Ginjal yang Bergerak (Nephroptosis)

Gambaran keseluruhan

Ginjal yang bergerak atau nephroptosis adalah keadaan di mana buah pinggang turun ke bawah apabila anda berdiri. Ini berlaku kerana tisu yang menyokong buah pinggang menjadi longgar. Buah pinggang biasanya kembali ke tempat asal apabila anda berbaring.

Nephroptosis tidak begitu biasa. Ia hanya didiagnosis dalam sebilangan kecil orang yang menjalani ujian pengimejan.

Ia lebih kerap berlaku pada wanita yang mempunyai badan kurus, terutamanya yang berusia antara 20 hingga 40 tahun. Ia juga boleh berlaku pada sesiapa sahaja yang mengalami penurunan berat badan yang ketara atau kecederaan pada bahagian pinggang.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit di bahagian pinggang atau sisi badan yang datang dan pergi, terutamanya apabila berdiri atau berjalan lama.
• Sakit yang reda apabila anda berbaring.
• Rasa tidak selesa atau berat di bahagian perut.

Gejala pada kanak-kanak

• Nephroptosis jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, gejala mungkin termasuk sakit perut yang tidak menentu atau kerap membuang air kecil.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, sakit belakang atau pinggang mungkin disalah anggap sebagai sakit otot biasa.
• Jarang menyebabkan masalah kencing, tetapi jika ada, mungkin sukar membuang air kecil.

Punca

Punca utama

• Kelemahan tisu penyokong di sekeliling buah pinggang, yang mungkin sejak lahir.
• Penurunan berat badan yang cepat dan banyak, yang mengurangkan lemak di sekeliling buah pinggang.
• Kecederaan atau trauma pada bahagian pinggang yang mengganggu tisu penyokong.

Faktor risiko

• Berbadan kurus atau kekurangan lemak badan.
• Wanita, terutamanya yang pernah hamil.
• Usia muda hingga pertengahan (20–40 tahun).
• Pembedahan sebelumnya di bahagian perut mungkin meningkatkan risiko.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit pinggang yang teruk secara tiba-tiba, terutamanya jika disertai demam atau darah dalam air kencing. Ini mungkin tanda jangkitan atau masalah saluran kencing yang lain.

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit pinggang yang kerap atau mengganggu aktiviti harian, walaupun tidak teruk.
• Rasa tidak selesa yang berlarutan dan tidak reda dengan rawatan di rumah.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis nephroptosis dengan mengambil sejarah perubatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan mengesahkannya melalui ujian pengimejan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound buah pinggang – untuk melihat kedudukan buah pinggang semasa berbaring dan berdiri.
• Ujian X-ray dengan kontras (IVP atau intravenous pyelogram) – untuk melihat fungsi buah pinggang dan pergerakannya.
• Ujian air kencing – untuk memeriksa darah atau jangkitan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini biasanya tidak sakit. Anda mungkin diminta untuk menukar posisi (berbaring dan berdiri) semasa ultrasound. Keputusan akan membantu doktor menentukan sama ada buah pinggang anda bergerak secara ketara.

Rawatan

Kebanyakan orang dengan nephroptosis tidak memerlukan rawatan. Rawatan hanya diperlukan jika gejala teruk atau mengganggu kehidupan seharian.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan baring apabila sakit pinggang muncul.
• Elakkan angkat berat atau aktiviti yang melibatkan melompat atau berlari kuat.
• Pakai tali pinggang sokongan atau korset (selepas berbincang dengan doktor) untuk membantu mengekalkan buah pinggang di tempatnya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat tahan sakit untuk melegakan ketidakselesaan. Dalam kes yang jarang berlaku, prosedur pembedahan dipanggil nephropexy boleh dipertimbangkan untuk melekatkan buah pinggang pada dinding perut. Keputusan ini dibuat berdasarkan keterukan gejala dan kesan terhadap kualiti hidup.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan (nephropexy) biasanya hanya disyorkan jika sakit sangat teruk, buah pinggang tersekat (torsion), atau terdapat masalah pengaliran air kencing yang serius. Bincangkan risiko dan faedah dengan pakar urologi.

Hidup dengan keadaan ini

Jika nephroptosis menyebabkan gejala, anda boleh belajar menguruskan ketidakselesaan dengan mengubah posisi badan dan mengelakkan pencetus. Kebanyakan orang dapat menjalani kehidupan normal.

Tip gaya hidup

• Elakkan penurunan berat badan yang drastik; kekalkan berat badan yang sihat.
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan atau berenang, tetapi elakkan angkat berat atau senaman yang memberi tekanan pada perut.
• Minum air secukupnya untuk menjaga kesihatan buah pinggang.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk nephroptosis. Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein tanpa lemak. Kekal aktif dengan aktiviti berimpak rendah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan sakit yang datang dan pergi boleh menyebabkan kebimbangan atau kekecewaan. Bercakap dengan doktor tentang cara menguruskan kesan emosi. Sokongan keluarga dan rakan juga penting.

Pencegahan

Nephroptosis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia berkaitan dengan struktur badan dan faktor genetik. Namun, mengekalkan berat badan yang sihat dan mengelakkan kecederaan boleh membantu mengurangkan risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sangat jarang, buah pinggang boleh berpusing (torsion) dan menyebabkan sakit teruk atau tersumbat saluran kencing.
• Mungkin berlaku hidronefrosis (bengkak buah pinggang akibat air kencing terkumpul) jika saluran tersumbat sementara.
• Jangkitan saluran kencing yang kerap jika air kencing tidak mengalir dengan lancar.

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, nephroptosis adalah keadaan yang jinak dan tidak berbahaya. Gejala sering berkurangan dengan perubahan gaya hidup dan sokongan. Pembedahan jarang diperlukan, dan prognosis biasanya sangat baik. Dengan pengurusan yang sesuai, anda boleh menjalani kehidupan yang aktif dan sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.