cholesterol with fever

Gambaran keseluruhan

Kolesterol tinggi adalah keadaan di mana terdapat terlalu banyak lemak (kolesterol) dalam darah. Demam pula adalah peningkatan suhu badan yang biasanya menandakan jangkitan atau keradangan. Dua keadaan ini boleh wujud bersama, tetapi kolesterol tinggi secara langsung tidak menyebabkan demam. Demam mungkin menandakan komplikasi seperti infeksi pada jantung atau saluran darah, atau petanda lain yang memerlukan perhatian perubatan.

Keadaan kolesterol tinggi amat biasa di Malaysia, tetapi demam yang berkaitan dengan kolesterol tinggi jarang berlaku. Kebanyakan demam disebabkan oleh jangkitan kuman biasa.

Kolesterol tinggi boleh menjejaskan sesiapa sahaja, terutama dewasa pertengahan umur dan warga emas, serta mereka yang mempunyai gaya hidup tidak sihat atau sejarah keluarga. Demam pula boleh berlaku pada semua peringkat usia.

Gejala

Gejala biasa

• Kolesterol tinggi: biasanya tiada gejala, tetapi jika sangat tinggi, mungkin timbul ketulan lemak di bawah kulit (xanthoma).
• Demam: suhu badan melebihi 37.5°C, menggigil, berpeluh, sakit kepala, dan rasa lemah.

Gejala pada kanak-kanak

• Kolesterol tinggi mungkin jarang berlaku pada kanak-kanak, tetapi jika ada (genetik), mungkin timbul xanthoma.
• Demam pada kanak-kanak adalah biasa dan biasanya akibat jangkitan virus atau bakteria.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kolesterol tinggi lebih kerap pada warga emas dan sering tanpa gejala.
• Demam pada warga emas boleh menjadi tanda jangkitan serius seperti pneumonia atau jangkitan saluran kencing, dan mungkin tidak begitu ketara.

Punca

Punca utama

• Kolesterol tinggi disebabkan oleh pengambilan lemak tepu yang berlebihan, kurang bersenam, obesiti, dan faktor genetik.
• Demam yang wujud bersama kolesterol tinggi boleh berpunca daripada jangkitan seperti endokarditis (jangkitan pada injap jantung), pankreatitis (radang pankreas akibat kolesterol sangat tinggi), atau jangkitan saluran darah (vaskulitis).
• Kadang-kala, ubat penurun kolesterol boleh menyebabkan demam sebagai kesan sampingan yang jarang berlaku (alahan).

Faktor risiko

• Diet tinggi lemak tepu dan kolestrol.
• Kurang aktiviti fizikal dan berat badan berlebihan.
• Merokok dan pengambilan alkohol berlebihan.
• Sejarah keluarga kolesterol tinggi atau penyakit jantung.
• Umur meningkat (45 tahun ke atas untuk lelaki, 55 tahun ke atas untuk wanita).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam bersama sakit dada, sesak nafas, atau jantung berdebar.
• Demam selepas baru-baru ini menjalani rawatan untuk serangan jantung atau pembedahan jantung.
• Demam tinggi (≥39.5°C) yang tidak turun dengan ubat.

Buat temujanji rutin jika:

• Semua orang dewasa disarankan memeriksa paras kolesterol setiap 1-2 tahun, terutamanya jika berusia 40 tahun ke atas.
• Jika anda mempunyai demam ringan dan ingin memastikan tiada kaitan dengan kesihatan jantung, berjumpa doktor.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan lengkap, melakukan pemeriksaan fizikal, dan memerintahkan ujian darah untuk mengukur paras kolesterol (ujian lipid). Untuk demam, doktor mungkin akan mencari punca jangkitan melalui ujian darah, ujian air kencing, atau ujian pengimejan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah kolesterol penuh (lipid profile): mengukur kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida.
• Ujian darah untuk mengesan jangkitan seperti kiraan sel darah putih, CRP, dan kultur darah.
• Elektrokardiogram (ECG) jika ada gejala jantung.
• Ekokardiogram jika disyaki jangkitan pada injap jantung (endokarditis).

