Batu Karang dengan Rasa Letih

Gambaran keseluruhan

Batu karang adalah ketulan keras yang terbentuk di dalam buah pinggang. Rasa letih boleh berlaku kerana sakit yang teruk, jangkitan, atau fungsi buah pinggang yang terganggu akibat batu tersebut.

Ya, batu karang adalah masalah yang agak biasa. Kira-kira 1 daripada 10 orang akan mengalaminya dalam hidup mereka.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada lelaki dewasa, orang yang kurang minum air, dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga batu karang.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit yang tajam di bahagian belakang atau pinggang, kadang-kadang menjalar ke perut bawah
• Rasa letih atau keletihan yang tidak biasa
• Darah dalam air kencing (warna merah jambu, merah, atau coklat)
• Kerap rasa hendak buang air kecil atau sakit ketika buang air
• Mual atau muntah
• Demam dan menggigil (tanda jangkitan)

Gejala pada kanak-kanak

• Rewel atau menangis tanpa sebab yang jelas
• Sakit perut yang tidak dapat diterangkan
• Kencing berdarah atau sakit ketika kencing
• Kurang selera makan dan lesu

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa letih yang teruk tanpa sakit yang jelas
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Sakit belakang yang disangka sakit biasa
• Demam tanpa sebab yang diketahui

Punca

Punca utama

• Kurang minum air menyebabkan air kencing menjadi pekat
• Makanan tinggi garam, oksalat (seperti bayam, kacang, coklat), atau protein haiwan
• Keadaan perubatan seperti jangkitan saluran kencing atau penyakit buah pinggang

Faktor risiko

• Sejarah keluarga batu karang
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Penyakit seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, atau penyakit usus
• Ubat-ubatan tertentu (jangan berhenti tanpa nasihat doktor)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit teruk secara tiba-tiba di pinggang atau perut
• Jika anda demam dan menggigil bersama sakit pinggang
• Jika anda tidak dapat buang air kencing langsung

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap merasa sakit ketika buang air kencing
• Jika air kencing anda berdarah walaupun sedikit
• Jika anda berasa letih luar biasa tanpa sebab yang jelas

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, melakukan pemeriksaan fizikal, dan memerintahkan ujian untuk mengesahkan kehadiran batu karang.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (untuk cari darah atau jangkitan)
• Ujian darah (untuk periksa fungsi buah pinggang dan tahap mineral)
• Imbasan CT atau ultrabunyi (untuk lihat saiz dan lokasi batu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan keputusan ujian dan mencadangkan rawatan berdasarkan saiz, lokasi, dan jenis batu. Anda mungkin dirujuk kepada pakar buah pinggang (nefrologi) atau pakar urologi.

Rawatan

Rawatan bergantung pada saiz, lokasi, dan sama ada batu itu menyebabkan masalah. Batu kecil mungkin keluar sendiri, manakala batu besar memerlukan bantuan perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong yang banyak, sekurang-kurangnya 8-10 gelas sehari
• Letakkan pek panas di bahagian yang sakit untuk melegakan ketidakselesaan
• Rehat yang cukup untuk membantu badan pulih
• Elakkan makanan masin dan tinggi oksalat semasa serangan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk membantu melegakan saluran kencing atau mengawal kesakitan. Untuk batu yang lebih besar, rawatan seperti gelombang kejutan dari luar (litotripsi) atau prosedur menggunakan tiub kecil untuk memecah atau mengeluarkan batu mungkin disyorkan. Jangan sesekali mengambil ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan diperlukan jika batu sangat besar, tersumbat saluran kencing, menyebabkan jangkitan teruk, atau tidak boleh dirawat dengan cara lain. Doktor akan terangkan pilihan yang sesuai.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas batu karang dirawat, kebanyakan orang kembali sihat. Penting untuk mengelak daripada mendapat batu baru dengan menjaga tabiat sihat.

Tip gaya hidup

• Minum air secukupnya setiap hari, lebih-lebih lagi dalam cuaca panas
• Kurangkan makanan yang tinggi garam, oksalat, dan protein haiwan
• Jaga berat badan yang sihat dengan pemakanan seimbang dan senaman ringan

Diet dan senaman

Diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan kalsium yang mencukupi (dari makanan, bukan pil) boleh membantu. Elakkan minuman bergula dan bersoda. Bersenam secara teratur tetapi elakkan dehidrasi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa sakit dan letih boleh menyebabkan tekanan atau kegelisahan. Ia perkara biasa. Jangan segan untuk berkongsi perasaan dengan keluarga atau doktor.

Pencegahan

Ya, kebanyakan batu karang boleh dicegah dengan minum air yang cukup dan mengubah tabiat pemakanan. Minum air kosong secukupnya adalah cara paling berkesan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Batu boleh membesar dan menyumbat saluran kencing, menyebabkan sakit teruk dan kerosakan buah pinggang
• Jangkitan serius di buah pinggang (pyelonephritis) yang boleh merebak ke darah
• Kehilangan fungsi buah pinggang secara kekal jika tersumbat lama

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan pesakit batu karang pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Mengamalkan langkah pencegahan dapat mengurangkan risiko batu baru.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.