Gejala Prostat yang Datang dan Pergi

Gambaran keseluruhan

Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah pundi kencing pada lelaki. Kadang-kala, gejala seperti kekerapan kencing, sakit, atau rasa tidak selesa di bahagian pelvik boleh datang dan pergi. Ini mungkin berkaitan dengan keradangan prostat (prostatitis) atau pembesaran prostat yang tidak bersifat kanser (BPH). Walaupun gejala boleh hilang buat sementara, ia masih perlu dinilai oleh doktor.

Ya, masalah prostat sangat biasa di kalangan lelaki, terutamanya mereka yang berumur 50 tahun ke atas. Prostatitis pula boleh berlaku pada lelaki yang lebih muda.

Ia lebih kerap berlaku pada lelaki pertengahan umur dan warga emas. Namun, prostatitis (keradangan prostat) juga boleh menyerang lelaki berumur 30 hingga 50 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap terkencing, terutama pada waktu malam
• Rasa sakit atau pedih ketika kencing
• Aliran kencing lemah atau terputus-putus
• Sakit di bahagian bawah perut, punggung, atau alat kelamin
• Rasa tidak puas selepas kencing

Gejala pada kanak-kanak

• Masalah prostat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada gejala kencing yang berterusan pada kanak-kanak, dapatkan nasihat doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala lebih cenderung berkaitan dengan pembesaran prostat (BPH), seperti sukar mula kencing, kencing tidak lawas, dan kerap terjaga malam.

Punca

Punca utama

• Prostatitis (radang prostat) – boleh disebabkan jangkitan kuman atau tanpa jangkitan
• Pembesaran prostat jinak (BPH) – pertumbuhan tisu prostat yang bukan kanser
• Kecederaan atau tekanan pada kawasan pelvik

Faktor risiko

• Usia semakin meningkat
• Sejarah keluarga dengan masalah prostat
• Jangkitan saluran kencing yang kerap
• Penggunaan kateter kencing
• Aktiviti seksual berisiko tinggi (untuk prostatitis berjangkit)
• Gaya hidup tidak aktif dan pemakanan tidak sihat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika tiba-tiba tidak boleh kencing langsung
• Jika ada demam panas atau sakit yang amat sangat
• Jika air kencing mengandungi darah

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala kencing datang dan pergi selama lebih daripada beberapa minggu
• Jika terdapat perubahan pada tabiat kencing
• Untuk pemeriksaan kesihatan berkala selepas umur 45 tahun

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, melakukan pemeriksaan fizikal termasuk pemeriksaan rektum digital (DRE) untuk merasa saiz dan bentuk prostat, serta mengambil sampel air kencing dan darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing – untuk mengesan jangkitan atau darah
• Ujian darah (PSA) – untuk memeriksa tanda-tanda masalah prostat
• Pemeriksaan rektum digital (DRE) – doktor memasukkan jari bersarung ke dalam rektum untuk merasa prostat
• Ultrasound prostat – untuk melihat saiz dan struktur prostat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian tidak menyakitkan dan hanya mengambil masa beberapa minit. Anda mungkin diminta minum air kosong supaya pundi kencing penuh untuk ultrasound. Keputusan ujian biasanya diketahui dalam beberapa hari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca – jangkitan kuman dirawat dengan antibiotik, manakala keradangan dan BPH mungkin dirawat dengan ubat yang membantu mengendurkan otot prostat atau mengecutkan prostat. Doktor akan memilih rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air secukupnya, tetapi kurangkan minum sebelum tidur
• Kurangkan kafein, alkohol, dan makanan pedas yang boleh merengsakan prostat
• Ambil mandi air suam untuk melegakan sakit pelvik
• Elakkan duduk terlalu lama – bangun dan bergerak setiap 30-60 minit

Rawatan perubatan

Ubat-ubatan seperti penyekat alfa (yang mengendurkan otot prostat) atau antibiotik (untuk jangkitan) mungkin diberikan. Ubat anti-radang juga boleh membantu. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor – sentiasa rujuk preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin dipertimbangkan jika ubat tidak berkesan, atau jika terdapat penyumbatan kencing yang teruk. Doktor akan membincangkan pilihan pembedahan seperti TURP (pemotongan prostat melalui saluran kencing).

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menguruskan gejala dengan menetapkan rutin kencing – cuba kencing pada waktu yang tetap, dan kosongkan pundi kencing sepenuhnya. Gunakan teknik relaksasi ketika kencing untuk membantu aliran.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat – berat berlebihan boleh memburukkan gejala
• Amalkan senaman Kegel (senaman lantai pelvis) untuk menguatkan otot kencing
• Elakkan sembelit dengan serat yang cukup – sembelit boleh menekan prostat

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh. Lemak sihat seperti dalam ikan dan kacang juga baik. Senaman sederhana seperti berjalan pantas 30 minit sehari boleh membantu kesihatan prostat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gejala prostat yang berulang boleh menyebabkan kebimbangan, tekanan, atau rasa malu. Jika anda berasa sedih atau gelisah, bincangkan dengan doktor atau kaunselor. Ingat, masalah ini sangat biasa dan anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Tidak semua masalah prostat dapat dicegah, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan gaya hidup sihat. Amalkan pemakanan seimbang, senaman, dan elakkan jangkitan kelamin dengan amalan seks selamat.

Program saringan

Bagi lelaki berusia 50 tahun ke atas (atau 45 tahun jika berisiko tinggi), disarankan membuat pemeriksaan prostat secara berkala mengikut nasihat doktor. Saringan boleh mengesan masalah awal sebelum gejala timbul.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan prostat yang berulang
• Penyumbatan kencing yang boleh merosakkan buah pinggang
• Pembentukan batu pundi kencing
• Kencing tidak lawas dan peningkatan risiko jangkitan saluran kencing

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan masalah prostat yang datang dan pergi boleh diuruskan dengan rawatan yang sesuai. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh terus menjalani kehidupan yang aktif dan selesa. Jika anda mengikuti nasihat doktor, komplikasi yang serius jarang berlaku.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.