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta berpuasa 9-12 jam sebelum ujian darah untuk keputusan yang tepat. Proses ini mudah dan cepat. Doktor akan menerangkan keputusan dan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bagi keadaan ini bergantung kepada punca utama. Jika kolesterol tinggi yang mendasari, fokus utama adalah menurunkan paras kolesterol. Jika demam akibat jangkitan, rawatan akan menyasarkan jangkitan tersebut. Kedua-dua keadaan perlu dirawat secara serentak jika perlu.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi dan minum banyak air untuk membantu menurunkan demam.
• Ambil ubat penurun demam seperti parasetamol (mengikut arahan pada bungkusan, jangan melebihi dos).
• Amalkan pemakanan sihat: kurangkan makanan bergoreng, lemak tepu, dan gula; perbanyakkan sayur, buah, dan bijirin penuh.
• Lakukan aktiviti fizikal sederhana seperti berjalan pantas 30 minit sehari, 5 hari seminggu.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat penurun kolesterol seperti statin (bukan nama jenama) untuk mengawal paras kolesterol. Jika demam disebabkan jangkitan, doktor akan memberi antibiotik atau antivirus yang sesuai. Rawatan akan dipantau secara berkala. Jangan sesekali menghentikan ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika terdapat komplikasi seperti penyumbatan saluran darah yang teruk (contohnya, bypass jantung) atau untuk merawat jangkitan yang teruk pada injap jantung. Namun, ini jarang berlaku dan hanya atas nasihat pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dengan demam, fokus pada pemulihan demam dahulu, kemudian teruskan pengurusan kolesterol jangka panjang. Pantau suhu badan dan gejala lain. Bawa diri ke klinik untuk susulan.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan ideal.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Kawal tekanan darah dan gula dalam darah.
• Tidur yang cukup dan urus tekanan dengan baik.

Diet dan senaman

Amalkan diet rendah lemak tepu dan kolesterol. Contoh: pilih daging tanpa lemak, ikan, kekacang, dan minyak zaitun. Elakkan makanan diproses. Bersenam secara teratur seperti berenang, berbasikal, atau senaman aerobik ringan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi keadaan kesihatan boleh menimbulkan kebimbangan. Jika anda rasa cemas atau tertekan, jangan simpan sendiri. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau dapatkan sokongan kaunseling. Ingat, kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Kolesterol tinggi boleh dicegah atau dikawal dengan gaya hidup sihat: pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, tidak merokok, dan pemeriksaan kesihatan rutin. Demam yang berkaitan dengan komplikasi kolesterol boleh dicegah dengan mengawal paras kolesterol dengan baik dan mendapatkan rawatan awal jika ada gejala.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan demam, terutama pada mereka yang berisiko tinggi (warga emas, penyakit jantung). Bincang dengan doktor anda.

Program saringan

Pemeriksaan kolesterol (ujian darah) disarankan setiap 1-2 tahun untuk dewasa 40 tahun ke atas, atau lebih awal jika ada faktor risiko. Ini boleh dilakukan di klinik kesihatan kerajaan (KKM) atau swasta.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kolesterol tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan penyumbatan saluran darah, serangan jantung, strok, atau penyakit arteri periferi.
• Demam yang berpunca daripada jangkitan serius (seperti endokarditis) boleh merosakkan injap jantung dan menyebabkan kegagalan jantung jika tidak dirawat segera.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kedua-dua keadaan ini boleh diurus dengan baik. Kolesterol tinggi boleh dikawal dengan ubat dan gaya hidup, manakala demam akibat jangkitan biasanya sembuh dengan rawatan antibiotik. Pandangan jangka panjang adalah positif jika anda mengikuti nasihat doktor dan menjaga kesihatan secara menyeluruh. Jangan putus asa; banyak yang boleh dilakukan untuk kehidupan yang sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.