Prostat dan Rasa Mual

Gambaran keseluruhan

Prostat adalah kelenjar kecil pada lelaki yang membantu menghasilkan air mani. Kadangkala, masalah pada prostat boleh menyebabkan rasa mual atau loya. Ini biasanya berlaku apabila terdapat jangkitan kuman (prostatitis) atau jika saluran kencing tersumbat sehingga menjejaskan buah pinggang. Rasa mual itu sendiri bukan tanda utama masalah prostat, tetapi ia boleh memberi isyarat bahawa ada komplikasi yang perlu diperiksa.

Keadaan ini tidak begitu lazim. Kebanyakan lelaki dengan masalah prostat tidak mengalami rasa mual. Namun, jika ia berlaku, ia perlu diambil serius.

Ia lebih kerap dialami lelaki dewasa, terutamanya mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Lelaki dengan sejarah jangkitan saluran kencing atau pembesaran prostat lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa mual atau loya
• Sakit atau rasa tidak selesa di bahagian bawah perut, pangkal paha, atau antara dubur dan buah zakar
• Kerap kencing, terutama pada waktu malam
• Rasa sakit atau pedih ketika kencing
• Sukar memulakan atau menahan kencing
• Demam dan menggigil (jika ada jangkitan)

Punca

Punca utama

• Jangkitan kuman pada prostat (prostatitis) – kuman masuk ke kelenjar prostat lalu menyebabkan radang, demam, dan rasa mual.
• Pembesaran prostat (BPH) yang teruk – prostat yang membesar boleh menyumbat saluran kencing, menyebabkan air kencing tertahan dan naik ke buah pinggang, lalu menimbulkan rasa mual.
• Batu pundi kencing atau jangkitan saluran kencing yang merebak ke prostat.
• Kanser prostat pada peringkat lanjut – jarang berlaku, tetapi boleh menyebabkan rasa mual jika kanser merebak atau jika rawatan seperti hormon menyebabkan kesan sampingan.

Faktor risiko

• Berumur 40 tahun ke atas
• Pernah mengalami jangkitan saluran kencing atau prostatitis sebelumnya
• Sejarah keluarga dengan masalah prostat (termasuk kanser prostat)
• Kencing manis atau sistem imun yang lemah
• Kurang minum air dan sering menahan kencing

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Rasa mual disertai demam dan sakit perut bawah yang kuat
• Tidak dapat kencing langsung selama lebih 8 jam
• Kencing berdarah atau berbau busuk

Buat temujanji rutin jika:

• Rasa mual ringan tetapi kerap berlaku bersama gejala kencing lain
• Kerap kencing pada waktu malam sehingga mengganggu tidur
• Rasa sakit ketika kencing selama beberapa hari

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, melakukan pemeriksaan fizikal termasuk pemeriksaan rektal digital (memeriksa prostat melalui dubur), dan mungkin meminta ujian air kencing serta darah. Jika perlu, doktor akan merujuk ke pakar urologi (pakar saluran kencing dan organ reproduksi lelaki).

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing – untuk mengesan jangkitan atau darah
• Ujian darah (PSA) – untuk memeriksa tahap protein dari prostat, boleh membantu mengesan masalah prostat
• Ultrasound prostat – menggunakan gelombang bunyi untuk melihat saiz dan bentuk prostat
• Ujian aliran kencing – mengukur kelajuan ketika buang air kecil

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan mungkin terasa tidak selesa tetapi tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan setiap langkah. Anda mungkin perlu puasa untuk ujian darah, atau minum air kosong sebelum ultrasound. Keputusan biasanya keluar dalam beberapa hari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika ada jangkitan, doktor akan memberi antibiotik. Jika pembesaran prostat menyebabkan penyumbatan, rawatan mungkin termasuk ubat untuk melegakan otot saluran kencing atau untuk mengecutkan prostat. Kes yang teruk mungkin memerlukan pembedahan kecil. Jangan beli ubat sendiri tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air secukupnya (6-8 gelas sehari) – melainkan doktor cakap lain
• Elakkan minuman berkafein (kopi, teh) dan alkohol kerana boleh merangsang pundi kencing
• Kencing setiap kali terasa mahu, jangan tahan
• Rehat cukup jika demam
• Makan makanan ringan seperti bubur atau sup jika rasa mual

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat antibiotik untuk jangkitan kuman, atau ubat golongan alpha-blocker untuk mengendurkan otot di sekitar prostat, atau ubat perencat 5-alpha-reductase untuk mengecilkan prostat. Semua ubat ini perlu dengan preskripsi doktor. Jangan hentikan ubat tanpa berunding.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin jika ubat tidak berkesan atau jika terdapat penahan kencing berulang. Pembedahan seperti TURP (memotong bahagian prostat yang menyumbat) boleh dilakukan oleh pakar urologi.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau gejala anda. Catat kekerapan kencing dan rasa mual untuk dikongsi dengan doktor. Ambil ubat mengikut arahan. Jangan segan bertanya soalan.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat – lemak berlebihan boleh memburukkan gejala prostat
• Bersukan ringan seperti berjalan kaki 30 minit sehari
• Kurangkan tekanan – tekanan boleh memburukkan rasa mual

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Hadkan makanan pedas dan berlemak. Senaman sederhana seperti berjalan atau berenang boleh membantu melancarkan peredaran dan mengurangkan gejala.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi masalah prostat boleh menimbulkan kebimbangan, malu, atau tekanan. Ini normal. Bercakap dengan pasangan atau ahli keluarga yang dipercayai. Jangan biarkan rasa mual mengganggu emosi anda – dapatkan bantuan jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua masalah prostat dapat dicegah, tetapi risiko jangkitan boleh dikurangkan dengan menjaga kebersihan, minum air secukupnya, dan kencing selepas hubungan seks. Gaya hidup sihat juga membantu mengawal pembesaran prostat.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk masalah prostat.

Program saringan

Bagi lelaki berumur 50 tahun ke atas, atau 45 tahun jika ada sejarah keluarga, bincang dengan doktor sama ada perlu ujian darah PSA. Pemeriksaan awal dapat mengesan masalah sebelum menjadi serius.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penahan kencing akut – tidak boleh kencing langsung, memerlukan tiub kencing (kateter) kecemasan
• Jangkitan merebak ke buah pinggang (pyelonephritis) – boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang
• Mual dan muntah berterusan menyebabkan dehidrasi dan kekurangan nutrisi
• Pembentukan batu pundi kencing akibat air kencing yang tertahan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang tepat, kebanyakan lelaki boleh pulih sepenuhnya. Jangkitan prostat akan sembuh dengan antibiotik. Pembesaran prostat pun boleh diurus dengan baik. Jangan biarkan rasa mual menjadi petanda bahawa ada yang tidak kena – bertindak segera memberikan hasil yang lebih baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.