalah langkah paling penting untuk melambatkan perkembangan penyakit arteri.
• Kawal tekanan darah dan diabetes dengan mengikut nasihat doktor dan mengambil ubat secara konsisten.
• Amalkan diet sihat rendah lemak tepu, garam, dan gula; perbanyakkan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan ikan.
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki secara teratur – mulakan dengan tempoh pendek dan tingkatkan secara beransur-ansur.
• Kawal berat badan dalam lingkungan sihat.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan untuk menguruskan faktor risiko, seperti ubat penurun tekanan darah, ubat penurun kolesterol (contohnya statin), dan ubat antiplatelet atau antikoagulan untuk mencegah pembekuan darah. Semua ubat perlu diambil mengikut preskripsi dan diawasi oleh doktor. Jangan ubah atau hentikan ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika penyumbatan teruk dan menyebabkan gejala yang mengganggu atau mengancam anggota, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti (memasukkan belon untuk membuka arteri, kadangkala dengan stent) atau pembedahan bypass arteri (menggunakan salur darah lain untuk memintas bahagian yang tersumbat). Pembedahan ini biasanya hanya dilakukan selepas rawatan lain tidak berkesan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap penyakit arteri pada satu sisi memerlukan komitmen untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh. Anda perlu kerap memeriksa kaki atau bahagian yang terjejas untuk sebarang luka atau perubahan warna. Pakai kasut yang selesa dan elakkan kecederaan. Ambil ubat mengikut jadual dan hadiri temu janji dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Kurangkan minuman beralkohol.
• Kekal aktif secara fizikal sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu – dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan program senaman.
• Kawal tekanan melalui teknik relaksasi seperti meditasi, senaman pernafasan, atau hobi yang menyenangkan.
• Tidur yang mencukupi setiap malam.

Diet dan senaman

Makan pelbagai makanan sihat: banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, protein tanpa lemak (ikan, ayam tanpa kulit, kekacang), dan lemak baik (alpukat, minyak zaitun). Hadkan makanan diproses, makanan bergoreng, dan daging merah. Bagi senaman, berjalan kaki adalah pilihan terbaik – mulakan dengan 10 minit dan tingkatkan secara perlahan. Jika sakit kaki berlaku semasa senaman, rehat seketika dan sambung semula. Doktor atau ahli fisioterapi boleh membantu merancang program senaman yang sesuai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan penyakit kronik boleh menimbulkan kebimbangan, kemurungan, atau tekanan. Perasaan takut terhadap strok atau amputasi adalah normal. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kumpulan sokongan boleh membantu. Jika perasaan ini berlarutan, berjumpalah dengan kaunselor atau psikologi. Kesihatan mental adalah sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Ya, banyak kes penyakit arteri boleh dicegah atau diperlahankan dengan mengawal faktor risiko. Amalkan gaya hidup sihat, berhenti merokok, kawal tekanan darah dan kolesterol, dan uruskan diabetes dengan baik. Pemeriksaan berkala dengan doktor dapat mengesan masalah awal.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah penyakit arteri, tetapi vaksinasi seperti vaksin influenza dan pneumonia adalah disarankan untuk mengurangkan risiko komplikasi daripada jangkitan yang boleh memburukkan keadaan kardiovaskular.

Program saringan

Saringan disyorkan untuk individu yang berisiko tinggi, seperti mereka yang berusia lebih 50 tahun dengan faktor risiko (diabetes, tekanan darah tinggi, perokok). Ujian seperti Indeks Tekanan Buku Lali-Brakial (ABPI) dapat mengesan penyakit arteri periferi awal. Bincang dengan doktor sama ada anda perlu menjalani saringan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Strok iskemik – jika arteri karotid tersumbat sepenuhnya atau bekuan darah terlepas ke otak.
• Klaudikasio kritikal – sakit kaki yang berterusan walaupun rehat, yang boleh menyebabkan luka tidak sembuh dan gangren.
• Kehilangan anggota badan (amputasi) – jika bekalan darah terputus sepenuhnya dan tisu mati.
• Serangan jantung – kerana penyumbatan arteri boleh berlaku di saluran darah jantung juga.
• Aneurisma arteri – dinding arteri yang lemah boleh mengembang dan pecah.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup yang betul, prospek adalah baik. Ramai pesakit dapat mengawal gejala, mengelakkan strok atau amputasi, dan terus menjalani kehidupan yang aktif. Kuncinya adalah pengesanan awal dan pematuhan kepada nasihat perubatan. Jangan biarkan ketakutan menghalang anda daripada mendapatkan rawatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.