sudden angina

Gambaran keseluruhan

Angina adalah rasa sakit atau tidak selesa di dada yang berlaku apabila otot jantung tidak mendapat cukup darah dan oksigen. 'Angina tiba-tiba' bermaksud sakit dada yang datang secara mendadak, selalunya semasa melakukan aktiviti atau ketika sedang tertekan. Ia bukan serangan jantung, tetapi boleh menjadi tanda amaran bahawa jantung anda memerlukan perhatian segera.

Angina adalah masalah yang agak biasa di kalangan orang dewasa yang mempunyai penyakit jantung atau faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan merokok. Walau bagaimanapun, 'angina tiba-tiba' perlu diambil serius kerana ia boleh menandakan keadaan yang lebih berbahaya.

Ia lebih kerap berlaku pada lelaki berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas. Mereka yang merokok, menghidap diabetes, obesiti, atau mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung juga berisiko tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa tekanan, sesak, atau berat di dada
• Sakit yang merebak ke lengan kiri, bahu, rahang, atau belakang
• Sesak nafas
• Rasa letih yang luar biasa
• Pening atau loya

Gejala pada kanak-kanak

• Angina pada kanak-kanak sangat jarang, tetapi jika ada, gejalanya serupa dengan orang dewasa—sakit dada semasa bermain atau bersenam.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, gejala angina mungkin tidak tipikal, seperti rasa tidak selesa di perut, sesak nafas tanpa sakit dada, atau rasa letih yang melampau.

Punca

Punca utama

• Penyakit arteri koronari – saluran darah yang membekalkan jantung menjadi sempit akibat pengumpulan plak (kolesterol dan lemak).
• Kekejangan arteri koronari – saluran darah menguncup secara sementara, menyekat aliran darah.

Faktor risiko

• Merokok
• Kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Obesiti
• Kurang bersenam
• Sejarah keluarga penyakit jantung awal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami angina buat kali pertama.
• Jika corak angina anda berubah—contohnya, lebih kerap, lebih sakit, atau berlaku ketika rehat.
• Jika angina tidak hilang selepas berehat atau mengambil ubat yang biasa digunakan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sudah didiagnosis dengan angina stabil dan perlu pemeriksaan berkala dengan doktor.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan angina dan menilai kesihatan jantung anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) – rakaman aktiviti elektrik jantung
• Ujian darah – untuk memeriksa enzim jantung dan faktor risiko
• Ujian tekanan senaman (stress test) – merekod jantung semasa bersenam
• Angiogram koronari – X-ray khas dengan pewarna untuk melihat saluran darah jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pertama, doktor akan bertanya tentang gejala, bila ia berlaku, dan faktor risiko anda. Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa lawatan. Jangan ragu untuk bertanya apa-apa soalan. Anda mungkin dirujuk kepada pakar kardiologi untuk ujian lanjut.

Rawatan

Rawatan untuk angina tiba-tiba bertujuan melegakan kesakitan dengan segera, mencegah serangan jantung, dan menguruskan faktor risiko. Doktor akan menyesuaikan rawatan mengikut keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Hentikan aktiviti dan berehat sebaik sahaja rasa sakit dada.
• Jika anda telah diberi ubat oleh doktor, gunakan seperti yang diarahkan (jangan ambil lebih daripada dos yang ditetapkan).
• Kenal pasti dan elakkan pencetus seperti senaman berat, tekanan, atau makanan berat.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk ubat-ubatan untuk melebarkan saluran darah (seperti nitrat), mengurangkan beban kerja jantung (beta-blocker), mencegah pembekuan darah (pemven cair darah), dan menurunkan kolesterol (statin). Semua ubat ini hanya boleh didapati dengan preskripsi doktor. Jangan sesekali mengambil ubat orang lain atau ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika ubat tidak mencukupi atau saluran darah tersumbat teruk, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti dan pemasangan stent (tiub kecil untuk membuka saluran) atau pembedahan pintasan jantung (bypass). Keputusan ini dibuat oleh pakar kardiologi bersama pasukan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan angina memerlukan anda mengenali had badan anda. Belajar untuk mendengar isyarat jantung dan berehat apabila perlu. Simpan rekod simptom anda untuk dibincangkan dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Kawal tekanan darah, kolesterol, dan gula dalam darah dengan bantuan doktor.
• Kurangkan tekanan dengan aktiviti santai seperti meditasi atau berjalan kaki.
• Dapatkan tidur yang cukup.

Diet dan senaman

Amalkan diet rendah garam, rendah lemak tepu, dan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, serta bijirin penuh. Senaman ringan seperti berjalan atau berenang adalah baik, tetapi dapatkan nasihat doktor tentang program senaman yang selamat untuk anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa bimbang atau takut tentang angina adalah perkara biasa. Ini boleh menjejaskan kesihatan mental anda. Jika anda merasa tertekan atau cemas, berbincanglah dengan doktor atau dapatkan kaunseling. Jangan simpan perasaan seorang diri.

Pencegahan

Ya, angina dan penyakit jantung boleh dicegah atau dikurangkan risikonya dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Kawal faktor risiko seperti merokok, diet tidak sihat, dan kurang senaman. Dapatkan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk angina, tetapi vaksin seperti vaksin influenza dan pneumokokus adalah penting untuk pesakit jantung kerana jangkitan boleh memburukkan keadaan.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan tahunan yang merangkumi tekanan darah, kolesterol, dan gula darah boleh membantu mengesan faktor risiko awal. Bincang dengan doktor tentang ujian saringan yang sesuai berdasarkan umur dan faktor risiko anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan jantung (infarksi miokardium) – kerosakan kekal pada otot jantung
• Kegagalan jantung – jantung tidak dapat mengepam darah dengan efisien
• Aritmia – degupan jantung tidak teratur yang boleh mengancam nyawa

Pandangan jangka panjang

Walaupun angina adalah tanda serius, kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna dengan rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup. Kerjasama rapat dengan doktor dan pematuhan kepada pelan rawatan sangat penting. Ingat, anda tidak keseorangan—ada banyak bantuan dan sokongan yang tersedia.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Heart Federation

Organisasi tempatan

• Persatuan Jantung Malaysia (National Heart Association of Malaysia) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.